M

Tylko tak zapytam : To wszystko teoria. Zapewne nikt nie przerabiał tego w realu (mam na myśli obrony przed klamką)? Przypomniała mi się historyjka, jaka opowiedział jeden z instruktorów hapkido podczas seminarium (Terry Gill), jaka przydarzyła mu się podczas prowadzenia seminarium dla policjantów gdzieś na Zachodzie (Dania?, Holandia?). Pokazywał [...]

[...] i w poniedziałek przypażyło mnie słońce (!!!), szczśćie, że używałem iso pnktowo. Przeszedłem na słońcu może 500m i mam 4 spore spażenia. Non stop kremowanie ale mało daje. Mam tylko nadzieję, że blizn nie będzie! Radze wam uwaćaż na słońce, ja przekonałem się na własnej skórze ctz! Rano: Mycie: Cepathil Vit E krem nawilżający (nivea soft) [...]

Masz pogłębioną lordozę lędźwiową, wyraźnie, stąd ten wystający brzuch (m.in. osłabione mięśnie brzucha mogą powodować ten problem), również kifoza piersiowa jest trochę poglębiona, na podstawie zdjęć mogę wróżyć, że główę też wystawiasz do przodu. Wysłałabym Ciebie koniecznie do fizjoterapeuty i oprócz oceny postawy i oceny tego, czy ćwiczyć [...]

Teraz zrobiła się mania podawania hcg po 1000 j.m. co 2 dni itd jak dla mnie jest to głupi pomysł i tyle.

i to sie chwali ;-) ja hcg dawalem 2.500j.m. e3d i jajca szybko wrocily do normy po niemal pol rocznym cyklu na samym tesciu ale w sumie wiekszosc cyklu to bylo 250/300mg week tylko 5/7 tyg dawalem kolo 500 week moze dlatego nie czuje sie jakos mega kiepsko tylko tak w sumie normalnie...

[...] walki Krzysztofa Włodarczyka (Hammer KnockOut Promotions) z Virgilem Hillem o mistrzostwo świata organizacji WBA w wadze junior ciężkiej są trudne, ale nabierają tempa. Menedżerowie Amerykanina rozpoczęli rozmowy od kwoty 750 tysięcy dolarów - przyznał menedżer polskiego boksera, Andrzej Wasilewski. "Negocjacje z amerykańskiej strony [...]

Witajcie, W Wałczu Michal udzielił wywiadu dla "Przeglądu Sportowego". Zapraszamy do obejrzenia. http://www.youtube.com/watch?v=M3F3A_Sj63g&feature=player_embedded Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- Witajcie, W sobotę 12 listopada odbył się mecz Reprezentacji Polski w Rugby z zespołem Mołdawii. Był to bardzo ważny mecz dla układu [...]

Ankos u Zibiego. Witajcie, Borys Mańkowski i trener Kościelski odwiedzili Piranię Gdynia. Borys chciał nabrać ostatnich szlifów przed walką na KSW 20, m.in. obroną przed skrętówkami w których Zbyszek Tyszka jest ekspertem. Zapraszamy do obejrzenia fotek ze wspólnego treningu. http://pl.fitmax.pl/article/pl/ankos-u-zibiego-390.html [...]

Droga do Pasa. Zobaczcie koniecznie! Świetnie zmontowany film z walk Michała Materli, jego droga do pasa. Jeżeli cenicie Michała za jego pracę i wytrwałość to musicie to zobaczyć. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=q7j7sFNw8xc -------------------- Pirania Gdynia po ME ADCC. Witajcie, Mistrzostwa [...]

Witajcie, Zapraszamy Was do obejrzenia kliku zaległych fotek z krwawej jatki w wykonaniu Marcina Zontka na ostatnim M-1 Global. Na tych fotkach można zobaczyć jak ostro było. Pozdrawiamy - FitMax Team /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70e2079835814484821551942916148c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0d4f3dc70054c159c769cf1a091ac06.jpg [...]

Witajcie, Nadszedł czas żeby przedstawić nowego członka Fighter’skiego Team’u FitMax’a. Urodził się 13 października 1989 roku. Jest medalistą wielu turniejów i zawodów zapaśniczych oraz grappling’owych. Jego osiągnięcia zapaśnicze: · 3 miejsce w Ogólnopolskim Turnieju Mikołajkowym Młodzików w zapasach styl klasyczny (kat. wagowa 66 kg [...]

WITAMY WSZYSTKICH MIŁOŚNIKÓW MMA. Fundacja Anioły Sportu w porozumieniu z Berserkers Team i Ankos-Zapasy Poznań i przy wsparciu wielu zawodników polskiej sceny MMA, organizują aukcje, mające na celu wsparcie w rehabilitacji i w powrocie na ring Borysa Mańkowskiego. Przypominamy, że Borys uległ poważnej kontuzji stawu skokowego podczas walki z [...]

[...] do osiągnięcia pożądanych rezultatów. Owa wykształcona świadomość zwraca uwagę na kilka podstawowych substancji, wśród których jedno z czołowych miejsc zajmuje BCAA. Można wręcz użyć sformułowania WIELKIE BCAA, ponieważ jego zasługi bywają ogromne. Branched-Chain Amino Acid, w skrócie BCAA to 3 aminokwasy zaliczane do grupy 8 aminokwasów [...]

[...] (9-1,5 KO). Podopieczny promotora Krystiana Cieśnika, pokonał w sobotę na gali w Pionkach Rafała Piotrowskiego. 16-ego marca na gali w Tczewie ''Lita'' stoczy rewanż z Marcinem Cybulskim (4-1, 4 KO), którego w swoim zawodowym debiucie (był to też debiut Cybulskiego) pokonał nieznacznie na punkty. Patryk z Tczewa opowiada nam m.in. o [...]

[...] emocjonujących rywalizacji, w których rywalami "Husarzy" będą utytułowani rywale z Włoch, Serbii, Francji i Algierii. W wadze z limitem 54 kg, aktualny mistrz Polski, Mateusz Mazik (rekord w WSB: 3-0, 0 TKO) skrzyżuje rękawice z rutynowanym Włochem Vincenzo Picardim (29 lat, 173 cm, rekord: 7-2, 0 TKO). Rywal Polaka to m.in. brązowy [...]

Jeden z najlepszych polskich lekkich Piotr Hallmann (MMA 12-1, 3 w Rankingu PL) skrzyżuje rękawice z cenionym w Europie Finem Juhą-Pekką Vainikainenem (MMA 20-6-1) na MMA Attack 3, 27 kwietnia w Katowicach. Pojedynek otworzy transmisję gali w Polsacie Sport. Będzie to pierwszy pojedynek wysokiego reprezentanta Suomi od grudniowej porażki z mocny [...]

http://www.youtube.com/watch?v=FmyJlOW3_KU Zapraszamy na wywiad ze Zbigniewem Tyszką udzielony na M.P. ADCC.

Witajcie, Zapraszamy Was do obejrzenia zdjęć z XIII M.P. w armwrestlingu, które odbyły się w miniony weekend na zamku w Gniewie. http://pl.fitmax.pl/gallery/view/xiii-mp-w-armwrestlingu-49.html Pozdrawiamy - Szwadron FitMax'a /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/362d9623f59e4bb7a7f1ee278b433736.jpg

Kamil Umiński z naszego Szwadronu zdobył I miejsce w kat 98,9 kg na M.E ADCC Gratulujemy!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c4373ba3b124bfe8b5f56db3ec14330.jpg

Zapraszamy na wywiad z Łukaszem Michalcem i do obejrzenia walki z Juką Kaki na M.E. ADCC. http://www.youtube.com/watch?v=dLQuXdPNcv4&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=XnPu3gIrQBs