M

efekty na obu srodkach sa porownywalne, ale prop nie pojedzie po watrobie i tak jak m-drol.

Lady M forumowa mama.... Ja tez sie boje

Jeśli dobrze tolerujesz m-drola to dołącz propa (1-8)i osiągniesz swój cel.Dodatkowo prop pomoże utrzymać zdobytą masę na m-drolu.W ostatnim tygodniu zszedł bym na 50 mg propa. 1-4 mdrol 1-7 prop 100mg e2d 7-8 prop 50mg e2d Zmieniony przez - Daareek w dniu 2010-01-17 13:35:05

kreatynkę to najlepiej jabłczan, poszukaj na necie albo w sklepie u siebie w mieście jeśli takowy masz, dobre są firmy Olimp moim zdaniem gainerka jak najbardziej jeśli możesz to kup clomid pierwszy dzień 3 tab, następne 2 dni po 2 tab i do końca po 1 hcg 1000 j.m czyli 1 ml co 2 dzień zaczynasz odblok tak jak napisałem wyżej

dariusz juzyszczyn znany m.in z "quo vadis" jako krotoni rafał kubacki z tego samego filmu jako ursus Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-17 14:19:40 Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-17 14:20:44 Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-17 14:22:14

Witaj! Przed treningiem jedz weglowodany które stopniowo uwalniają energię, to tz. weglowodany o niskim IG (indeksie glikemicznym) . Po treningu, czy to siłowym czy aerobowym ważne jest aby zjeść weglowoany takie które możliwie jak najszybciej odbudują Twoje zapasy glikogenu i wtedy jedz weglowodany o średnim/wysokim IG. Takimi są m.in ryż biały [...]

Kevin Grevioux znany z m.in z filmu underworld cz. 1 i 3 Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-17 14:33:06

s.m.p.a., pytanie odnosnie tego co LEPIEJ jesc przed a co po treningu przy zalozeniu odpowiedniej dla diety gramatury WW? glownie chodzi o zawartosc mineralow i witamin. gryczana przed czy po? ryz paraboliczny/brazowy/basmati przed czy po? makaron domyslam sie, ze po.

A propo podróbek na rynku,postanowiłem pozbyć się osłonki z m-drolu,smak jak mąka,konsystencja ta sama,hmm sam już nie wiem wszędzie tylko podróby??.Dodam że kupowane w sklepie z półki. Ktoś może też próbował tak?

Ok, taki mam plan na dzień dobry na siłkę, ACT wg Michaiła: 1.skręty tułowia na twisterze-brzuch 2.spinanie brzucha na maszynie-brzuch 3.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej (klatka) 4.Unoszenie bokiem w górę sztangielek-m.naramienne (barki) 5.wyprosty tułowia na maszynie lub "ławce rzymskiej"-dolny grzbiet 6.ściąganie [...]

staż 11 m-cy. Z dnia A wykluczyłem już 4 i 7.

dzięki za odpowiedź s.m.p.a. i dalej... ad posilek 1 dzielic pierwszy posilek to nie problem, mam wyczesana ladna mala wage :) ad posilek 3 mrozonki sa fajne ile trzeba je rozmrazac a to zajmuje czas. nie lepiej warzywa z puszek? chociaz mmm kalafioru czy brokul to ze swieca szukac, jezeli takie sa; ad posilek 4 owoce wyrzuce z przed treningu, [...]

nie każdy do działu Treca zagląda więc wrzucę: http://www.sfd.pl/NOWE_BIA%C5%81KO%21_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH%21-t562112.html 13 smaków białka m.in. czeko-sezam, brzoskwinia, ciasteczkowy

czytałęm gdzieś w necie, ze premiera w marcu. Ale mysle, ze bedzie słabsze od UFC. w czerwcu wyjdzie UFC 2010 bedzie kimbo ^^ m.in do wyboru co do MMA to kupię dla fedora i overeema :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2010-01-17 18:55:18

p.m.p steroids

ok teraz mogłby ktos polecic dobra firme w dobrej cenie? takich srodkow jak m-drol,epi itp

@ocean1: Niestety, na razie nie ma dojo Uechi-ryu w Gdyni. Ale radzę skontaktować się w tej sprawie z Z. Rychlewskim albo bezpośrednio z M. Musialikiem - namiary do nich znajdziesz na http://www.uechi-ryu.pl/kluby.html P.S. Wysłałem Ci dokładniejszą informację na email.

ten prop jest z p.m.p steroids, moze ktoś jeszcze wie czy jest godny uwagi?

sevrond: uzasadnij dlaczego wg ciebie to co mam zamiar zjesc jest gownianym zarciem i napisz co bys zjadl w zamian na ladowaniu. widzialem rozpiski kolesi co chcieli sie ladowac delicjami, wafelkami i paluszkami solonymi. qazar poleci im cos podobnego, on laduje sie wlasnie tak i wg niego to jest ladowanie najlepsze. a co mam jesc? 2 kilo ryzu czy [...]

Płeć : M Wiek : 16 lat Waga : 62 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : pływanie, SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga i sztangielki Dieta : Jem dużo jajek, ryżu, makaronu itp. ale jako tako ścisłej diety się nie trzymam. Przeciwskazania [...]