M

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

[...] sumienie to nie ukrywałby takich badań zasłaniając się tajemnicą handlową, zwłaszcza przed lekarzem, który może tego wypisać bardzo dużo jeśli mu się takie badania pokaże. Mnie poinformowano, że takie badania są poufne i jak chcę szczegółów, to są na etykietce. Dlaczego więc producenci leków (m.in. Arthrylu) na prośbę o pokazanie badań [...]

[...] przebierzek na max po ok. 100 m. Po pewnym czasie wynik na amatorski poziomie poprawisz. Nie piszesz tylko czy biegasz tak po jakiś ulicznych biegach, bo to jest najlepsze. Możesz sprawdzić swoje możliości na tle innych biegaczy. Pojawia się pewna satysfakcja po zawodach, gdy dogoniłeś kogoś kogo jeszcze w zeszłym roku nie mogłeś pokonać. Bólami [...]

dzieki, ja mam feta 30% tluszczu w s.m. ale juz mniej wiecej sie orientuje :) anka:P

ja tez wam popkaze plecki bo tylko one mi rosną'-)(cwicze 8miesiecy) L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja les memes pressions de ceux qui tiennent les rennes Et m'enseignent: pour une vie meilleure ne compte que sur toi meme

W poniedzialki sa treningi na swiezym powietrzu :) ( hehehe ) zartuje oczywiscie a wtajemniczeni wiedza o co chodzi :) ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

w sumie teraz Grzech mowil ze bez kimon walimy te 2 miechy bo zawody w submission sa wiec narazie kimona niepotrzebne ( ja wezme na wszelki wypadek ) aaaa i weez pilke do nogi zagramy na boisku jak znowu nas nie wpuszcza:P hehehe ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

Moze Expander M-Babola? Podobno zblizon działanie do dopingu krwią. Cyt.: "EXPANDER™ - jest pierwszym preparatem wywołującym efekt zbliżony do stosowania dopingu krwią, zwiększa wydolność organizmu". Nie mogę stwierdzić, czy działa, bo nigdy go nie stosowałem. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Hehehhh.. Kleszczu no nie mam pytan Widziales mnie z dziesiec razy... Ale nic nie szkodzi.. przypomnisz sobie niedługo Bearnet - witam witam Mianowicie trenuję od kwietnia zeszłego roku, z małymi przerwami, m.in. na miesieczna na wakacje tamtego roku no i teraz na wakacje (2,5 mies) Zaczynałem od zabójczej wagi 62 kg na 180 cm wzrostu... [...]

WITAJ, raczej nie jest to przepuklina ale może się nią stać. Może po prostu nadwerężyłeś więzadło pachwinowe albo któreś ze ścięgien przyczepów przywodzicieli lub mięśni brzucha ale nie ma jak diagnza lekarska. Przepuklina to rozejście się powłok mięśniowych, najczęściej właśnie w okolicach kanału pachwinowego ( jeśli to przepuklina pachwinowa [...]

[...] Przeprowadzam sie na Cisowa i tam 5 min. ode mnie jest Judo w jakiejs szkole - tez mozemy obadac. Jak bedzie wiecej chetnych to mozemy sie zrzucic na jakas salke raz w tyg. Mam w tym pewne doswiadczenie Z tego, co wiem jest BJJ w Gdyni i w Gdansku ( Esc0 podawal rozklad zajec ostatnio na forum ), Judo (AWF, Flota, Galeon, Niedzwiednik, [...]

Czy mozna zrobic sobie rezonans cale ciala? Ile kosztuje takie badanie, czy jest skuteczne i jakie sa mozliwe skutki uboczne? Jestem ciekaw stanu moich stawow, kregoslupa, niektorych organow wew. Dzieki. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

ooo masz soga za to ze pracowales 12 h na budowie ja tyez tyle pracowałem kiedy zmukla L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja les memes pressions de ceux qui tiennent les rennes Et m'enseignent: pour une vie meilleure ne compte que sur toi meme

dokladnie od eca serce pada i huk i m w tluste rozwalon edupska kolagen

[...] o sposobach zachowania na ulicy, poruszania w niepewnych okolicach, prób rozpoznawania zagrożenia itp. Nie ma mistycznej otoczki, obowiązkowych strojów, ćwiczy się w obuwiu. Mnie osobiście taki rodzaj treningów odpowiada, co wcale nie znaczy, że na 100% znajdzie to przełożenie na wygraną na ulicy, ale tego to nikt ci nie zagwarantuje. Tyle ode [...]

Nie napisalem ze nie ma dobrej sandy tylko gdzie taka jest? Mam na mysli to ze zalezy gdzie ktos sie tej sandy uczyl i jaki poziom reprezentuje. Bo moze tak byc choc nie musi ze gosc gdzies tam cos liznal i pod przykrywka sandy robi techniki zblizone ale nie ma o tym pojecia. Wiadomo jesli jest wieksza konkurencja wtedy slabsze kluby sila rzeczy [...]

Jedno slowo Koszalka - CHALKA - ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

ja natomiast jak to w połączeniu z kratyną to za***iście mi szła siła i mięśnie sie rozrastały (nie piszcie ze to przez samą kratyne bo brałem samą kratyne i nie miałem takich przyrostów) u kumpla ktory bral samego D. M. siła tez poszła wiec myśle że załezy to od organiżmu

Do Ciebie po wiedze - ale jeszcze gdzies trzeba te techniki przecwiczyc :0 Przydalaby sie taka 'free mat'.. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl