M

a6w jest może i dobra- ale nie na m. brzucha optymalny trening m. brzucha to 1-2x w tyg. mozna także przyjąć trening częstszy ale trzeba zawsze dostosowywać metody i intensywnośc do czestotliwości

Borussia M. - Mainz 1-0 Stuttgart - Nurnberg 2-0 Schalke - Freiburg 2-0 Bayer - Bochum 2-1 Hannover - Hoffenheim 2-0 Eintracht - Borussia D. 1-1 Bayern - Wolfsburg 2-0 Hertha - Werder 2-2 HSV - Koln 2-1

Najtaniej wychodzi chyba butla 5KG 116.48 zł a ja dałem niecałe 50zł za 1KG ;/ Następnym razem biore hurtem glicerol Nie wiem czy było ale dam do poczytania niektórym Glicerol, zwany także gliceryną czyli propanolo-1,2,3-triol jest najprostszym alkoholem trójwodorotlenowym. Glicerol może być otrzymywany syntetycznie z propylenu bądź z surowców [...]

a6w jest dla początkujących i w tym dziale go nie proponujemy- raczej profesjonany trening m. brzucha powinien je dosięgac a nie wszelkie inne tylko nie one. dlugo by opisywac każde ćwiczenie- jesli chcesz to przeanalizuj je sobie ponadto nie widze sensu treningu jakiejkolwiek grupy mięsnowej codziennie

Borussia M. - Mainz 3:0 Stuttgart - Nurnberg 2:1 Schalke - Freiburg 3:0 Bayer - Bochum 1:0 Hannover - Hoffenheim 0:1 Eintracht - Borussia D. 0:2 Bayern - Wolfsburg 0:3 Hertha - Werder 2:1 HSV - Koln 2:2

Halo ziomal: -potwierdzam twoje ostatnie zdanie - odbiór Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-08-25 21:14:05

I zamiast twarogu lepiej jaja II ok III wybierasz co lubisz z tym że ryż brazowy a makaron razowy lub durum IV daj mieśo/rybe warzywa i oliwe V ok aha co do czytej masy mięśniowej podczas masy to poczytaj Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-25 21:21:04

Tylko jedno pytanie s.m.p.a. , czemu tak? - jajka przed treningiem? ,

codziennie jesz tego tuńczyka? bo to nie jest dobry pomysł możesz dodać ale nie za dużo możesz dać ketchup zamiast kukurydzy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-25 21:42:39

Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-08-25 21:50:28

[...] dyspozycja. To może być jego topowa dyspozycja. Zdobywa tytuły pokonuje bardzo dobrych zawodników, ale w końcu nie daje rady przygotować sie tak dobrze jak to robił kiedyś. Może to być spowodowane różnymi sprawami, ciężkie KO, wyeksploatowanie organizmu, brak motywacji itp. Powodów może byc wiele. Jednak fakt, że Wanderleusz rządził w Pridzie [...]

po cyklu m-drol+ epi dał bym minimum listek clomidu, do tego jakiś boster teścia. Na wątrobę dałbym liver longer + eseliv wcześniej co brałeś z ph/saa?

powiedz mi jakie są rozmiary koszulek, masz coś z M

Wanderlei, nie bądź hardcore'm, idź do tego lekarza ja na Twoim miejscu stosowałabym na razie maści przeciwbólowe i odpuściła rozgrzewające, bo nie wiadomo czy to nie jakiś stan zapalny, a tego sie nie rozgrzewa, tylko schładza, jakby co

a mozesz troszke to rozwinac dlaczego akurat tak ? kumpellykal m-drol+ h-drol i z h-drola(CEL) byl niezadowolony

Na wtorkowych zajęciach Śląsk Wrocław pojawił się Łukasz Madej. 27-letni pomocnik występował ostatnio w portugalskim pierwszoligowcu Academica de Coimbra. - Trzy tygodnie temu rozwiązałem kontrakt z dotychczasowym pracodawcą. Śląsk to świetne miejsce na kontynuowanie kariery i być może zakotwiczę właśnie w tym klubie - powiedział Madej. - O [...]

Śnieżka S.C. Jan Czyszczoń, Józef Czyszczoń Adres: Nowy Świat 8; 34-700 Rabka-Zdrój :D:D:D adres kawiarenki w rabce mam nadzieje, że jeszcze istnieje 34-700 Rabka-Zdrój, Orkana 37 jeszcze pod tym adresem moze byc Kawiarenka "M M" Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-26 07:17:45

moim zdaniem m-drol z h-drolem to nier najlepsze połączenie - oba środki mocne i ryją wątrobę wbrew wielu opiniom na forum h-drol nie jest wcale laitowy kilku kumpli jak sobie zrobiło po cyklu na h-drolu bnadania (testy wątrobowe) nie wyglądało to wesoło

Zielony t-shirt AF rozmiar M założony 2-3razy, 1raz prany. Jak nowy T-shirt Hollister M, kilka razy założony, bez wad. Jak nowy Szary t-shirt AF nowy, tylko przymierzony. XL Spodenki M nowe, pasują na L/XL Bluza rozmiar L, moim zdaniem pasuje na L, założona 2razy, raz prana, bez wad, jak nowa, dałem za nią 289 Mam jeszczę bluzę Knob Lock: i parę [...]

Myślisz że jak bede robił mniej ćwiczeń to bede lepiej rósł i nabierał wagi? (m.in. przez to że nie strace tak duzo kalorii)?