M

za miecha ja robie test cp to zobaczysz wyniki za 2 m :D

. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2008-04-13 09:12:40

organizm nie przyzwyczaja sie do kreatyny, caly czas uzywa jej do budowy miesni m.in. nie ma różnicy w dawkowaniu podczas hst czy innego treningu, czy bez treningu siłowego Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-10-11 19:59:16

ale m ichodzi o ta nazwe alfe ketolutaran nobo np w argi pwoer jest hcl a w aakg extreme alfa ketoglutaran arnigniny czy sie ruznia te 2 produkty?

sęk w tym że mam m drol i Essentiale fort kupione

[...] masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko Dieta : http://i.imgur.com/DdMNqMZ.png Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : QNT Mono Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

ok ale nie chodzi tu wcale o to w jakiej szcie graficznej to sprzeda ale co tam baje napisane , chodzi o tekst i prace autorstwa michaela które są powielane i pod które ten bucu się podpisuje ze względu na to że nie ma na to żadnych praw autorskich i chodzi tu jedynie o moralne pogwałcenie uczciwości użytkowania tych danych , sprawiedliwość muszą [...]

czy mógłbym połączyć cm3 z Monster Massem ? co wy o tym sądzicie... ??

dieta jest? jak tak to zapodaj sobie na poczatek monochydrat kreatyny 300-500g. 2xdziennie po 5g z dextroza lub szkanka soku. po tym mozesz zrobic sobie z m-ac przerwy i pojechac na jabłczanie. pozdro

zasadniczo na szamaniu intuicyjnym besz lcizenia kalorii i ierdól na aerobach na cczo lub wieczorem zleżnie od dnia , ytajski m i ACT + pracy po 10 godizn i a6w fajnie mi sie rosło nei wiem jak ale rosłem fatu tylko elciało ze mnei troskzu dziwna rzecz a jednak i dlatego sie boje węgli eni chce znowu sie mocno zalać jak przed kwietniem ;-( [...]

Było by złe gdzie masz zródło białka? ryż przed tak ale jakieś białko do tego by sie przydało. A kubuś po treningu niezbyt po pierwsze też białka nie ma a po 2 w czystą masę mięśniową Ci on nie pójdzie. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-06-10 16:51:03

i dzięki s.m.p.a o to mi właśnie chodziło "czytam ---> doradzam"

Na stronie BJJ jest wzmianka o treningach sobotnich, raz na 2 tygodnie po 2 godziny, 70 zł. Po szczegóły chyba trzeba zadzwonić do M.Oknińskiego. Jakbyś się dowiedział czegoś więcej, daj znać na forum. Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

100 j.m to chyba wiecej niz 5 dni kucia co najmiej ze 20!! Uriel a nie sprzedal bys tego po 150??

Trudne pytania zadajesz :-) to ile i czy schudniesz zależy od wielu czynników. M.in. Twojej sylwetki (wzrost, waga, skład ciała), dotychczasowej aktywności, diety (5 posiłków to może być 500 kcal ale i 5000 więc zbyt ogólnie napisałaś - liczy się też jakość i rodzaj jedzenia). WYpełnij naszą ankietę działową to może coś doradzimy, choć raczej nie [...]

B.M. wrócil do produkcji? Bo wiem ze niedawno były jakieś problemy z dostępnością..

Nie ma żadnego "syfu" wystarczy spojrzeć na dany produkt http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&id=186 i dać zakładkę SKŁAD pozdr

możesz razem, ew jak nie będzie cos gralo w samopoczuciu to wtedy sam 1.M.R przed, po porcja clot i po paru h druga porcja clout.

Straciłeś głównie wodę i glikogen. Szybko to odzyskasz ;) P.S O, s.m.p.a mnie ubiegł ;) Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-10-18 11:05:29

Dobra rada : nie dyskutuj o konkretnych osobach w netcie bo predzej czy pozniej to do nich dotrze. Wiem z doswiadczenia. Wesolego Nowego Roku!!!! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)