M

Tak chodzi mi o dzielenie dawki. W moim przypadku podział 5000 j.m. na dawki: 1500, 1500, 1000, 1000. Wersja ze strzykawka w lodówce jest OK! =) Wcześniej myślałem o przeskalowaniu, czyli napełnieniu strzykawki całą zawartością 5000 j.m., odczytaniu ze skali strzykawki ile to ml a nastepnie przeskalowaniu dla odpowiednich dawek z j.m. na ml. No [...]

Witaj. Rozumiem, że zadane pytanie padło w kontekście rozwoju mięśni nóg? Jeżeli tak, to niekoniecznie martwy ciąg będzie najlepszym ćwiczeniem na nogi:-) W martwym ciągu są angażowane: m. pośladkowy wielki, czworogłowy uda, mięsień przywodziciel wielki, mięśnie dwugłowe, m. półścięgnisty i półbłoniasty, m. łydek (m. brzuchaty łydki, mięsień [...]

[...] na maksa. Chyba złapałem nieco mięsa w ramionach, barkach i na górze grzbietu - koszulka eL-ka z lidla jakoś bardziej mi te rejony opina.. Jeszcze niedawno ćwiczyłem w M'ce.. teraz M-ka, to jak koszulka do trójboju ;-) Na brzuchu też opięte.. to raczej nie mięso.. Właściwie to chyba zarzuty tę całą robotę zrobiły - prawdziwa nowość w moim [...]

Witam, Jestem mamą nastolatka...uff.Chłopak 17 lat,trądzik masakra,odżywianie masakra.Odzywianie m/w takie: bułki,chleb,szynka,frytki,kebab,pizza,bułki,chleb.Proszę,tłumaczę: jedz warzywa,owoce,surówki itd-bezskutecznie.Zdecydowalismy się na izotek, aby leczyc trądzik.Badania wstępne-złe:(Wątroba chora,w nerkach złogi.Kiedyś tak musiało sie to [...]

u mnie dość niefajnie, tzn ortezy juz nie mam, na basen chodze i jest całkiem spoko ale jest jeden problem: z rezeonansu magnetycznego wynika, że: 1.w części tylknej głowy ramiennej obecny obrzęk, nierówny zarys kostny - obraz złamania Hill-Sachsa - obszar obejmuje obszar przyczepu scięgna m.podgrzebieniowego - ścięgno o zachowanej ciągłości [...]

Moja story n.t. kurzjek przpaznokciowych: Złapałem je na kciuku 1,5 roku temu, przez 3 m-ce olewałem sprawę nie wiedząc że to to.... Później zacząłem smarować SVD-50 krem złuszczający i nic, poszedłem do dermatologa i kazała mi smarować Duofilmem i zcierać do krwi. Po pierwsze boli, po drugie nic nie daje. Palec mi drętwiał od tego. Potem do [...]

[...] się nie ruszam... Szukam sposobu na życie - żeby być zdrowym, szczęśliwym, silnym i mieć dobrą sylwetkę :-) --------- Na jutro naszykowałem: Na śniadanie będą 3-4 jaja M + boczek (z 50-60g) + kawa Potem: - Omlet z 4 jaj M, z pół szklanki wiórków kokosowych, garstki rodzynek, odrobiny cynamonu - w sumie to 2 wyszły. - jogurt grecki 400ml + [...]

"Obycie z gruchą" - znaczy z kettlem? :-) 6x18/30s aktualnie może i bym wykonał, ale w formie wyzwania, a nie treningu. Trzeba będzie poczekać trochę :-) Postaram się coś nagrać, tak czy siak - jakiś aktualny trening, jak mi córa pozwoli.. To zobaczysz jak się sprawy mają. Boję się podejść do testu maksa na ilość w jednej serii. Spróbuję pompować [...]

Jednym z najważniejszych czynników mających wpływ zarówno na pogorszenie stanu naszych stawów, jak i na profilaktykę i wzmacnianie ich jest dieta. Dla zdrowia naszych stawów w szczególności niebezpieczna jest dieta wegańska, uboga w kolagen, glukozaminę, chondroitynę oraz kwasy omega 3 - wykluczając z diety pokarmy zwierzęcego pochodzenia warto [...]

[...] night, because Conor can't say that. Floyd definitely cannot say that." "You just got boxed up. You didn't get tapped out. He got beat up and shot," Diaz said. "And I hear Mayweather saying wins most of his fights by fighting stand-up. I'm like, not with me. He was losing the stand-up part. He took a shot, that was his way out. I just think [...]

[...] w ringu w trakcie największych gal – do których prawa do transmisji ma Telewizja Polsat – będą to m.in. Polsat Boxing Night, gale boksu zawodowego HBO, TOP Rank, Showtime, Matchroom czy mieszanych sztuk walki spod szyldu KSW, MMA Attack czy FEN. Widzowie Polsat Sport Fight HD zobaczą retransmisje widowiskowych starć z udziałem czołowych [...]

/SFD/Images/2016/9/30/d62464b7b9284a26bc7b253565a3069e.jpg M-1 Global Alexander Volkov zakontraktowany przez UFC, zadebiutuje w listopadzie Rosjanin zasilił szeregi zawodników UFC. Alexander Volkov (26-6) – były mistrz Bellatora i 2-krotny triumfator turniejów tej organizacji a także były mistrz organizacji M-1 Global – nowym nabytkiem największej [...]

[...] Davis nowym mistrzem wagi półciężkiej Bellatora Waga półciężka Bellatora ma od teraz nowego mistrza, którym został Phil Davis po tym jak pokonał jednogłośnie na punkty Liama McGeary’ego. Liam McGeary wychodził do tej walki jako faworyt, ale to jego rywal Phil Davis narzucił od samego początku swoje tempo do którego McGeary nie mógł się za bardzo [...]

[...] FC w walce w której stawką był tytuł wagi słomkowej. Do walki jednak nie doszło ze względu na chorobę Gadelhi, która wyeliminowała ją z pojedynku. Tony Ferguson: „Conor McGregor nie chce ze mną walczyć i będzie unikał pojedynku” Pretendent do tytułu wagi lekkiej Tony Ferguson powiększył w tym miesiącu swoją serię zwycięstw do dziewięciu [...]

Czy ja dobrze widzę, że dostał paralizatorem w plecy? :)) Kokaina zza grobu, policjanci w gangu i sportowcy dla ochrony Zatrzymany przez CBŚP Michał M., jeden z najbardziej znanych polskich zawodników MMA, miał zdaniem śledczych należeć do gangu, który przemycił 40 kg kokainy, 200 kg haszyszu i na ogromną skalę handlował podrobionymi [...]

[...] o Conorze: "All I know is they're tying to type onto keyboard and say, we're taking this belt, we're taking that belt, we're doing this, we're doing that," said McGregor, who was named the RTE Sports Person of the Year. "You ain't doing nothing without contacting me first." "As far as a break, I don't know," McGregor said. "I know [...]

https://youtu.be/xGn6-AYE6-M Agnieszka Niedźwiedź – Walka w UFC z Aśką to moje marzenie W tej rozmowie Agnieszka Niedźwiedź powie nam m.in. co było najtrudniejsze w powrocie do MMA po ponad rocznej przerwie, podzieli się z nami swoimi celami i planami oraz zapowie, dla jakiej organizacji stoczy swoją najbliższą walkę. Frankie Edgar nie wyklucza [...]

Na bank by się dobrze sprzedało AS vs GSP, ale jest powód dla którego o tej walce się "mówiło" a nie "mówi" Po prostu inne sprzedałyby się dużo lepiej. No i zgodzę się z Tobą - GSP jest za mały na MW, żeby ugrać coś w czołówce. Ja to go nie widzę w czołówce WW nawet

http://www.fight24.pl/wp-content/Rousimar-Palhares-768x512.jpg Esther Lin, MMA Fighting Organizacja Fight Nights Global pozyskała nowych zawodników m.in. Rousimara Palharesa oraz Ali Bagautinova Rosyjska organizacja Fight Nights Global zakontraktowała 4 nowych zawodników. Pozyskanymi zawodnikami są: Rousimar Palhares (18-8), Ali Bagautinov (15-6), [...]

[...] happy to be part of this great event and to be fighting another seasoned and dangerous contender. It's been my wish to test my skills against another black belt in the Octagon and I'm excited it's coming true on May 28. Preparation is already in full swing and I'm ready to step my game up and face a real contender in the welterweight division!