SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Melvi Manhoef by Manho

    Post
    Scena MMA i K-1

    M.Manhoef mam do Ciebie kilka pytan mozesz odezwac sie na gg 7995541.Albo podaj swoje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-12-06 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melvi Manhoef by Manho

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moje gg 9624043 pisz nawet na niedostępnym. Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2008-12-06 15:18:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-12-06 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Praca konkursowa< Marcin_VB

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by wygrać ten konkurs) wiedząc że ze wcześniejsza pracą nie będziesz miał szans na 1 miejsce. Pomysł dlaczego shoo nie wrzuciła HL i porównaj to zachowanie ze swoim. Moim zdaniem twoja praca nawet z niby nie ściągniętym HL nie ma prawa wygrać bo oznaczałoby to końskie klapki na oczach wszystkich którzy Ci klaszczą. W moich oczach [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2008-12-06 15:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Villarreal - Getafe 2:1 Sporting - Atletico 1:2 Barcelona - Valencia 3:1 Deportivo - Malaga 2:2 Osasuna - Valladolid 1:1 Numancia - Almeria 1:0 Racing - Bilbao 2:0 Mallorca - Recreativo 2:1 Betis - Espanyol 3:1 Real M. - Sevilla 2:1

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • disturbed: voices, mistress, rise, awaken, avariace, down with the sickness, prayer, monster, the night, criminal moglbym wymianiac bez linku wszystkie Chimaira - Nothing Remains Slayer - I'm Gonna Be Your God papa roach blood brothers, getting away with murder, last resort animal i have become

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże i mondre jest chyba najbardziej odpowiedni

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj link leao bo nie chce m isie szukac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Przedłużenie kontraktu z Bąkiewiczem było po stokroć mądrzejszą decyzją niż ściągnięcie do Skry m.in Kurka

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry mam trening na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ :M 2 .WIEK:23 3 .WAGA:96 4.WZROST:196 5 .WYMIARY: -Biceps:36,5-38,5 -Klata: Cienka -Udo: W normie -Talia: Troche za duzo tluszczu 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : klata szersza; bicek wiekszy, ladna rzezba, wiecej masy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : bieganie 15 km tygodniowo 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-12-06 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass na rzezbie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytalem w AD ze hst jest bardzo dobry przy redukcji ( ze dzieki niemu nie stracimy za duzo na masie m. wiadomo ze dieta itp) i chce zrzucic tylko "wierzchnią warstewkę" Zmieniony przez - Kunc w dniu 2008-12-06 20:44:59

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-12-06 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie stwierdzono ogólnej zależności między szybkością zamrażania i jakością zamrożonych produktów. Wpływ ten był w przeszłości mocno przeceniany, obecnie przyjmuje się, że wrażliwość produktów na szybkość zamrażania jest zróżnicowana. Produkty tkankowe o mniej zwartej konsystencji doznają większych uszkodzeń. Wyróżnia się pod tym względem 4 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2008-12-06 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci jakies wymiary ? przeciez to mozna na chlopski rozum!!! Skoro masz sie tam zmiescic ze sztanga, to pasuje, zeby SZEROKOSC (czyli odleglosc miedzy dwoma 'scianami') wynosila ze 2 metry. Wysokosc ok 2,5 metra do 3 m(ze wzgledu na np push press), no i dlugosc tez by pasowalo ze 1,5-2 metra. Uczen w podstawowce potrafi rozrysowac [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasna ale wlasna:)Silka piwniczna:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a Teraz bez tych gratow co zajmowaly okolo 1 m (drzwi i listewki za nimi)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14976 Data: 2008-12-06 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa klatki problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mogło byc inaczej; przede wszystkim trenowałes za bardzo jednostajnie. opisz najslabsze miejsca, największe problemy. ocen wykonywane ćw. pod katem pracy m.piersiowych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-12-06 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kre-alkalyn

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 183 Cel treningowy : siła i masa Staż treningowy na siłowni : 2 mc Uprawiane inne sporty : basen, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : intuicyjna :) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2008-12-06 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, czy warto zrobic drugi taki sam cykl jak pierwszy ? czyli m drol plus epistane skoro efekty bardzo zadowalajace. czy sprobowac czegos nowego? dopiero zeszlem z ph i jade na 6oxo novedex storm. za ile mozna wejsc spowrotem na ph ? dodam ze watroby wogle nie odczulem ( essential forte ,slimarol) na nerki urosept. dodam ze interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • piwo-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po analizie zdrowych owocach i warzywach nadeszla kolej na zdrowy napój. Naukowcy postanowili przyjrzeć się działaniu piwa - tym razem pierwszym autorem pracy jest dr Zenon Jastrzębski z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w Warszawie. Piwo cieszy się raczej złą sławą, obarcza się go m.in. odpowiedzialnością za tycie. - Nic bardziej mylącego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-12-06 23:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaliczonej serii nie zyluj sie na maksa, zostaw sobie zapas sily jesli sadzisz ze nie zaliczysz kolejnej serii to po prostu ja odpusc progresje zaczynaj w okolicach 40% C.M. ale nie mierz CM jesli max (hipotetyczny) jest mniejszy niz 100kg to skacz po 5kg co serie jesli wiekszy niz 100kg to skacz po 10 kg sledz blog Sniv'a [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 00:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga : 76 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : glownie w domu Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu : atlas, hantle Dieta : nie mam, odzywaiam sie zdrowo i regularnie Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie jak zalozylem nowy temat to dopiero trafilem na ten watek... prosze [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj widocznie uznał, że jestem niegrzecznym dzieciakiem i nic mi sie nie należy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-07 01:20:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 01:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)