M

3 tyg na hcg dawka 1000 j.m co 2 dni po hcg dasz clomid pierwsze 2 dni p o 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg

Ok dzieki wielkie, jak zwykle niezawodny s.m.p.a.

Jeszcze jest Rozmiar z metki to M Szerokość pod pachami: 51 Szerokość na dole: 45 Dlugość:71

Roddick A. - Cilic M. 3:1 Murray A. - Nadal R. 2:3 Federer R. - Davydenko N. 3:1 Tsonga J.W. - Djokovic N. 2:3 Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-01-25 18:34:19

M-stack zupełnie nie trafiony wybór, zwłaszcza w tym wieku. Możesz wprowadzić suplementację kreatyną, najlepiej stałą. Co do samej siły, robi się ją na treningach, nie dzięki suplementom. Można dodać BCAA-na regenerację.

jeśli chodzi o białko czy gainera to są to uzupełniacze diety w prochu, także ich zakup zależy od tego czy masz (i jakie) braki w diecie, przy dobrym odżywianiu i treningu, m-stack będzie robił swoje, podstawa odpowiednie odżywianie, zadbaj też o regenerację- bcaa około treningowo przydadzą się

[...] wieku, mój błąd, m-stacka odstaw, ale jeżeli chodzi generalnie o suple to sołtys nie wiem czy jest za wcześnie, zobacz na staż treningowy, ja bym nie oceniał tylko po wieku, staż przy braniu supli też jest ważny (jeśli ten podany jest prawdziwy) to można by było pomyśleć nad suplami Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-25 18:42:11

[...] bcaa, kreatynka i ewentualnie białko/gainer. A czy hmb jest dobre? Wogóle jak to łączyć wcześniej brałem odżywki... teraz kończe tribulusa firmy kaizen wcześniej się przygotowywałem do pucharu europy i brałem stak kretkowy No shotgun. Mam cięzko teraz bo chce dorównać tym co są w mojej grupie wiekowej a oni są 2 lata starsi, mają po 19 lat.

@kostek1221 W miare ogarnia, wcześniej nie liczył tych wszystkich bilansów etc. Teraz rozpisał to wszystko i prosi o jakieś korekty jeżeli są konieczn @ s.m.p.a Dzieki, a jak z areobami w dnt?

Tabela po 19 kolejce Kolejka nr 20 (typować można do 29.01 do godz. 20:30) HSV - Wolfsburg Borussia M. - Werder Eintracht - Koln Hertha - Bochum Bayern - Mainz Hannover - Nurnberg Schalke - Hoffenheim Stuttgart - Borussia D. Bayer - Freiburg

Roddick A. - Cilic M. 3-1 Murray A. - Nadal R. 1-3 Federer R. - Davydenko N. 3-2 Tsonga J.W. - Djokovic N. 1-3

KOTC na skład popatrzysz Ty bo się znasz, ja popatrzę - bo mi ktoś powie na co patrzeć, a Jaś z siłowni kupi, bo w reklamie mówią że to najlepsze... dlatego m.in się przyczepiłem tego określenia, tak samo jak "gdybania" o gronkowcu o konkurencji...

HSV - Wolfsburg 2-0 Borussia M. - Werder 0-2 Eintracht - Koln 1-1 Hertha - Bochum 1-0 Bayern - Mainz 2-0 Hannover - Nurnberg 1-0 Schalke - Hoffenheim 2-0 Stuttgart - Borussia D. 1-1 Bayer - Freiburg 2-0

W grę wchodzą L i M

[...] linkami wyciagu - 10 x 10 kg - 13 x 7,5 kg Ciezko szło 4. Butterfly - 15 x 35 kg - 18 x 30 kg Regresja SUPER SERIA: TRICEPS + BICEPS Dzisiaj metoda z wstępnym zmęczeniem! 1. Modlitewnik sztangą + Prostowanie ramion na wyciągu podchwytem - 10 x 28 kg + 15 x 17,5 kg - 8 x 33 kg + 12 x 22,5 kg - 6 x 38 kg + 10 x 27,5 kg Biceps elegancko, na tricpes [...]

[...] Tworzyć mechanizmy, dzięki którym mógł iść dalej. I to jest artyzm w starym rozumieniu. Dziś jest sztuka nowoczesna, a nawet ponowoczesna, i tak samo jest ze sztukami walki. Malarstwo neoklasycystyczne raczej nikogo nie zainteresuje, dziwaczna instalacja przestrzenna z instalacja video - tak. Chodzi o podejście, i tylko to jest w tym wszystkim [...]

hehe no to git Ja w połowie marca tego m-drola wpierdziele , a we wrześniu jakiś propek i metki troche ja póki co kase będe kumulował na nowy motor hehe

Roddick A. - Cilic M. 3:2 Murray A. - Nadal R. 2:3 Federer R. - Davydenko N. 3:1 Tsonga J.W. - Djokovic N. 2:3

Przy tak dużej intensywności treningów na pewno się przyda BCAA i białko, bo wątpię, żebyś dietę miał na obozie dopiętą na ostatni guzik, a ww. suplementy zapobiegną w pewnym stopniu paleniu mięśni, polepszą regenerację. Z gainerem bym uważał, bo pewnie macie kategorie wagowe, a gainery stworzono, by uzyskiwać w diecie dodatni bilans kaloryczny, [...]

Urke - wytrzeźwiej i wróć do rozmowy. Primo:Można się zachwycać różnymi ideami, ale niepodobna je utrzymać, bo człowiek jest człowiekiem Ludzie w swojej masie nigdy nie utrzymają czystej idei - masz rację. Ale pojedynczy człowiek tak. Jeśli się już odwołałeś do Chrystusa to dowodem na to jest fakt, iż jeszcze po dwóch tysiącach lat byli tacy [...]