M

Ale powiedzce ze jestem wzorowym trecowcem nie ?? http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_dzie%C5%84_z_firm%C4%85_TREC_-_MEGA_KONKURS_WAKACYJNY-t417091.html ostatni post

a takie mam pytanie - prał ktoś z Was te skarpetowate ochraniacze? bo ja sie przymierzam do takiego zabiegu, ale boje sie ich w pralke wrzucać, żebym nie wyjęła potem bezkształtnej masy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-21 22:11:15

ja planuje na jesien polaczenie: 1-4(6) m-drol 2 kaps z cel- nie wiem czy 4tygodnie czy ciagnac 6 tyg do konca paczki. 1-8 prop 100/150 ed co myslicie?

siema. własnie. wczoraj wieczorem znalazlem twój plan i troche zmodyfikowalem go pod swoja silownie (tzn braki w sprzecie i bardzo czesto kolejka do sztangi(a raczej smitha)-dlatego czesciej wybieram sztangielki) prosze spójz na mój plan i ewentualnie powiedz co musze zmienic. pozdrawiam A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie [...]

Mumin nie ma sensu brać M Drola dłużej niż 4 tygodnie. Po pierwsze za mocno to zryje flaki, po drugie ten środek szczyt działania osiąga w 3-4 tygodniu. Także 1-4 m drol 1-8 prop byłoby idealnie. najpierw masz przyrosty na m drolu a w momentcie jak będziesz go kończył już się prop porządnie rozbuja.

21.07.2008 r. TRENING 2 (dynamic effort dół) BEZPOŚREDNIO PRZED SIŁOWNIĄ LUB KILKA GODZIN PRZED TRENINGIEM: sprint 4 x 40 m bounding 3 x 6 (na każdą nogę) board jump 4 x 1 - NIE ZROBIŁEM PLYO A box przysiad (dynamiczny - 50% maksa) 3 x 2 2 x 63 kg 2 x 63 kg 2 x 63 kg B good morning 3 x 6 6 x 68 kg (+2 kg) 6 x 79 kg (+4kg) 6 x 83 kg [...]

dla bezpieczeństwa zdobytego mięsa radzę nie kończyć cyklu po 4 tygodniach, tylko dojechać jeszcze ze 2 na lajtowszym środku. np 1-4 m drol, 4-6 epitin e, tak jak ja robiłem. potem solidny odblok i dobry stak kreatynowy przez 6-8 tygodni i nie ma obawy o utratę mięsa.

ja mogę ręczyć za m drola, bo zrobiłem na nim 6kg absolutnie czystego mięsa. jak chcecie to zaraz wlepię fotki przed i po cyklu, sami ocenicie. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-07-21 18:34:29

ok z Bogiem I'm sorry. Klimat klimatem, ale jak toś założy tem o dupie Maryny to od razu się go kasuje, więc coś jest tu nie tak.

samo ph. Nię pamiętam właśnie wagi, musiałbym sprawdzić w teście, który robiłem na innym forum (body factory), a ono w tej chwili niestety nie działa. Ale z tego co pamiętam, to na początku waga była ok. 98kg, po cyklu ok. 104. To zostało zrobione na jednym opakowaniu epithin e (chyba nawet niecałe zużyłem) i 49 kapsach m drola. Dwa ostatnie [...]

okupione to było brakiem libido, ale coś za coś teraz się zastanawiam, czy we wrześniu/październiku nie zrobić znowu tego samego cyklu. Z drugiej strony wkur.v.ia mnie to przyblokowanie po m drolu i waham się, czy nie zmienić m drola i epi na propa i winsa Gibon nie mam pojęcia jak było z wymiarami. Ale z tego co mi się wydaje to klata byłą [...]

dokładnie mnie pompowały 4 kapsy aakg Olimpowskiego. jak masz siano i dobrą cenę wal Clouta 2 sztuki kolejny cykl możesz dać na pobudzaczu i np. green m. zdr

http://allegro.pl/item399956299_m_drol_prohormon_z_usa_oryginalny_super_mocny.html tojest ten "wlasciwy" m-drol? :>

15 kilo dostał to grubo pewnie jadł gramca hmb i piramidowo witamine M ---zablokować temat

I'M BACK .............

[...] sztangą z tyłu - ciężko 4 x 92 kg 3 x 132 kg 2 x 152 kg 2 x 162 kg 2 x 172 kg 2 x 185 kg (jedno powtórzenie z pomocą, drugie sam) 10 x 152 kg (nowy rekord na 10 powt.) 4. POMPKI NA PORĘCZACH, z obciążeniem - CIĘŻKO 5 x (+25 kg przy pasie) 3 x (+40 kg) 3 x (+52,5 kg) 3,5 x (+60 kg) 7 x (+42,5 kg) 5. MŁOTKI 12 x (2 x 29 kg) 10 x (2 x 33 kg) 15 x [...]

z opinii klientow , ktorzy byli zadowelni dawki rzedu 3-4 kaps dziennie (kobiety/mezczyzni) byly ok, w 2 porcjach (np 2+2 , 1+2 , 2+1 itp w ciagu dnia) a juz full wypas - 3kaps na raz - pisal o tym niejednokrotnie m.in bull, mowa oczywiscie o wersji zwykle, nie hardcore czekam na dalsze posty i wypowiedzi Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 [...]

nie łacz tej kreatyny w jednej porcji z Białkiem? dlaczego? ------------------------------------------------- pozwole sobie wtrącić słówko choc nie jestem Tomkiem, odnoscie pytania transporte: białko nie ma prawa "zalewać". przyspiesza metabolizm, podkręca termogeneze. przy bilansie kalorycznym równym zapotrzebowaniu lub niższym pomaga [...]

[...] liczba reprezentantów Polski na Igrzyska XXIX Olimpiady Pekin 2008. W poniedziałek prezes PKOl Piotr Nurowski do składu ekipy powołał lekkoatletkę Klubu Athletic Jakać Młoda koło Łomży 28-letnią Annę Rostkowską. 18 lipca sześciokrotna mistrzyni Polski w biegu na 800 m podczas mityngu Złotej Ligi w Paryżu pokonała ten dystans w 1.58,72 - o [...]

[...] - Jestem w szoku i ciężko mi się z tym pogodzić. Tę decyzję podjęło za mnie moje ciało, nie ja. Już raz miałem operowanego achillesa, teraz czeka mnie kolejny zabieg. Mój powrót do poprzedniej dyspozycji będzie trwał od sześciu do dziewięciu miesięcy - powiedział Deakes. Wcześniej z udziału w igrzyskach wycofała się inna nadzieja [...]