SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Płyta ciut słabsza, ale ma swoje niezwykle jasne strony. Styl podobny jak na poprzedniej płycie, jest rock, są melodie, są piękne solówki, przejmujący wokal Mogg'a i "niezidentyfikowany" klimat towarzyszący każdej płycie UFO. High Flyer http://www.youtube.com/watch?v=Ks01JHjx-Oo High flyers, wheelin' birds I'm so far [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 07:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - "watershed", mojego ulubionego Coil, ale w wersji Live w telewizji Szwedzkiej, wraz z Nathalie Lorichs jest to intro do albumu "Watershed", ale za to jakie http://www.youtube.com/watch?v=ZwJvUbcC79A Porcelain Heart http://www.youtube.com/watch?v=mfT1A5Caq84 ################################## Miłego muzycznego dnia

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy zaczynasz dowalac miecha? jak waga stoi? bo zaczynasz wygladać na S może M

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 65min wykonałem Jutro zrobię po południu szybkie FBW jak się uda i strzelę foty. O ile kurier mi dowiezie paczkę, w której jest m.in vitargo. Bo czymś trzeba mięcho nabić Micha bez zmian, dzisiaj taka: 1.50g whey'a, żurawina 2.jajka, ogórek, żurawina 3.kurak, brokuły, żurawina 4.kurak, brokuły 5.jajka, ogórek - będzie Przygotowałem już banery [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i drugie ze sztangielkami oczywiście 15x8kg+15x8kg 15x8kg+15x8kg WRAŻENIA: - jak na trening po przerwie to spoko - w sumie to się zmachałem wolę jednak zakres powt. 4-8 Micha dzisiejsza: 1. 3 jajka, boczek, ogórek 2. 150g twarogu, 30g wheya, 30-40g orzechów włoskich 3. 200g kuraka, worek ryżu, ogórek 4. 50g wheya, banan, 50g owsa 5. 200g [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie fasolka szparagowa za wodnista Brokuły m,niej wodniste, ale też sa troche

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 09:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dlaczego moj m-drol wazny do 2013 dziala normalnie?? info z firmy CEL ze przestali produkowac m-drol czy co??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-12-31 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zwrociłem m-drola i czekam na kase jak ja dostane do kupie mete z balkan a w moim była ta saszetka i w smaku bezsmakowe ty miales takie samo skoro mówisz ze miales podrobe kiepskiej jakosci ?? jak twoj m-drol wyglądał ???? mam jeszcze jedno pytanie bo słyszalem ze jest duzo podrobek pregnylu (polskiego) czy to prawda ?? bo ceny u dila podobne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-12-31 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na enanie.

    Post
    Doping

    w 7 i 14 tygodniu wbij 5000 j.m. podzielone na 2-3 iniekcje na koniec dał bym 10.000 czyli razem potrzebował być 4 ampy po 5000 j.m. hcg clomu te 30 tabsów pierwsze 3 dni po 100 mg potem po 50 mg cykl jest długi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2014-05-24 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super! pogratuluj zonie. czas jak na debiut w takim terenie rewelka. mnie zajelo 9 m-cy, zeby byc w tym samym miejscu. w kompleksy mnie wpedzacie xzaarowie

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Ładny finisz. Dobre było by pod koniec każdego biegu cisnąć mocny finisz? Np. ostatni kilometr coraz szybciej i ostatnie metry na maksa? A może nie warto na początku przygody z bieganiem? A może np. co 3 trening coś takiego wprowadzać? Kazdy trening biegowy zaleca sie konczyc mocniejszym finishem wrecz na maxa. To nie musi byc 1 km :) 70 - 100 - [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Magor Nie ma bata. Będziesz obsługa techniczna żony. Gratulacje. Oboje łoicie nieprzytomnie, ale żona robi progres, że szczękę trzeba zamiatać. Ma za soba jakas tam sportowa przeszlosc - i niesamowite warunki fizyczne juz teraz, prosto z kanapy, bez redukowania itp. Do tego babska zawzietosc - no i nieskromnie - nie musi nic kopiowac z sieci, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Czy w pływaniu np po 100 m które określiłeś jako dane założenie do przepłynięcia włączasz pauzę czy po prostu stajesz i robisz określony odpoczynek nie używając żadnego przycisku .U mnie suunto od czasu do czasu nie zalicza długości.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Skoro lubisz fantasy to bardzo polecam cykl Opowieści z meekhańskiego pogranicza Roberta M Wegnera. Ostatnio tak wciągnął mnie Władca Pierścieni... jakieś 13 lat temu;) Pierwszy raz jak przysiadłem do niej to było ok godziny 17, po chwili wstałem do łazienki i... za oknem ciemno, rodzina śpi, patrzę na zegarek: godzina 23...

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] na forach internetowych dla nastolatków dostępne są setki podpowiedzi, mówiących o tym, jak jeszcze da się wyłudzić zwolnienie i który lekarz wystawi je bez zbędnych pytań. Mamy i taty nie prześcignie To nie jest wydumany problem. W 2009 roku w polskich podstawówkach zwolnienia z lekcji WF miało tylko 7,5 proc. uczniów - dziś to już ponad 19 [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Słucham??????? A kto sklepom internetowym każe sprzedawać z niską marżą? Przepraszam, to nie miejsce i czas na takie dyskusje, ale kompletnie się z Tobą nie zgadzam. Niestety przez sprzedawców - amatorów, rynek handlu internetowego wygląda jak wygląda. Jeśli miałbyś choć trochę doświadczenia, wiedziałbyś, że duże marki stosują odpowiednie polityki [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] wagi! Dla triathlonistek podałem tylko określone wskaźniki procentowe dla najlepszych zawodniczek PRO. W artykule pomijam również tak powszechne wzory jak m.in. określanie BMI, a skupiam się na podaniu analizy wagi i wzrostu najlepszych zawodników PRO oraz na tej podstawie określaniu optymalnej wagi dla zawodników walczących o najwyższe miejsca, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Jest moc. Nie sądzisz , że półmaraton byłby bardziej miarodajny do samookreślenia? Szybka dycha, to jednak daleko od maratonu. Co niedziela ciągnę córkę na zajęcia basenowe, żeby w przeciwieństwie do ojca, pływała czymś więcej niż prezesowska żaba i co niedziela kłuje mnie w oczy reklama tri w Gdańsku w lipcu. Gdyby nie te 950 m w wodzie... :)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] startowac zaczynam od najblizszej niedzieli. Po niedzieli z kolei zaplanowalem kolejne testy wydolnosciowe, wyznaczanie progow - bedziesz mial najswiezsze wyniki wydolnosci. Mam nadzieje ze wytrzymasz :) A mi cięzko uwierzyć że ktoś jest w stanie utrzymać swoje RHMAX dłużej niż kilkadziesiąt sekund. A xzaar77 pisze że da rade prawie 6 minut. Wg [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] już nawet sportu amatorskiego. Nie sądziłem jednak, że sięga tak głęboko. Pytanie tylko o wiarygodność metody, jaką zastosowano (ale tu liczę na opinię naszych ekspertów). Mimo wszystko trzeba przyznać, że wyniki szokują. 13 listopada 2013 roku w czasopiśmie naukowym PLOS ONE opublikowano nastepujące wyniki badań: Ponad 1 na 7 zawodników [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)