M

No wiecie , z tym ze czesto ten pierwszy cios rozstrzyga walke. Nie powinno sie czekac na cios napastnika. Moim zdaniem to jedna z trudniejszych rzeczy w walce , po mocnym , czystym strzale z nienacka wygrac. Zreszta ty judoka jestes , nie mozesz go przydusic zeby m u sie cieno troche zrobilo ? Sladow nie bedzie i w ogole bedzie gi. Dobra sytuacja [...]

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 0:0 Schalke - B. Leverkusen 2:1 MSV Duisburg -Borussia MG 0:1 Koeln - Borussia D. 1:2 Werder Brema - Kaiserslautern 2:1 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:0 Hamburger SV - FSV Mainz 2-1 Eintracht -Hannover 1:2 Bayern M. - Nuernberg 3:1

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 0:1 Schalke - B. Leverkusen 1:0 MSV Duisburg -Borussia MG 0:1 Koeln - Borussia D. 1:2 Werder Brema - Kaiserslautern 3:0 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:0 Hamburger SV - FSV Mainz 2:1 Eintracht -Hannover 1:1 Bayern M. - Nuernberg 3:0

dzieki. mimo ze troche sie orientuje w temacie odzywek, (wiem z czego się składaja i co zjadłem ;) ) to jednak zastanawiam sie czy tak samo dlugo beda dawaly efekty jak zwykłe jedzenie. wiem ze to tak jakbym, jak powiedziales, jadl sobie mieso lub nabiał w proszku, ale to jest proszek, czyli pewnie chemia tam jakas jest :P mam nadzieje ze kiedys w [...]

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 1:2 Schalke - B. Leverkusen 1:0 MSV Duisburg -Borussia MG 0:2 Koeln - Borussia D. 1:2 Werder Brema - Kaiserslautern 3:0 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:1 Hamburger SV - FSV Mainz 3:1 Eintracht -Hannover 1:1 Bayern M. - Nuernberg 3:0

ano ano - dziwne żeby płacili za fanaberie - jak na ratowanie życia nima aczkolwiek znam przypadek koleś chce wygladac jak Brad Pitt ... napisał do nfz ze sie zabije jak mu nie zrobią tego czy tamtego (m.in ortodonta) i dostał pozwolenie ... tylko że to jakiś szajbus

wlasnie suple ci pomoga wbudowaniu formy nie m asie co ich bac cwicz dalej jak na ten staz jest nawet ok

U osob z szybka przemiana m,aterii moga wystepowac: podwyzszona temp. ciala,nadpobudliwosc,wysokie cisnienie krwi,nadmierne pocenie sie,przyrost wagi ciala w rejonie pasa i ramion. Przyczyna podwyzszonej przemiany jest wysokie spozycie weglowodanow. Tu pisza jak obnizyc metabolizm: Proporcja spozywanego tluszczu do bialka powinna wynosic 3:1, [...]

A ja mam ochte na redukcjie t-a-b i animal cuts oraz insul boost plus namimal m stak ,ale to jzu duzo kasy weic zostane przy pierwszych trzech Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-02-11 13:31:16

Właśnie kojot dobrze mówisz. Ynasa jest 300zł do przodu więc trzeba go namówić na jakiś "dobry" rabacik i kupić suple na pare m-cy

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 2:0 Schalke - B. Leverkusen 0:1 MSV Duisburg -Borussia MG 1:2 Koeln - Borussia D. 0:3 Werder Brema - Kaiserslautern 1:0 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:1 Hamburger SV - FSV Mainz 3:1 Eintracht -Hannover 1:2 Bayern M. - Nuernberg 3:0

[...] przemiana m,aterii moga wystepowac: podwyzszona temp. ciala,nadpobudliwosc,wysokie cisnienie krwi,nadmierne pocenie sie,przyrost wagi ciala w rejonie pasa i ramion." Miedzy patologicznie szybka przemiana materii (nadczynnosc tarczycy) a szybka jest ogromna roznica. To tak jakby pisac ze mezomorficy u ktorych dominujacy jest testosteron [...]

Komentarz: co do HMB to tyle tutaj czytałem, że nie działa, iż nigdy nie wydałem na to kasy . Czyli z powyższych badań wynika, iż wytrenowani zawodnicy trójboju nie mieli większych efektów przy stosowaniu kreatyny i HMB (masa ciała całkowita i beztłuszczowa), wpływ był tylko na siłę (wzrost CM)! Co ciekawe - czytałem, opracowanie: Kreatyna [...]

Magnez w postaci chelatu, np. Filomag (ok 7zł/50 tab.) Jedna tabletka ma 40mg magnezu, bierz tyle, ile brakuje Ci w diecie. Dzienne apotrzebowanie to ok 300-400mg. Jednak oczywiście najlepiej dostarczać go z pożywienia. Bogate źródła to m.in. kasza gryczana, warzywa strączkowe, płatki owsiane, płnoziarniste pieczywo, kakao.

[...] połowie nasz bramkarz nie miał zbyt dużo pracy. Wynik meczu na JJB Stadium otworzył w 30. minucie fiński obrońca Liverpoolu Sami Hyypia, który pokonał bramkarza Wigan Michaela Pollitta, strzałem z 10 metrów. Pollitt zdołał jeszcze musnąć piłkę ręką, ale ta wpadła do siatki. Asystą przy golu Fina popisał się Jamie Carragher. Na drugą połowę [...]

a co byscie powiedzieli na cos takiego ? http://www.nutrition-shop.pl/index.php?m=ass&s=ouutzdodxtgb553bqs6y6o6j2wkeaill&id_ass=43649 ile mialby trwac taki cykl :]

A to z przed 12 m-cy. Jak on zrobił 80kg masy w rok?? Też tak chce

Pawerty - kiedy? nie pamiętam nic takiego co do fot - krytyka zawsze jest mile widzina bo to ona m.in motywuje do dalszej pracy. Ale póki co to ja wiem nad czym mam jeszcze pracować "bez krytyki" Jak będę dawał foty to obiecuje że wy pierwsi się o tym dowiecie. Temat uważam za zamknięty. Dziękuje za zrozumienie.

aktualne jeszcze? moglbys mi podac dlugosc rozmiaru m? wystawiasz na allegro?

Mati 10x dziennie na ręcznym i po m-cu będzie 3 cm więcej