Ponieważ post „fotki-fitness" cieszy się sporym powodzeniem w dziale fitness, chciałabym wysublimować sylwetki polskich gwiazdek fitness i stworzyć osobne posty o Waszych ulubionych zawodniczkach. Sądząc po ilości zdjęć i też z pewnością wyczuwalnej sympatii chciałabym zacząć od Oli Kobielak. Ola z pewnością należy do najbardziej rozpoznawalnych [...]
[...] się zmierzyć w kolejnej fazie turnieju? TS: Termin, jaki podali Rosjanie to marzec, kwiecień. Sam osobiście wolałbym walczyć w marcu, bo w kwietniu robimy galę w Polsce, w Krakowie i chciałbym tam zawalczyć. Nazwiska rywala jeszcze nie znam, prawdopodobnie poznam go tradycyjnie na dwa-trzy tygodnie przed galą. FS: Dwa lata temu kontrowersyjnie [...]
Cześć zapraszam do czytania wywiadu z legendą Polskiego MMA, czarnym pasem BJJ - Piotrem Bagińskim! FOD: Witam Bagi, co u Ciebie? Bagi: Witam u Mnie wszystko ok. FOD: Gratulacje za bardzo dobry występ ekipy Berserker's podczas imprezy PREUSSEN CUP w Berlinie. Jak oceniasz poziom imprezy? Bagi: Bardzo dziękuje za gratulacje. Impreza dosyć [...]
Postanowiłem założyć temat o mistrzu Polski 2009. Na początek trochę historii: Klub ma swoje początki jeszcze w 1965 roku i ta datę wyznacza się jako początek piłki ręcznej w Kielcach. Pierwszy awans do ekstraklasy pod nazwa Korona kielczanie notują w 1975 roku. Debiutują w lidze i od razu spadają klasę niżej... Klub ma swoje początki jeszcze w [...]
SPIS KLUBÓW W POLSCE Z ZAJMUJĄCYCH SIĘ TRÓJBOJEM I WYCISKANIEM LEŻĄC. TKKF AZORY Stachiewicza 47 31-328 KRAKÓW IRON GYM Towarowa 5 43-400 Cieszyn POWER 2005 ul.Leśna 37A 05-190 Nasielsk AZS Politechniki Śląskiej Akademicka 26 44-100 Gliwice AZS POLITECHNIKA WARSZAWASKA UL. WARYŃSKIEGO 12 A 00 - 631 WARSZAWA AZS UNIWERSYTET ŁÓDZKI UL [...]
Tylko odbiór osobisty, w miejscowości Szczurowa , 50km na wschód od Krakowa, 30km na zachód od Tarnowa, 20km na północ od Brzeska, 20km od autostrady Kraków – Tarnów. Sprzedam domowa siłownie Ławka Marbo Mh – L 015 (stan praktycznie jak nowa, minimalna ryska nie na wylot w siedzisku) /SFD/Images/2016/2/28/b510a9eea8ac4564a16aac4d0c85bfd0.jpg [...]
[...] jakiegokolwiek innego klubu. Dan niezłomny "Zawodnicy Górnika grali tak, jakby czekali na kartki, może nie chcieli grać w środę przeciwko Legii? Przed moim przyjazdem do Krakowa powinno się mi powiedzieć, że Legia musi zdobyć tytuł. Zostałbym w Rumunii. Wszystko jest robione, by to ona zdobyła tytuł. W naszych meczach rywale walczą o życie, [...]
Trądzik pospolity ( acne vulgaris ) jest to obraz przewlekłego stanu zapalnego mieszka włosowego i gruczołu łojowego. Powstawanie zmian trądzikowych jest następstwem: • Zwiększonego wydzielania łoju skórnego • Nadmiernego zrogowacenia ujść mieszków włosowych i zaczopowaniem ujść gruczołów łojowych Wydzielanie łoju skórnego jest zależne od poziomu [...]
[...] związkami poprzez swoich trenerów. Jakiekolwiek złamanie przepisów będzie karane zgodnie z przepisami WPAC/FILA. 13. Ekipy będą odbierane przez organizatora na lotnisku w Krakowie i transportowane do hoteli. Będzie również zorganizowany transport z hotelu na miejsce zawodów. Godziny odjazdów będą wywieszone w każdym z hoteli. Warunki [...]
Przede wszystkim, najważniejsza w profilaktyce urazów jest rozgrzewka: przygotowuje organizm do wysiłku poprzez podniesienie ciepłoty ciała, w tym rozgrzanie stawów, w konsekwencji zmniejszenie tarcia w stawach; przygotowuje układ krążenia do pracy, pobudza układ nerwowy. Dodatkowo stwierdzono, że podniesiona temperatura ciała sprzyja silniejszym [...]
Zrodlo: www.tomaszadamek.eu www.bokser.org W dniach 27.07.-03.08.2008r. podróżowałem po Polsce Hummerem Ziggy Rozalskiego. Podczas przygotowań do walki z Gomezem w New Jersey USA, Ziggy rzucił hasło - Tomek, jak wygrasz walkę to jadę z rodziną do Polski na urlop, chcę odwiedzić kilka wspaniałych miejsc i rodzinne strony. Prosto z lotniska Okęcie [...]
Ekspert Magicsport.pl o syndromie nastawienia na "zestaw dyskotekowy" i zagrożeniach treningu tylko pod kątem mięśni, które wystają spod koszulki. Wielu początkujących amatorów kulturystyki, bywalców siłowni o krótkim stażu treningowym, popełnia jeden z potencjalnie najbardziej przykrych w skutkach błędów. Skupiają się oni - pragnąc [...]
Ekspert Magicsport.pl o syndromie nastawienia na "zestaw dyskotekowy" i zagrożeniach treningu tylko pod kątem mięśni, które wystają spod koszulki. Wielu początkujących amatorów kulturystyki, bywalców siłowni o krótkim stażu treningowym, popełnia jeden z potencjalnie najbardziej przykrych w skutkach błędów. Skupiają się oni - pragnąc [...]
Loren zdobył status doktora w 1981 roku na Uniwersytecie w Utah, natomiast od 1982 roku aż do teraz, jest profesorem na Uniwersytecie na wydziale „Health and Exercise Science" w Colorado . Loren Cordain jest sławnym na całym świecie specjalistą, promującym sposób żywienia, w jaki odżywiali się nasi przodkowie. Jest autorem kilku książek [...]
Dłoni używamy w niemal wszystkich ćwiczeniach. Najczęściej też bardzo istotna jest siła uchwytu. Solidny chwyt przede wszystkim ułatwia zachowanie poprawnej techniki ćwiczeń, zapewnia możliwość odpowiedniej progresji ciężarowej oraz przekłada się na komfort ćwiczenia. Zresztą nie tylko na treningu się przydaje solidny uścisk. W codziennych [...]
Drużyny http://www.sfd.pl/temat212939/ - Arsenal Londyn http://www.sfd.pl/temat133878/ - AC Milan http://www.sfd.pl/temat130439/ - FC Barcelona http://www.sfd.pl/temat132515/ - Zagłębie Sosnowiec http://www.sfd.pl/temat134762/ - Stomil Olsztyn http://www.sfd.pl/temat130326/ - Juventus Turyn http://www.sfd.pl/temat192168/ - FC Liverpool [...]
witam.jak myslicie który z klubów 4 ligi grupy małopolskiej jest najbardziej stabilny finansowo:hutnik kraków,garbarnia kraków,puszcza niepołomice czy górnik wieliczka?
Jow Ga Kung Fu Athletic Association, Kraków Treningi w wakacje 3 razy w tygodniu, we własnej, wyposażonej (ochraniacze, tarcze, broń treningowa) sali (Kraków, ul. Konopnickiej 84). Więcej informacji www.jowga.pl Pierwszy trening gratis. Honorujemy karty Multisport.
Styli kung fu jest olbrzymia ilość - nie jest moją intencją rozwijanie tej kwestii jak i historii tego zbioru systemów. Zacznę od tego że właściwą nazwą dla umownie przyjętego zbioru chińskich systemów jest Wu Shu (sztuka wojenna) lub Kuo Shu (sztuka narodowa) , istnieją też inne określenia. Słowo przyjęte na zachodzie jako określenie Chińskich [...]