mój plan na kolejne miesiące, już przetestowany A wybieganie po zróżnicowanym terenie B trening na siłowni FBW trening jest przeplatany, co drugi dzień - ABAB 07.10 przedwczoraj bieganie (progresja: dodawanie 5 min biegu co 2/3 trening) - 45 min po zróżnicowanym terenie (krótkie podbiegi, schody - typowy miejski teren) 09-10 dzisiaj siłownia [...]
Słaby widzę że szalejeszW jednym poście zawarłeś 300 stron poprzedniej dyskusji A tak na poważnie to gdyby ktoś miał pytania dotyczące rekrutacji KWP KRAKÓW) walcie śmiało na forum. Jako że jestem już po wszystkim w miarę możliwości czasu postaram się odpowiedzieć.
Vex - certyfikat poświadczenia bezpieczeństwa dostaje tylko osoba która przejdzie pozytywnie całe postępowanie rekrutacyjne. Z tego co mówili mi w KWP Kraków sprawdzenie ABO zajmuje do dwóch miesięcy (taki mają teoretycznie termin), czasem dłużej. Ja składałem ABO ponad miesiąc temu, tuż po WZ, w międzyczasie zaliczyłem WKL no i czekam na rozkaz
UWAGA! Komendant Główny Policji, uwzględniając wyniki analizy kadrowo-etatowej jednostek organizacyjnych Policji wyznaczył na dzień 2 sierpnia 2010 r. termin przyjęcia do służby w Policji, w ramach procedury konkursowej oraz dla osób, które odbyły służbę kandydacką w oddziałach prewencji Policji. Białystok 8 Bydgoszcz 78 Gdańsk 61 Gorzów Wlkp. 56 [...]
witam wszystkich forumowiczow. Dostalem informacje, ze 8 listopada beda przyjecia:) nareszcie sie doczekalismy.... Dobra widomosc tez jest taka ze Krakow i Katowice tez dostana przydzialy. Tyle wiem. Jezeli ma ktos jakies dojscia to prosilbym sie dowiadywac i umieszczac inormacje tutaj.
[...] to nie jest komedia to jest sprawiedliwość :) w Olsztynie są teraz 2 lub aż 2 !!! ale w kwietniu było 28 miejsc, sierpniu 45 miejsc i listopadzie 44 miejsca. A w Lublinie i Krakowie w tym roku nie było ani jednego przyjęcia... dlatego teraz Lublin dostał 23 miejsca a Kraków 48. Dlatego w następnym będzie podobnie... braki są wszędzie ale patrząc [...]
Devgroup No właśnie kilka stron wcześniej pisałem jak to wygląda... dlatego miejmy nadzieję że od styczna coś się ruszy... Trochę matematyki... Lp. / Miasto / kwiecień / sierpień / listopad / grudzień / liczba mieszkańców / powierzchnia 1. KSP 160 + 111 + 82 + 183 = 536 / 1 716 855 / 517,24 km² 2. Gdańsk 35 + 61 + 124 + 75 = 295 / 456 [...]
dzięki Lesiu :) a ja jestem KWP Kraków mi pani powiedziała to już w komendzie żebym wypelnił i chłopaki co byli razem ze mną też wypełniali tą V i VI część, VII nam powiedziała że nie i tyle gadania było a czemu tak to nie wiem :)
tak 1 raz ankietę składałem a WKL nie miałem (dziś WZ miałem) ale głośno się mówi o tych przyjęciach początkiem maja, końcem kwietnia w związku z euro co ma być więc liczę że może jakoś szybko się to ogarnie :)a z całości miałem 165 pkt więc jest przeciętnie jak na Krakow :)
W sobotnich startach kobiet w VI Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym w Knurowie wzięły udział 52 zawodniczki. Poprawiono wiele rekordów Polski. Bezkonkurencyjna była Agnieszka Tuczykont z KS "Tęcza-Społem" Kielce - startując w kat. 72 kg z dużą niedowagą wycisnęła 111 kg, co jest nie tylko nowym rekordem Polski seniorek, ale i [...]
To także krótka relacja Arkadiusza Znojka. Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym zakończone! Zakończyły się dzisiaj jedne z najliczniej obsadzonych mistrzostw Polski w historii PZKFiTS. W sportowych szrankach ostatecznie wzięło udział 191 zawodników i 52 zawodniczki - prawie ćwierć tysiąca startujących! Sprawdziły się kartki do podejść [...]
Moglbys podac nazwy tych klubow tak na wszelki wypadek? Grappling Kraków i GOTA.Co do cwiczen to myslalem ze jest tak ze np. na jednym treningu sie cwiczy bloki a na nastepnym np. uderzenia i bez poprzedniej lekcji nie da sie ogarnac nastepnej...?Treningi boksu tak nie wyglądają. Trenowałem na Bratysławskiej ;-)
[...] plażowe mężczyzn do 174 cm Robert Gluza Legionowo Fitness plażowe mężczyzn do 174 cm Artur Cywa Kraków Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm Artur Haras Krakow Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm Artur Jaworski Pułtusk Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm Bartłomiej Chamot Lębork Fitness plażowe mężczyzn do 178 cm Daniel [...]
REGULAMIN XXV DEBIUTÓW PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS KRAKÓW, 16-18.02.2018 (Targi Europe Sport Power) 1.ORGANIZATOR -International Center of Events II, Sp. z o.o. Targi ESP (Europe Sport Power) -Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2.TERMIN I MIEJSCE Debiuty odbędą się w dniach: 16-18 lutego 2018 r Expo Kraków ul. [...]
[...] skierowaniem udajesz się do kliniki ortopedycznej. Kliniki które wykonują takie operacje to: Uniwersytecki Szpital Ortopedyczno-Rehabilitacyjny - Zakopane tel 018-2022100 Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II ul. Prądnicka 80 31-202 Kraków tel. 012 614 20 00 CHIRURGIA KLATKI PIERSIOWEJ W ZABRZU 41-800 Zabrze woj. śląskie, ul. [...]
Kurde stawka jest na prawdę solidna jak za 3 pokoje no ale też to stolica więc nie ma co się dziwić też stawkom, ale w dużych miastach tak jest Gdańsk, Warszawa, Kraków nawet Katowice też mają solidne stawki. Co ma przynieść 2020? Ja mam nadzieję, że będzie kosa forma, mieszkać się będzie super i rodzina będzie zdrowa. Trzeba podchodzić do tego [...]
“You only live once, but if you do it right, once is enough.” - Mae West Moja podróż po Balkanach dobiegła końca. Poniżej znajduję się krótki opis każdego dnia i krótkie podsumowanie. };-) Dzień 1, 25.07.16 Budzę się wcześnie rano, zabieram ze sobą ciężki plecak i jadę metrem na stację Młociny. Do budapesztu jadę z Warszawy polskim busem za 2zł. [...]
Ja myślę, że w okresie zimowym to mało komu żal opuszczać Kraków, wręcz przeciwne, każdy wyjezdzający oddycha z ulgą i to dosłownie :-( Kilka dni pięknej, słonecznej pogody i w efekcie nie widać z okna pobliskich bloków po drugiej stronie ulicy #-P (a aplikacja pokazuje ponad 600% przekroczone normy).. Też bym się chętnie wyprowadziła :-)