Witam Jaka jest różnica między góralem a crosem? prawie żadna wymieniasz opony i masz crosa ,tyle tylko że jak chcesz wjechać las to tylko góral a po drugie to ,to nie przesadzaj ja śmigam na gt avalanche 1.0 i jakoś się nie męczę przeważnie w wekeend śmigamy z żoną tak po 30km do 50km i spoko luz no chyba że chcesz pokonywać trasy z [...]
Sadia, ja leniwa w kuchni jestem, im prościej tym lepiej :-) Myślałam, że mało "atrakcyjnie" jadam, ale jak się podoba, będę częściej wrzucać :-D 5.05.12 Rower w terenie Dystans 79.93 km Czas trwania 3g:47m:12s Średnia prędkość 21.1 km/h Max prędkość 34.9 km/h Tętno 124 / 159 Po ok, 45 km miałam 2h przerwy, bo tak naprawdę pojechałam odwiedzić [...]
Wyniki po 29. kolejce http://desmond.imageshack.us/Himg860/scaled.php?server=860&filename=poupuiyurfuyueduedu.jpg&res=landing Typerem kolejki został Cris Thug Gratulacje Już dziś ostatnia 30.kolejka typy można podawać do godz. 17:00 GKS Bełchatów - Cracovia Jagiellonia Białystok - Łódzki KS Legia Warszawa - Korona Kielce Podbeskidzie [...]
Data: 6-7 Październik Miejsce: Kraków, ul. Ojcowska 1 - Hala sportowa (Wyższe Seminarium Franciszkanów) Godzina: 10-15/16 Jest możliwość przenocowania na obiekcie. Dodatkowo dla osób które wcześniej się zdeklarują będzie załatwiona obiadokolacja i śniadanie (Koszt około 10-20zł). Podczas Fight for life będziecie mogli uczestniczyć m.in w [...]
Miodowa - puki nie osiiemy naszych celów zawsze się bedzie wydawać że mamy za dużo! Ważne że leci w dół i to się liczy, głowa do góry!!! :-) Mi też mówią że lepiej wyglądam ale dalej chodze w namiotach, ale nie od razu Kraków zbudowano. Jeszcze pare miechów i będziemy garderobę wymieniać 8-) Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-08 13:17:34
9.05.2012 TRENING 1: bieg w terenie ~30, dystans na oko ~5km TRENING 2: MMA - rozgrzewka - obalenia - wyjście z półgardy za plecy - sparingi: parter x3 ============================================= w swej genialności rozwaliłam sobie kolano... o głowe kolegi :)) sparując parterowo, miałam go w dosiadzie i chciałam mu zablokować rękę nogą i jak ową [...]
Studia podyplomowe (niestacjonarne, 2 semestralne) Kierunki: Administrowanie warsztatem detektywa Administracja i zarządzanie kryzysowe Administrowanie wybranymi systemami bezpieczeństwa i ochrony zabytków/dóbr kultury i dziedzictwa narodowego Administrowanie bezpieczeństwem i ochroną osób Administrowanie systemami bezpieczeństwa i ochrony [...]
Szczerze polecam jednak bjj... 21 lat to w Polsce póki co wcale nie jest późno jak na tą dyscyplinę. ja zaczynałem mając 26 lat i dałem radę :) będziesz mógł się poruszać i wyżyć w sposób maksymalnie bezpieczny, a ekipa Grapplingu Kraków to naprawdę w porządku chłopaki i trenują na najwyższym poziomie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-05-31 [...]
Magda Rak ( OCTAGON TEAM KRAKOW) wygrywa z Białorusinka przed czasem! W drugiej rundzie po kilkunastu mocnych low-kickach po dwóch liczeniach przerywa walkę - Out off Class !! Zawodniczka z białorusi z wielkimi kłopotami schodziła z ringu.
Najwięcej pozytywnych opinii słyszałem o Grapplingu Kraków i tam właśnie mam zamiar się udać. Co do stylu to po konsultacji z kilkoma trenując znajomkami i osobistych przemyśleniach :D padło na BJJ, przynajmniej na początek, najwyżej po roku się zapiszę na co innego.