Jestem początkujący i chciałem się spytać o jedną rzecz. Co lepiej ćwiczyć jeżeli chcem zrzucić trochę sadła na pośladkach i brzuchu... ?? Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Tłuszcz spada równomiernie z całego ciała i nie mamy na to wpływu. (równomiernie jak równomiernie - trochę inaczej to wygląda u kobiet inczej u [...]
[...] Boguskiego, Niedzielana, Ćwielonga i Jirsaka sztab szkoleniowy Białej Gwiazdy planuje kolejne wzmocnienia. Poza wysokim napastnikiem, który na dniach ma się pojawić w Krakowie, priorytetem jest zakupienie ofensywnego pomocnika. W chwili obecnej jedynym środkowym pomocnikiem Wisły przejawiającym ofensywne predyspozycje jest wspomniany Tomas [...]
Euzebiusz Smolarek zdobył bramkę dla Borussii Dortmund w wygranym 4:1 meczu 1. rundy DFB-Pokal (Puchar Niemiec) przeciwko 1. FC Magdeburg. Polak otworzył wynik spotkania wpisując się na listę strzelców już w 4. minucie. W 70. minucie został zastąpiony przez Delrona Buckleya. W barwach ekipy z Signal Iduna Park od pierwszej minuty wystąpił także [...]