W tych dniach mija 30 lat od momentu kiedy zacząłem się zajmować "ochroną osób i mienia". Data symboliczna 08 - 10.06.1979 r. Byłem wtedy członkiem Parafialnej Służby Porządkowej w związku z I Pielgrzymką Ojca Świętego Jana Pawła II do Ojczyzny. Byłem odpowiedzialny za porządek i bezpieczeństwo osób na odcinku ul Grodzkiej od pl. Dominikańskiego [...]
Memoriał Kusocińskiego: Małachowski, Rogowska i Włodarczyk najlepsi W Warszawie odbył się 55. Memoriał Janusza Kusocińskiego, w którym udział wzięli najlepsi polscy lekkoatleci. Swe konkurencje wygrali Piotr Małachowski (rzut dyskiem), Anna Rogowska (skok o tyczce) i Anita Włodarczyk (rzut młotem). "Z wyniku 75,21 m jestem zadowolona, ale [...]
wyniki: Sędzia Główny: Józef Mazurek Ilość zawodników: 140 Ilość klubów: 43 Ilość walk: 98 JUNIORZY Kat wag 51 kg 1.miejsce Grodzki Kamil Diament Pstrągowa Kat wag -54kg 1.miejsce Rajewski Mateusz Rajewski Team 2.miejsce Więcek Krystian Dragon Starachowice Kat wag -57kg 1.miejsce Listwan Patryk Głogowski Klub Judo 2.miejsce Ziobro Robert Diament [...]
Joga w Parku 2009 Terminy Joga w Parku 2009 Warszawa - Pole Mokotowskie od 31.05.2009 do 30.08.2009 (niedziela) Warszawa - Park Skaryszewski od 27.06.2009 do 29.08.2009 - (sobota) Szczecin - Park Kasprowicza od 7.06.2009 do 26.07.2009 (niedziela) Bydgoszcz - Leśny Park Kultury i Wypoczynku MYŚLĘCINEK od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela) Kraków [...]
Joga w Parku 2009 Terminy Joga w Parku 2009 Warszawa - Pole Mokotowskie od 31.05.2009 do 30.08.2009 (niedziela) Warszawa - Park Skaryszewski od 27.06.2009 do 29.08.2009 - (sobota) Szczecin - Park Kasprowicza od 7.06.2009 do 26.07.2009 (niedziela) Bydgoszcz - Leśny Park Kultury i Wypoczynku MYŚLĘCINEK od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela) Kraków [...]
Witam mam zamiar niedługo trenować CLF w Krakowie ( http://www.clf.pl/kung_fu_for_adults ,(będę na pewno trenował przez 4 letni pobyt w technikum potem trudno powiedzieć w związku z tym mam pytanie: czy styl ten jest skuteczny czy lepiej zapisać się na coś innego? (niektórzy mówią że to mało konkretne, że lepiej zapisać się na MT. Mnie jakoś [...]
V OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLASKA JUNIORÓW DO LAT 18 w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów 14. 06.2009 r. JUNIORKI DO 18 LAT. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 44kg 1. Warzyszko Sylwia 92 KSSiKW Wiking Starachowice 43,7 1,4145 13 25 27,5 -30 27,5 38,89875 3 2. [...]
IV PUCHAR Puchar w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów 14. 06.2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 56kg 1. Madej Mateusz 93 TKKF Azory Kraków 52 0,9813 45 70 -75 70 68,691 1 Kat. 60kg 1. Wandel Marcin 87 GZ LZS Olszanka 59,6 0,8581 19 -105 -115 115 115 [...]
Wrzucam nieoficjalne wyniki kobiet P.P Byłem bardzo zajęty , ale postaram się dziś wszystko wrzucić. PUCHAR POLSKI w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Nasielsk 6-7. 06.2009 r. kobiety Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 48kg 1. Małkowska Patrycja 94 UKS [...]
[...] Do tego aeroby i inne takie... Sucharem nie bede, ale 90 cm w pasie, jest w zasiegu i na moje potrzeby jak w sam raz ! Potem 2-3 tygodnie luzu. Wyprawa do Warszawy, a potem Krakow, Bukowina Tatrzanska, moze w koncu Zamosc w tym roku odwiedze... Mam tez kumpla, ktory kolo Lidzbarka Warminskiego ma chalupe, to i tam wpadne, jak sie uda. Potem [...]