Krakow

04.04. 18:00 Podbeskidzie B-B - Śląsk Wrocław 0:1 20:30 Cracovia - Górnik Zabrze 1:0 05.04. 15:30 Lechia Gdańsk - Zagłębie Lubin 2:1 18:00 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0:2 20:30 Lech Poznań - Jagiellonia Białystok 2:0 06.04. 15:30 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 0:1 18:00 Legia Warszawa - Zawisza Bydgoszcz 3:1 07.04. 18:00 Ruch Chorzów - [...]

18:00 Górnik Zabrze - Lech Poznań 1:1 18:00 Jagiellonia Białystok - Piast Gliwice 2:1 18:00 Korona Kielce - Cracovia 1:0 18:00 Pogoń Szczecin - Widzew Łódź 2:1 18:00 Śląsk Wrocław - Lechia Gdańsk 1:1 18:00 Wisła Kraków - Podbeskidzie B-B 1:0 18:00 Zagłębie Lubin - Legia Warszawa 1:2 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Ruch Chorzów 2:1 Zmieniony przez - [...]

TYDZIEŃ IV DZIEŃ 28 11 kwietnia 2014 TRENING 4 Serie rozgrzewkowe 2x. 1. RDL 3x 8-12 50 kg x 11/ 55kg x 10/ x9 45 kg x 12/ 50kg x 9/ x9 40kg x 12/ 40kg x 8/ 40 kg x 8 50kg x 8/ 50kg x 8/ 50kg x 5 Moc dziś była. Pewnie przez to, ze po 2óchdniach siedzenia na doopie jjuz nie wiedziałam co zrobić ze sobą. 2. goblet squat 3x 10 20kg x 11/ x 11/ x 10 [...]

Za robotę się weź! skoro zaklad mnie wykorzystuje to tez go wykorzystam...zap*****lam za trzech, mam najmniejszą stawkę...nigdy na L4 nie byłem, nawet jak gorączke miałem zanim awans na kucharza dostałem to miałem w tej firmie bardzo odpowiedzialną funkcję.specjalista ds logistyki, odpowiadałem za towar rozsyłąny na całą polskę miedzyinnymi [...]

http://www.konfrontacja.com/archiwum/news/foto/593sasza.jpg Łukasz „Sasza” Chlewicki w KSW Łukasz Chlewicki (11-3) kolejnym wzmocnieniem dywizji 70kg w KSW. Mocno obsadzona kategoria do 70 kg, wzmocniła się ponownie tym razem jest to dobrze znana postać na polskiej scenie MMA. Łukasz to zawodnik/trener Grapplingu Kraków. Pomimo 14 walk Sasza to [...]

31 kolejka piątek, 25 kwietnia 18:00 Cracovia – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 20:30 Lech Poznań – Wisła Kraków 3:1 sobota, 26 kwietnia 15:30 Śląsk Wrocław – Zagłębie Lubin 1:0 18:00 Jagiellonia Białystok – Piast Gliwice 2:2 20:30 Legia Warszawa – Zawisza Bydgoszcz 2:1 niedziela, 27 kwietnia 15:30 Korona Kielce – Widzew Łódź 2:0 18:00 Ruch Chorzów [...]

31 kolejka piątek, 25 kwietnia 18:00 Cracovia – Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:2 20:30 Lech Poznań – Wisła Kraków 2:1 sobota, 26 kwietnia 15:30 Śląsk Wrocław – Zagłębie Lubin 2:0 18:00 Jagiellonia Białystok – Piast Gliwice 1:0 20:30 Legia Warszawa – Zawisza Bydgoszcz 2:0 niedziela, 27 kwietnia 15:30 Korona Kielce – Widzew Łódź 1:1 18:00 [...]

piątek, 25 kwietnia 18:00 Cracovia – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 20:30 Lech Poznań – Wisła Kraków 3:0 sobota, 26 kwietnia 15:30 Śląsk Wrocław – Zagłębie Lubin 0:1 18:00 Jagiellonia Białystok – Piast Gliwice 1:1 20:30 Legia Warszawa – Zawisza Bydgoszcz 1:1 niedziela, 27 kwietnia 15:30 Korona Kielce – Widzew Łódź 1:1 18:00 Ruch Chorzów – [...]

5.05.2014 TRENING: rolki 16 km Nocny Przejazd rolkarzy ulicami Krakowa, trasa: https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t31.0-8/10265548_10202170822175581_7638801901146371165_o.jpg foty foteczki: http://www.narolkach.pl/images/igallery/resized/301-400/NS_20140507_024-391-800-600-100-c.jpg cała galeria: [...]

33 kolejka piątek, 09 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Zagłębie Lubin X 20:30 Legia Warszawa – Wisła Kraków X sobota, 10 maja 15:30 Cracovia – Piast Gliwice 1 18:00 Pogoń Szczecin – Lechia Gdańsk X 20:30 Lech Poznań – Górnik Zabrze 1 niedziela, 11 maja 15:30 Korona Kielce – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1 18:00 Ruch Chorzów – Zawisza Bydgoszcz 1 [...]

33 kolejka piątek, 09 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Zagłębie Lubin 0:1 20:30 Legia Warszawa – Wisła Kraków 2:1 sobota, 10 maja 15:30 Cracovia – Piast Gliwice 1:1 18:00 Pogoń Szczecin – Lechia Gdańsk 1:0 20:30 Lech Poznań – Górnik Zabrze 1:0 niedziela, 11 maja 15:30 Korona Kielce – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 18:00 Ruch Chorzów – [...]

33 kolejka piątek, 09 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Zagłębie Lubin 1:0 20:30 Legia Warszawa – Wisła Kraków 0:1 sobota, 10 maja 15:30 Cracovia – Piast Gliwice 1:1 18:00 Pogoń Szczecin – Lechia Gdańsk 0:1 20:30 Lech Poznań – Górnik Zabrze 3:0 niedziela, 11 maja 15:30 Korona Kielce – Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:1 18:00 Ruch Chorzów – [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 0-1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 0-2 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 0-0 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 1-1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 0-1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1-0 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 0-2 [...]

34 kolejka piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 1:0 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:1 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 1:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 1:0 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:0 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 0:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 0:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 0:1 18:00 Górnik Zabrze – Legia [...]

Pasta z łososia to nie do końca ta pasta: http://www.abc-zakupy.pl/1036-1137-large/lisner-pastella-pasta-z-lososia-ze-szczypiorkiem-80g.jpg a pasta kawiorowa z ABBA: http://a.pl/zdjecie-574459/abba-pasta-kawiorowa-lekko-wedzona-150g-Product2 Wpisałam tą łososiową bo kaloryczność byłą podobna. Zresztą wydaje mi się, że ta kawiorowa też super [...]

walcz dzielnie. Kraków jest piękny więc możesz połączyć trochę zwiedzania z robieniem formy;-)

Tabela po 34 kolejce http://images61.fotosik.pl/994/6c1ff877a36c86ef.jpg Typerem kolejki został f***master,gratulacje 35 kolejka czwartek, 22 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Widzew Łódź piątek, 23 maja 18:00 Cracovia – Korona Kielce 20:30 Piast Gliwice – Zagłębie Lubin sobota, 24 maja 13:00 [...]

czwartek, 22 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław 1:1 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Widzew Łódź 2:1 piątek, 23 maja 18:00 Cracovia – Korona Kielce 0:1 20:30 Piast Gliwice – Zagłębie Lubin 1:2 sobota, 24 maja 13:00 Wisła Kraków – Górnik Zabrze 2:0 15:30 Lech Poznań – Pogoń Szczecin 2:1 niedziela, 25 maja 15:30 Legia Warszawa – [...]

35 kolejka czwartek, 22 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław 0:1 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Widzew Łódź 1:1 piątek, 23 maja 18:00 Cracovia – Korona Kielce 1:0 20:30 Piast Gliwice – Zagłębie Lubin 1:0 sobota, 24 maja 13:00 Wisła Kraków – Górnik Zabrze 0:1 15:30 Lech Poznań – Pogoń Szczecin 0:1 niedziela, 25 maja 15:30 Legia [...]