Koszulki

1.Strój sportowy – koszulki do łokcia, obcisły dół, wełniak, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia. Czy to oznacza, ze nie jest konkeczne startowac w singlecie ? Po prostu wystarcza krotkie obcisle spodenki i t-shirt? W regulaminie , jest napisane .....obcisły dół , wełniak . Czyli do wyboru :-))

Nie bez powodu niektorzy nosza koszulki w stylu "Piwo uksztaltowalo to wspaniale cialo" sam po sobie zauwazylem ze po 2 tygodniach codziennego picia piwa w ilosc 2-3 dziennie, stwierdzilem przyrosty na maciusiu.

czesc lobuzy . zaczynam 12 dzien bez sensacji. tak se mysle, ze sie strasznie katujecie myslac o jedzeniu - co mozna, czego nie, jak cus smakuje i na co czekacie po zakonczeniu - toz to strasznie "napina" nasza slaba silna wole . pisze z wlasnego doswiadczenia. mnie pomaga wizualizacja siebie PO calym tym zrzucaniu, czyli normalnego [...]

Tylko twórca tego topicu zapomniał czegoś bardzo ważnego, nawet najważniejszego. Witamina C (zrobiona z Aceroli, wyciągu z owoców południowych) oraz zawierająca Calcium, oraz Fenole i Bioflawonoidy minimum 500 mg. Zapobiegnie powstawania rozstepow. Taki produkt nie jest dostepny w Polsce bo Instytu żywności i żywnienia nie dopuszcza 250mg [...]

co do masażu klatki piersiowej przed operacją to nie wydaje mi się że tak musi być, chyba to jakiś wymysł, kto Ci to powiedział? lekarz? chyba się chce pobawić Twoimi piersiami , bo myślę że to nie ma żadnego znaczenia co do tego kto ma gorzej z deformacją klatki, myślę że faceci sam mam problem z klatką nie ma żadnej deformacji kośćca, ale [...]

Witam Wszystkich :) na początku mojej wypowiedzi chciałbym gorącą podziękować Krzychowi (oraz pozdrowić Mamę, Tatę i Sąsiadkę :) ). Teraz już na poważnie... Krzychu dzięki, przede wszystkim za art. odnośnie klaty, gdyż byłem opisanym przez Ciebie "przypadkiem lęku przed zmiejszeniem ciężaru". Ćwiczę już chwilkę i zawsze priorytetem był [...]

prosze o zmiane nazwy postu http://www.sfd.pl/bez_koszulki%3A_-_koniec_masy_foty_str_10-t368953.html na "bez koszulki w drodze na plaze foty str 19/20 " dzieki Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-05-30 22:53:48

Timo wymiary konkretne Daj foto bez koszulki.

rekordow juz nie robie, nie dla tego ze mialem jakies powazne kontuzje tylko juz mnie to nie bawi a w zawodach tez nie startuje w seriach robie klate 160 z przytrzymaniem 1/2sek na klacie, martwy koncze na 250 i tak samo co serie sztanga leze na podlodze 1/2sek, przysiady robie z siadaniem na laweczke tak samo na ok 1/2sek 170kg i jest ciezko jak [...]

Jako ze czarnuchy zawsze dobrze wygladaja postanowilem sprawdzic jak bedzie sie prezentowal bialy w czarnym kombinezonie Zdjecie obecne z robienia masy pod cykl w nastepnym roku. Nastepne bez koszulki bedzie przed latem Dzieci odeslac do spania przed wyswietleniem strony. A i nie zycze panom pobodki chlopcow w takich czapkach jak moja

przemek008, jesteś tym po lewej tak? daj bez koszulki bo nic nie widać Za to u tego z prawej widać

Witam , jestem nowym uzytkownikiem , zarejestrowalem sie na tym Forum poniewaz mam cel ktory musze za wszelka cene zrealizowac. Wiek-24 Wzrost - 178 Waga - 57 Jestem chudzielcem , mam 24 lata a wygladam przez to na 17-18 , czesto nawet pytaja mnie o dowod w sklepie, poprostu wygladam jak niedojrzaly gowniarz. Moim celem jest nabranie masy , ogolne [...]

Faridrox no troszke mnie ulalo w sumie nie jest zle zarysy kratki na brzuchu widac :) no klatka jest najmniejsza :) najciezej reaguje choc to 100x3 to nie aktualne w koncu sie troche ruszyla i poszlo na niej troszke masy i sily , dzisiaj polecial u mnie kolejny rekord na klate a wczoraj wypilem 5 piw i zagryzalem schabowym (SERIO) :) powolutku ale [...]

nie nie power nie ze teraz :P ale na starosc :D wiem cos o tym bo znam paru takich starszych co brali udzial w mistrzostwach ts ;p jeden pan 340 bez koszulki bral i czesto to robil ma stawy kolanowe oby dwa wymionione i mowi ze z barkami tez masakra ze kazdy staw go boli od tego ;d

Sopel oddaj mi łapy:-)) Pokaż jak to wygląda bez koszulki

witam na pierwszym zdjeciu nasze dziewczyny prezentuja koszulki przygotowane na Mistrzostwa ta lysa to ja.Jak widac cwicza w roznych pozycjach ale zawsze z nogami uniesionymi.

[...] beda bezuzyteczne - mozna paskiem sciagac pare cm ale do pewnego momentu - pozniej wyglada to komicznie. W zwiazku z tym czeka mnie wypad do Londynu na wymiane garderoby. Koszulki i koszule wisza jak na wieszaku, a ja sam czuje sie jak patyczak. Dziwne uczucie. Gdzies tam w podswiadomosci czlowiek mial nadzieje ze pod zwalami tluszczu ktory [...]

Tak mi Panowie w glowie namieszaliscie, ze wziawszy sobie wszystko do serca dostalem dzis dodatkowego kopa mentalnego. Po sprintach pospacerowalem okrazenie turystyczne, a pozniej podreptalem odrobic te swoje 50 minut. Po 50 stwierdzilem ze tak dobrze sie czuje ze dodreptam do dyszki, i dodreptalem ;) Rowne 25 okrazen ( 10km ) w 71 minut 33 [...]

Optyczne zludzenie, schudlem jeszcze w pasie, do tego kompresyjne koszulki ktore fajnie uwydatniaja miesnie, a do kompletu mnostwo wegli w diecie - jedna seria i mam miesnie spompowane na kamien. Wyglada to super ale niestety znika po treningu ;) Waga dzis rano 99,1kg, czyli w sumie ubywa nadal. Stara prawda, lepiej wyglada 100kg na zyle niz 125 [...]

Gratuluje i ja Ci wyniku Xzaar :) Ladny prezent na imieniny :) - rowniez wszystkiego najlepszego z okazji imienin i realizacji wszystkich sportowych i poza sportowych planow };-) Czas naprawde robi wrazenie, ale ciezko na to pracujesz aby taki wlasnie byl. Jeszcze poczekaj na wyniki netto poniewaz sms'em dostajemy wynik brutto. Na fotach Twoja [...]