zleży jakie sa rozne jezelki masz b.płytka to bedzie 2-3 a jezeli głepsza to 5(musi być taka troche czubata) mozesz pic z sokiem ale po treinnigi wez jeszcze z 20-30 gr Carbo,z rana nie muisz glukozy nie bierz bo wiem ze hard gajnerem nie jestes Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na [...]
bedziesz miał troche roboty ale przciez chodzi o Twoja sylwetke :))) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 - tabele wartosi odrzywczych Czy nie uważasz że [...]
hehe co do stosowaia-to tylko czytałem sam nigdy bym tego nie kupij j/w napisałem ale zrymowałem%) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]
glukozamina oraz chondroitin to związki zawarte w roślinach i nasionach,powoduja zmniejszenie bolesnych opuchlizn,zwalczanie buli ------------------------------------------------ Glukosamin + Chondroitin + MSM Opakowanie: 30 kaps., 60 kaps 30 kaps. 35,00 PLN 60 kaps. 59,00 PLN http://www.aminostar.pl/ires/oferta/7/57/ Czy nie [...]
zapomiałem sie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy [...]
http://sklep.topsport.com.pl/ http://www.kor.com.pl/hes/lawkigb.html Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]
to pewni był stepien z 13-go posterunku i mowił o byqach na siłowi a nie o jakims bydle czy bydlach Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]
Dla Spice'a
KAnarek dawaj teraz w rajstopach Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]
dobra jak najbardziej ale co z tm kregosłupem robisz?-napisz nie przesadzaj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]
sory było z 5 linkow ale bład wuskoczył i nie skopiwoałem-myslałem ze tam beda poszukaj na alegro,ale uwazaj na oszustow http://www.wszystko.pl/au_list.php?au_cat_id=257 http://kiermasz.pl/au_list.php?au_cat_id=144& Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz [...]
no i jeszcze jedno bez koszulki co by cyca pokazać sorry że tak wjezdzam ze swoimi fotami w twoj post. Ale bardzo duźi panowie powiedzieli mi że swój moge otworzyć dopiero po 1 roku ćwiczeń hehehe A tak na serio to życze sukcesów ja moge powiedzieć że wkręciłem się w to za***iscie i TObie też tego zyczę. Pozdro odemnie i nie łam się jak ktoś [...]
zamiast vanadylu kup Carbo i glukoze (jezli nie masz problemow z tłuszczem) Carbo bierz po treningu ok 35gr glukoze bierz do kreatyny-conajminej 30gr po treningu mozesz zrobic 'mix' glukozy i carbo Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać [...]
masz gdzies jakies rysunki tych łyzeczek bo nie wiem czym sie rozni łyzeczka do kawy i herbaty np %) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]
Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie [...]
kretka najlepiej na mase-wiadomo ;) ale niekoniecznie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]
nie zamiast tego białko i/lub Carbo zależy ile masz kasy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]
polecam: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35763&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35888&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki [...]
Tak nie tylko w czasie regeneracji czy w dni nie treningowe-jak to robia niektorzy ale po praktycznie po kazdjej serii kazdego cw staram sie jeszcze dodotkowo napiać/rozciagac mienie odkad tak roie znacznie poprawiła mi sie 'definicja' i ogolnie 'kształt' miesni Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie [...]
przeczytaj ten baaaardzo ciekawy art i...wnioski wyciagnij sam ;) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92583&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
te co wypisałes-nie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
