WODYN 1:jaki najwiekszy ciezar brałeś na wiosło jednoracz? przy wiośle półsztangą 55 kg chyba, sztangielką 45 bo nie było większych na siłowni więc zrezygnowałem z tego ćwiczenia wtedy. 2: daj filmik z ujeciem z boku wrzucalem juz kiedys i było źle chyba, chociaż sprawdź tutaj: http://www.sfd.pl/-t481009-s35.html#post6 3: jak bedziesz dobrze je [...]
"Aktualne rekordy świata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: oficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej Ryan Kennelly 485,3 kg (1070 funtów) oficjalny rekord świata bez koszulki wspomagającej: Scott Mendleson 324,3 kg (715 funtów) nieoficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej : Ryan Kennelly 508 kg (1120 [...]
Trening lekki, poświęcony raczej mobilizacji barku. Chyba rozciąganie i miętolenie robi robotę. Jeszcze wczoraj bez bólu nie mogłem koszulki włożyć, dziś ostrożnie ale bez problemów mogę się po karku podrapać. W nocy skończyłem snickersy,, wypaliłem ostatniego papierosa i jadę odebrać małżonkę szanowną z lotniska. Po drodze jeszcze muszę [...]
Niee Przeciez SPAM musi sie jakos prezentowac DAJCIE NAM KOSZULKI A NIE POTRZEBNE BĘDĄ WAM BROSZURKI Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-07-20 09:18:59
Konkurs w Activlabie... Nie udawaj że nic nie wiesz I oddaj kase za koszulki co nimi na bazarze handlowałeś Czytałeś te rymowanki z poprzedniego spamu???
Ja spac nie moglem O 12 ktos po podworku u mnie lazil Oczywiscie otwarlem okno ale*****a nie widzialem Dobze ze mam okno z pokoju na drzwi od silki Bo mi sie zdawalo ze przy nich majstrowal A wylac dopiero poszedlem sie o 4 Gdzie koszulki \? juz kurier wiezie?
A mi się dzisiaj mp3ka zyebaua i w depresji od razu gorzej mi się nogi robiło Dobry miesiąc nie ma co.Bilans: 1.ławka z markjetu się połamała - kupiłem Trytona III 2.rowerek stacjonarny Romet - dead 3.mp3ka iAudio U3 - j/w Kolejne 400zł pójdą się j*** PS.no i z Trytonem nie dostałem koszulki na która baaardzo liczyłem
Cóż to było za widowisko, na boisku i poza nim. Wszyscy kibice ubrali się w koszulki w barwach Arsenalu i trybuny przez cały mecz wyglądały niesamowicie. Henry poraz kolejny pokazał klase, jeden gol dla Wigan zdecydowanie obciąża konto Lehmanna.