Uwaga, aktualizacja regulaminu - miejmy nadzieję już ostatnia, dodane kilka szczegółów aby ograniczyć kombinatorstwo: m.in. rozstaw rąk do MU i podciągania, rozstaw nóg w pompkach oraz odpoczywanie w czasie MU - czyli zakaz kładzenia się, pochylania itp. Oto pełny, aktualny i oficjalny regulamin: KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY Zasady wykonania i [...]
Dodatkowo będą nagrody dodatkowe od moich lokalnych sponsorów i koszulki dla zawodników ligowych będzie można również skorzystac podczasz zawodów z porad dietetyka który bedzie miał swoje stanowisko
W sumie poza UFC dosyć rzadko się widzi Tapouta (widać w USA się na jakości znają :-P), ale przyznam, że mają zaj**iste koszulki tylko szkoda, że takie drogie.
jak najbardziej firmowe i tylko firmowe bytu dla dzieciakow jesli rodzicow stac, to kształtuje stope, ale koszulki, dresy czy cos tego typu juz zecydowanie zwykle, albo nawet z lumpa ile dziecko w tym pochodzi? miesiac?dwa? i za bluze stowe dawac
Napisz do mnie na pw , ja jak znajde to wysle Ci filmik z YT treningu miesni brzucha jednego z bokserow . Sam stosowalem te ćwiczenia i jest sie czym pochwalic przy zdjeciu koszulki ; )
Ja również do celów treningowych stosuje helikona BDU i potwierdzam,że są to wytrzymałe spodnie,koszulki itp też miałem Helikonowskie. Miałem Pattona typowe M65 ale nie polecam ich. Jeszcze teesar jest ok ale wykonanie tak jak u Proppera
U mnie się sprawdza bielizna termoaktywna, zarówno koszulki, kalesonki, majtki, oraz skarpety dla narciarzy :) I zawsze noszę te małe podgrzewacze w kieszeni.
Przy obecnej formie i tak musiałbym się prędzej czy później wycinać. Natomiast teraz i tak nigdzie nie będę się pokazywał bez koszulki więc myślę, że mógłbym budować trochę masy bo redukcja zimą jest ciężka. W planach miałem masę do końca lutego i później solidną redukcję 10-12tygodni. Tylko właśnie chciałem zapytać o zdanie doświadczonych ludzi [...]
Chyba nie wszystkie, rashguardy i koszulki chyba niekoniecznie ale różne softshelle z membranami półprzepuszczalnymi to powinno się bo inaczej się zj**ie. Ja dostałem od ciotki softshell i koszulkę to mówiła, że tę kurtkę trzeba właśnie w takim czymś i dostałem taką saszetkę.
Na tej stronie też widać jak fantastyczna atmosfera panowała na imprezie: http://www.sfd.pl/I_Mistrzostwa_Polski_w_Muscle_Up_HITEC_NUTRITION_Pozna%C5%84_21_09_2013-t952584-s62.html Oczywiście wielkie dzięki dla Hitec Nutrition za wsparcie tejże imprezy i solidne nagrody oraz koszulki dla zawodników. Kamil nie wierzył, że damy radę wiec przybył [...]
jey wyglada jak chlopiec - to fakt, ale na tym zdjeciu mysle ze to wina perspektywy, oswietlenia i samego koloru koszulki/bluzy ( czarny wyszczupla ) :D