Koszulki

PODSUMOWANIE "OGÓLNE" Waga nie poszła bardzo do dołu, ale udało się utrzymać, albo nawet zwiększyć parametry siłowe, które były priorytetem. Udał się też lekki recomp, co widać po zmianach w "estetyce sylwetki"- jeszcze za duża ze mnie ciota na wrzucanie zdjęć bez koszulki, także musicie mi uwierzyć na słowo.\-) W zeszłym tygodniu miałem kontuzję [...]

e tam, płaczecie, ja jestem mokry już w drodze na siłownię. %-) noszę 3 koszulki - w jednej idę, w drugiej trenuję, w trzeciej wracam, bo dwie poprzednie mokre. :-D

Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w telewizij co chodzil [...]

Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w telewizij co chodzil [...]

drugi z rana:D Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w [...]

Kamil nie ma zle, ma bica takiego co polowa userow z SFD %))))))))))) ps Cris dawaj mnie tu linka do tej koszulki polo, kupuje odrazu !

Dzisiaj wraz z kolegą ZO4 ubraliśmy się w koszulki Drużyny Mistrzów i zrobiliśmy sobie zdjęcie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d21f698d51fa4a2ca643f3dd10314d0b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08dfd4eecc0e45c0be306db375b84bf7.jpg

http://i1.makbet.pl/mkb268/b2643cc80029e31e49ba89af Zdjęcie zrobione bez koszulki. Jak odszukać "podczepione tematy"? Fastfoody napoje typu Cola itp odpadają - to wiadome :) Czekam z niecierpliwoscią na dalsze odpowiedzi. Zmieniony przez - Hubert9400 w dniu 2012-07-07 13:42:54

Barki 1.Wyciskanie na barki na maszynie-4serie,2x25-50kg.,20powt. REKORD 2.Unoszenie sztangielki jednorącz leżąc bokiem na ławce skośnej-4serie,10-15kg.,20-15powt. 3.Unoszenie krzyżowo linek na bramie w bok 3serie,2x15-25kg.,10powt. 4.Unoszenie sztangielek leząc brzuchem na ławce skośnej-5serii,2x10-15kg.,15powt. 5.Szrugsy ze sztangielkami [...]

Koszulki posiadają metki, są oryginalne, daruj sobie takie komentarze. @TipToe - [email protected] Zmieniony przez - karei w dniu 2012-07-08 08:54:19

Hej :) mam BARDZO mało masy mięśniowej...za to BARDZO dużo tkanki tłuszczowej, mam nadzieję jednak, że powoli się to będzie zmieniać. Już przestałam panikować nad wagą i zwracać na nią uwagę, teraz boli mnie to, że staniki zrobił się zbyt małe i że nie mogę dopiąć spodni i że muszę nosić dużo za duże koszulki, liczą się pomiary :)

Olka, jak Ty wchodzisz w 34, mamy ten sam wzrost w spodnie mi dupa nie wejdzie a koszulki w barach wyglądają jakby miały zaraz pierdzielnąć %-)

ja tam koszulki męskie S-ki nosze i w barach dobre :D, a co do spodni to najchętniej chodziłabym bez nich

zamiast kupowac koszulki ze smiesznymi napisami to zrobicie tak zeby w zwyklych bylo po was widac ze naprawde cwiczycie %-)

dziwne,bo wszystkie koszulki tapouta mam M,a waze 90kilo i do komory mi daleko:D

dziwne,bo wszystkie koszulki tapouta mam M,a waze 90kilo i do komory mi daleko:D wtf? Ja ważę 66kg przy 1,78m i z Tapouta też M-ki noszę. A zaznaczę iż wystającego brzucha nie posiadam

koles mi mowil,ze pretorian zmienia nazwe na nie pamietam jaka,ostatnia kolekcja byla,te koszulki jakosciowo sa wieczne,mam kilka juz 5-6 lat

Ja dostałam w prezencie więc nie marudziłam :P ale mam aż dwie różowe koszulki, w których zdarza mi się przyjść na trening hrhrhr, a właściwie różowego nie cierpię %-)

Wnerwia mnie, nie mogę mieć nic w różu, fioletowego też nie za bardzo. W ogóle miałam ostatnio nowe koszulki na siłke i bieganie kupować, ale wydaje na takie bzdety. %-)

Hubert: i dobrze, chłopu nie przystoi w lycrze %-) Jak paczę czasem jak te durnie poprzebierają się w obcisłe koszulki a maciek ledwo się im w nich mieści %-)