NKT, gratuluje przewodu ----- pelen szacun! Byla noc i pisalem to po nieprzespanej nocy wiec moze to zabrzmialo troche jak atak z mojej strony. Przepraszam. Fakt jest ze suple i silownie to nie kielbasa. Ale przyznam sie ze widialem kilka silowni na malej powierzchni - w centrun Londynu, w peterborough ( na piechote sie zwiedzisz kilka!) i innych [...]
I już dziś po treningu Aż się lepiej człowek czuje JAk ja to lubię Trening 1. rozgrzewka 12 min steper 2. Ćwiczenia 3. Areoby 10 min steper, 10 min bieżnia Ćwiczenia: 1. suwnica 2x15 130kg, 1x15 140kg, 1x8 150kg 2. uginanie nóg na maszynie 1x15 25kg, 1x12 30kg, 1x10 30kg, 1x5 35kg -- zaczęłam męczyć 35kg 3. Prostowanie nóg na maszynie 1x15 [...]
Witam, szukam jakiejś koszulki pod t-shirt takiej obcisłej do biegania, znalazłem Under Armour Compression jednak nie wiem co o tym myśleć 110 zł za koszulkę, a za tyle znalazłem na stornie autoryzowanego dystrybutora. Może NIKE coś podobnego kiedyś miałem, ale po bieganiu nie da się odklejić od ciała. Jakie są wasze opinie i rady, kupić Under [...]
Dlonra a co Ciebie interesuje co kto może bez czego a co z czym,kim Ty jesteś,żeby osądzać,lub doradzac ile jak i po co,zeby wedle Tojejej marnej miary było ok,kolejna siostra miłosierdzia? Powiadasz,że tylko kilku ludzi tu wygląda adekwatnie do stażu treningowego i saa czyli resztę,traktujesz jak pustych dresów spod bloku.. Wklejaj swoje foto a [...]
Witam. Mam dziś na sprzedaż nową koszulkę Adidas z najnowszej kolekcji. Posiada ona wszystkie metki. Sprzedaje ją ponieważ okazała się ona za duża. http://img188.imageshack.us/img188/5707/zdjcie0041a.jpg http://img148.imageshack.us/img148/3554/zdjcie0042m.jpg http://img11.imageshack.us/img11/8015/zdjcie0044j.jpg Rozmiar koszulki XL. Cena: 65 zł [...]
kurva u mnie koszulki za***iście leżą na klacie i barkach, a na brzuchu sukienka jak powiedziales :P Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-12 20:21:24
Witam. Mam dziś na sprzedaż nową koszulkę Adidas z najnowszej kolekcji. Posiada ona wszystkie metki. Sprzedaje ją ponieważ okazała się ona za duża. http://img177.imageshack.us/img177/6762/awa.jpg http://img177.imageshack.us/img177/4999/asdhir.jpg Rozmiar koszulki XL. Cena: 55 zł (została kupiona za 109zł, posiadam paragon) Kontakt: gg:7289495 [...]