wpis będzie wieczorem. W końcu się nagrałem na treningu pleców dla sprawdzenia techniki - fatalna, trzeba poprawić i martwy i wiosło sztangą. Coś tam wrzucę może razem z wpisem. PS1: mam już 2 koszulki Activlabu - paka za Seville przyszła :) PS2: w naturalnym świetle jeszcze takie coś, na pożegnanie z latem :) [...]
Ja jestem zdziwiony, w sumie na chęci nienarzekam, ale czasem byłem zamulony/zmęczony, kupiłem aakg i kofeinę w tabletkach jakąś tanią i nie mam słabszych dni. Tzn. może siłowo czasem nie było tak jak chciałem, ale to pod koniec progresji, ale ogień na treningu jest. Podstawiłem sobie też lustro i część ćwiczeń robię przed lustrem bez koszulki %-) [...]
blinG blinG czyli swiecidełka :D u mnie na silce nie pozwalaja cwiczyc bez koszulki tak jak u Ciebie blinG i na filmikach ryczysz jak goryl :D forma przednia !
Na żyda? :-P zapomniałam z tego wszystkiego kupić! :-( no w pracy mnie przewiało.. Już tak drugi raz mam, od tych drzwi w M1 tak ciągnie, że masakra! 2 koszulki, koszula, Swetr ubrane, a,dalej zimno.....
Hah na treningu było czuć opór po gorączkowaniu ale nogi wyszły wtedy w miarę git bo na następny dzień lekkie domsy były. Wczoraj Klatka + brzuch. Trochę mnie przyczepy dzisiaj bolą, mam nadzieję że trochę odpoczną sobie i za tydzień będzie lepiej. SOBOTA KLATA + BICEPS 1.Wyciskanie sztangi/8/6/4/2 /2 2.Wyciskanie hantli skos dodatni 5x10-15 [...]
27-28.05.2015 DNT W tym tygodniu lipa z treningami wypadła, w środę nieoczekiwana wizyta rodziny, więc musiałem odpuścić trening. W poniedziałek był, kolejny w piątek i w sobotę. W piątek zrobię coś ala FBW (barki, klata, tric), a w sobotę nogi. W kolejnych dniach powinno wrócić do normy. Kalorie trzymane dość nisko (porównując ostatnie dni%-)) i [...]
Co do koszulki to ja proponuje bielizne termoaktywną jest rewelacyjna i suty napewno sie nie otra bo jest ona przylegajaca do ciala ja kupilem sobie taki zestawik i jestem zadowolony bardzo
Uda cacy wyglądają, u mnie dopiero dziura w przywodzicielach, wstyd się przyznać ale to racja - faceci zaniedbują tą część uda, gdzie laski są w stanie odpierdzielić oddzielny trening tylko na to i na zadek %-) Sporo tej działki masz, jak leciałeś bez koszulki to pewnie trochę podpieklo plecy? Jak pamiętam to masz ciężko z opalaniem, ja to już [...]
https://sportstylestory.com/ Zapisanie się do newslettera 40 zł powyżej 200 zł dostajemy Wydanie ponad 500 zł -25% na całe zamowienie Dodatkowo promocje takie ze under armour koszulki są po 50-80 zł i z rabatami to mi wyszło 700 zł za bluze i 13 koszulek
no nigdy nic nie wiadomo na lidze ważył mało ale 285kg cisnął (nie pamiętam dokładnie ile ) a Meszaros może być bez formy jak by nie było dużo startuje , poza tym 666 wyciskał już bez koszulki na animalu chyba 311kg w formie sam widzisz wyniki zbliżone tyle że 666 dawno nie startował na zawodach oprócz ligi.
Nauczyla mnie ze tylko prawdziwy mezczyzna ma odwage nosic roz - w tym przypadku szlo o koszule i koszulki. Mysle ze z rajtami jest tak samo :) No, tyle w tym meskosci yebnac sie na rozowo... Wytlumacz prosze co w tym takiego wyrozniajacego prawdziwego mezczyzne? Ja jednak konserwatywnie podchodze do definicji meskosci, rozowa moda obecnych [...]
Kuba, z żona wszędzie chodzę, więc nie ma jak %-). Ale powiem tak, zakres jest bardzo szeroki :-)) ;-). Fajnie, bo moje dziary wzbudzają ogólne zainteresowanie. Gapi się dosłownie każdy. Cieszy teraz bardziej, bo przed rokiem wstyd mi po prostu było za wszędobylski tłuszcz. Teraz mogą się gapić :-P oj nie wiem czy oni bardziej patrzą na dziary [...]