Koszulki

najbardziej mnie rozwaliles ze wygrales te suple z mma , dostales juz pake do domu ?? najbardziez zaluje tej koszulki \-)

Trec się tak rozkręcił z nowościami że może i po treningówka wyjdzie. A pytanko do Kinga czy prócz nowości z supli będą jakieś nowego gadżety takie jak koszulki, może bluzy inny kolor, plakaty np z Papajem o albo Jabi na plakat ;-)

traktor ćwiczę Twoim FBW cały czas i siła idzie - nie mam zastoju. No dobra ale co z tym bojlerem zrobić ? przecież nie będę bez koszulki w lato z 95cm w pasie i 38cm w bicepsie chodzić...

Natasza, na mnie nie pasują. I teraz koszulki obcisłe za wąskie. Doyebałam masy to mam %-) :))

ja pewnie gdzieś tak od 8 %-) od małego miałem koszulki starych gwiazd: zidana gutiego itp %-)

fajne niektóre koszulki :-D

jaki jest rekord polski w wyciskaniu bez koszulki ?

No tak cwicze cale cialo 3-4 treningi tygodniowo w kazdym dniu 2 partie ciala :) Wiecej o sobie hmm... mam 17.5 lat, waze 65kg, a brzuch mam dobrze wycwiczony :P. Ale jak zrrobie diete z ujemnym bilansem kalorycznym to juz nie bedzie taka dieta na mase :P, ciezej bedzie sie zmasowac. Ale mysle ze tego fatu nie mam az tak duzo jak chodze tak o bez [...]

TRENING KLATKA MOCNO + PLECY + BICEPS WYCISKANIE KLASYCZNE 20/20 60/10 90/8 120/6 145/4 WYCISKANIE W KOSZULCE 170/2 180/2,2 DOCISKANIE W KOSZULCE DO DESKI 5CM 190/2,2 MARTWY CIAG 100/8X4 WZNOSY SZTANGI NA BICEPS 36/10 46/10 56/8 66/4 BRZUCH Pierwszy trening w koszulce do wyciskania. Moc może być. Będe walczyl dalej. Wyciskanie bez koszulki, [...]

Dla mnie w sumie bez szału, ale kwestia gustu. Fajną opcją jest zrobienie sobie koszulki z własnym napisem/grafiką - kosztuje to grosze, a jak się trafi na dobry materiał to efekt wychodzi bardzo ciekawy :-))

Okradziono szatnię Realu Do dosyć nieprzyjemnego incydentu doszło przed meczem na Allianz Arena. Z szatni Realu skradziono sześć par butów i trzy koszulki: Benzemy, Ronaldo i Özila. Jak informuje Todomercado najbardziej poszkodowany został Cristiano, któremu ukradziono trzy pary butów. Real Madryt złożył skargę do UEFA. Bayern Monachium w żaden [...]

jest u mnie w miescie pare takich wygietych jeden bez koszulki non stop z rdiem lata

Mozna bylo bardzo duzo probek zlapac, bo co chwile gdzies rzucali. Tylko nie zawsze chce sie skakac :-D Koszulki tez rzucali. Od dawida dostalem kilka probek Carno Trix, jutro przetestuje na treningu. Pytalem sie tez o ten no name produkt, ale narazie jeszcze nie mieli, dopiero szukaja nazwy. Ogolnie super bylo, tylko nie widzialem wystepu Dawida [...]

Juz czytalem tyle o tym ze nawet sobie nie wyobrazasz. Czyli co, bede chudy i dalej bede mial taki syf? To co mam isc pod noz? Albo nie sciagac do konca zycia koszulki?

Koszulki gotowe Wuchta w rozmiarze XXL ale są od S /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c7c8456be6d43b283f625b54c89d515.JPG

koszulki nie ma to ma na ciele

Tu sie niestety musze z kolega zgodzic, wiekszosc ludzi ma w dupie poziom sportowy, licza na show i emocje, a nie sa w stanie dostrzec piekna sportu bo jest on bardziej wymagajacy niz boks. Parter dla wiekszosci osob jest nieatrakcyjny bo nie maja pojecia co sie tam dzieje. I to sie raczej nie zmieni. Jak ogladalem jako dzieciak pierwsze UFC to [...]

Troche zaleglosci trzeba pouzupelniac. Dzien 4 czwartek trening-klatka 1.wyciskanie hantli skos w gore 12x12 10x22 10x27 10x27 10x27 2.wyciskanie sztangi plasko 10x46 10x56 10x66 8x76 6x76 3.Rozpietki plasko 12x5 10x9 10x12 10x12 4.Wyciskanie sztangielki z za glowy siedzac 15x12 12x22 10x27 10x27 5.Francuskie wyciskanie sztangi z [...]

}:-( Stefan to jakbyś mógł to poproszę;-) Drugie zdanie Łukasz mnie rozj**ało, a co do koszulki to wypierz w Perwollu\-)

[...] poprawia wynik u mezczyzn bedzie ciezko .Nowa sztanga niechce wspolpracowac:-). Nastapila zmiana sedziego .Funkcje ta bedzie pelnil najlepszy we Wroclawiu spiker zawodow sportowych z wieloletnim doswiadczeniem instruktor cwiczen silowych Robert Rzesniowiecki on wie jak zmotywowac do walki zawodnikow.Koszulki niebawem ida do druku .Bedzie dobrze.