KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Plan treningowy musisz ułożyć sobie sam. Poczytaj w dziale "TRENING" Kreatyna nie szkodzi zdrowiu pod warunkiem,że będziesz pił dużo wody-jeśli nie będziesz pił zaszkodzi ci na nery. Gainer służy do uzupełniania kalorii w diecie. Jeśli uważasz,że masz ich za mało to możesz brać. Masz tu pożyteczną stronkę. Zapoznaj się z zagadnieniami [...]

Kreatyna na redukcji przydatna imo , co do bcaa rxgold to podobno niezbyt sa, w temacie "wrzucajcie fotki swoich supli" pytałem .

kreatyna ok. gainer nie stanowi czesci cyklu, to tylko jedzenie w proszku. z ta waga i z tym stazem dieta pewni kuleje?

mono to tez kreatyna mozesz jeszcze robic cykl oparty na jabłczanie czy orotanie. Ja pisałem z wlasnego doswiadczenia najlepiej mi mono podchodzi

HMB to bezsensowne wydanie pieniadzy, nie warto w nie inwestowac. Ogolnie kreatyna polecana jest podczas redukcji.

czytałem tylko tabelke z czynnikami aktywnymi i nie było napisane że jest kreatyna, ale w opisie jest. Małe niedopatrzenie z mojej strony

pospieszyles sie z ta kreatyną.wrzuc ankiete.moim zdaniem odstaw narazie krete.sam musisz wyczuc swój organizm, ile potrzebuje czasu na regeneracje

aguero1995 jak cwiczyc? normalnie. kreatyna u ciebie,to tylko dodatek. zreszta spytaj sie swojego trenera. pozdrawiam.

cały czas dobra dieta jw bcaa i glutamina no i kreatyna to podstawa a moze i po cyklu witaminy wcinać nie zaszkodzi ale micha najważniejsza:)

a jak dluga miales przerwe? i jakie masz obecnie priorytety? masa redukcja? Moze ta kreatyna do niczego nie potrzebna poki co

Przed 2 godz ww złożone o niskim ig troche warzyw i mieso lub ryba w trakcie izotonik bcaa czy kreatyna Po bezpośrednio izolat czy wpc plus np banan po ok godzinie ww złożone z białkiem np miesem i toche warzyw

w trakcie izo ok, ale czemu bcaa i kreatyna?! a co z tym posilkiem w pracy, gainer sie nada? 15min przed snem twarog chody spelni woja role, czy zdecydowanie za pozno? mam problem z wcisnieciem takiej kolacji bo wczesnie chodze spac....

no ok mozesz tak dawkowac zeby dobre efekty miec to trzeba ze dwa opakowania minimum zjesc no i mozesz pozniej polaczyc to z jakas kreatyna, ja teraz jestem tydz na cyklu i lepiej czuje krete z polaczeniu z hmb niz sama kreatyne jak bralem kiedys pozdr

Mam to w domu i trochę nie dowierzam, ulotka która jest dołączona do opakowania, wygląda jakby była drukowana na drukarce. Co ciekawe jest w języku polskim. Sama kreatyna wydaję się strasznie miałka. Miałem wcześniej vitalmax 250mesh i czubata łyżka miała 5 g, tej wystarczy odmierzyć płaską, łyżkę i na dodatek nie zbija się. Chyba przejdę się do [...]

a po co? kreatyna po cyklu

ja planuje pociągnąć i tak cykl kreatynowy wiec kreatyna nie będzie mi przeszkadzać w gainerze, ale po zakończeniu cyklu już dodatek kreatyny nie jest potrzebny.

Witaj Tak jest to mozliwe , u jednych kreatyna nie ma zadnego wplywu na cisnienie (przykladem jest moja osoba) a u innych to cisnienie skacze , najlepiej to sprawdzisz jak poprostu odlozysz produkt , i zobaczysz czy cisnienie wroci do normy. Pozdrawiam

bardziej kreatyna po cyklu na podtrzymanie:)

hepatil sie powinno przed cyklem na cyklu lepsze jest esseliv forte i po cyklu też możesz hepatil a tak komplex wiatmin i minerałów najlepszy animal pak tak to witamina b6 na zminimalizowanie gino kwasy omega 3 i 6 białko czi gainer wg braków w diecie po cyklu kreatyna na podtrzymanie jak wystąpi gino to nolvadex pasuje pod ręką mieć i clomid na [...]

kreatyna dt 5g rano i 5g po treninginu dnt 5g rano dextrexa daj po reningu ,carbo mozesz dac w ciagu dnia dla uzupelnienia wegli w tej twojej ,,diecie''