KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

z kreatyną sie wstrzymaj

Kreatyna na pierwszym cyklu naprawde dziala super i naprawde kiepsko zebys to zmarnowal, zoztrenuj sie pozadnie i potem wroc.

kazda kreatyna jest tak samo mocna. zazwyczaj w plynie to karnityna baza czyli 100% l-karnityny, a w capsach/tabsach - to winian l karnityny, gdzie samej karnityny jest okolo 2/3. kieruj sie ceną z HMB podobnie.

Wiesz mi sie zdaje ze to zalezy od organizmu glownie... Tak samo niektorzy maja z kreatyna mono, poprostu moze ci szkodzi bo sie nie zgrywa z organizmem hmmm

caly panek i jego kreatyna.....

Nie piszę się o labach ale akurat apex ma bardzo udane epi Do meritum,,ja bym jednak radził ci zrobić odblok tamoxifenem z dwóch względów pierwsze to mniejsze sidy, drugie to tamox korzystnie wpływa na profil lipidowy, trzecie , na czarnym rynku są produkty apteczne. Jako łagodny serm poleć sobie więcej niż jest to wymagane 10 dni 20mg 10dni [...]

Co na przyklad proponujesz? Massacra tez by lepiej pobudzała przed treningiem niz sama kreatyna i mialbym siłe

w mojej opinii 2 x dziennie titan mass Bcaa 5 przed 5 po Krea z ribioza przed i po od 6 do 8 na strzał. Jaka to była kreatyna ostatnim razem i kiedy ja skonczyłes?

bcaa tylko PRZED/PO treningu kreatyna - wiadomo Titan mass w DNT bierz 1 porcję jak będziesz głodny to drugą traktujesz to jak posiłek zastępczy

Cześć wszystkim. Mam na imię Mateusz mam 22 lata na siłownię chodzę od 18 roku życia. Przez ten okres miałem momenty spadku masy mięśniowej z uwagi na pracę, uczelnię lub inne sprawy. Obecnie ważę 80 kg, rok temu ważyłem 86kg i byłem większy. Mimo obecnej wagi nie mogę jej zwiększyć. Wzrost 186cm. Mój trening trwa 1,5 godziny mam dostęp do całej [...]

Cześć wszystkim. Mam na imię Mateusz mam 22 lata na siłownię chodzę od 18 roku życia. Przez ten okres miałem momenty spadku masy mięśniowej z uwagi na pracę, uczelnię lub inne sprawy. Obecnie ważę 80 kg, rok temu ważyłem 86kg i byłem większy. Mimo obecnej wagi nie mogę jej zwiększyć. Wzrost 186cm. Mój trening trwa 1,5 godziny mam dostęp do całej [...]

po to przerwa zeby organizm sie zregenerowal po cyklu.. jest wysycony kreatyna i teraz musi sam zaczac produkowac wlasna a prawdopodobnie pomoze mu w tym np jablczan cytruliny..

organizm produkuje kreatyne? Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Kreatyna (z greckiego krea = mięso) występuje niemal wyłącznie w artykułach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, głównie w mięsie. W roślinach [...]

ok dzięki. tak zrobię. mam jeszcze pytanie. czy suplementacja kreatyną daje jakieś niepożądane skutki uboczne związane np z nerkami? to tak z ciekawości. jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.

to była nim kreatyna ale w niewielkich ilościach a oprócz nox pumpa nic nie braleś?

jak nic więcej z kreatyną nie brałeś to możesz brać już cm3

moje cele to jest pozbycie się stanu stagnacji i myśle ze w połączenu z kreatyną VITALMAX Creatin 500g. I mam jeszcze jedo czy mogę do tego dodać UNS LOADER żeby było jakieś pobudzenie przed treningiem ;p

wypelnij ankiete działu, na poczatek dobra dieta i trening, potem kreatyna mono Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-18 22:13:10

temat byl juz klepany setki razy -kreatyna najlepsza na spadki po cyklu

creapure oznacza certyfikat jakości i mogą go mieć opakowania z kreatyną z niemieckiego labu SKW "170mesh"