KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

"1 tydzień - po 1 tabletki dziennie 2 tydzień - po 2 tabletki dziennie 3 tydzień - po 3 tabletki dziennie 4 tydzień - po 3 tabletki dziennie 5 tydzień - po 2 tabletki dziennie 6 tydzień - po 1 tabletce dziennie" Z odbytu...... "Przed skończeniem cyklu ( 2 dni ) na początek 2 tabsy clomidu później po 1 aż do wyczerpania zapasów [...]

A co wy na to jakby do takiego cyklu dożucić mono ? A po wjechać na jabłczan !! Coś o takim wspomaganiu pisał kanarek (chyba) no i e-lite w arcie o maxymalnej suplementacji pisał że można by dodać 10 mg metaxu !! Jak sie ma kreatyna do metaxu ? Nie za dużo wody by szło ??

i kreatyna bez nasycania

na rzeźbe ujemny bilans kaloryczny xpand dobry stack - cena około 170zł kreatyna mono - creapure 50zł za Ultimate

NO diete juz mam opracowaną Chodzi mi jaki z tych supli by mi jeszcze pomogł :D. PS mam jeszcze 1 pytanie jaka kreatyna bylaby lepsza??monohydrat czy jabłaczan?? TO byłby mój 2 cykl

a co do reszty to juz wyzej ci napisali ze jakies glutaminku itp ale pamiętaj ze bez dobrej doietey to kreatyna sama dozo nie zdziala wiec postaraj sie ja trzymac jak najlepiej ewentualnie ją zupelnij bialkiem lub gainerem

OMG, trening do kreatyny... Czym trening z suplementem ma się różnić od zwykłego, wg ciebie? Nic o sobie nie napisałeś, tak po za tym. Na przyszłość, to kreatyną wspomagasz efekty treningu, a nie odwrotnie, jak wynika z twojego toku rozumowania - oszczędzisz sobie... ekhm, nieprzyjemności.

Czyli w/g Ciebie te zestawy to lipa?? Myslalem ze kreatyna to dobry suplement.. przynajmniej wszedzie tak pisza a w polaczeniu z HMB da dosyc dobre rezultaty.. Napiszcie cos wiecej bo dalej jestem nie zdecydowany ;(

Kreatyna mono- koszt ze 40 zeta, gainer trec xxl- koszt 130 zeta za 4.8 kilo.Do tego carbo 2 kilo - po treningu, witaminy, żądnych bcaa czy hmb.Starszy, mozesz dodać z kilo białka na noc np pro cas. Zdr.

Trzeba sie wstrzymac. Nie umrzecie jak nie wypijecie. Otoz to szkoda kasy. Kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia => banalan sprawa nie pic.

pgr13 ----> Czegos tu nie kumam . Przeciez pytam sie bo forum jest od tego . Chce tylko coś mocniejszego niz L-Karnityna :/ To nie rozumiem. Najpierw mi to doradzasz a potem nie. Ciezko wyczuć. ( bez urazy - przypuszczam ze myślałes o mnie jak o "pakerze" ) Nie chce czegos hardkorowego . Jestem po szkole sportowej . Jedyne dopalacze [...]

no wiec ja juz bralem gainera 2 2.25 wszamalem (kupil bym sobie jeszcze nawet z 10 kg ale mamcia juz nie da kaski) ....dieta , dieta, dieta...... powtarza sie to wszędzie:) tak wiem jest to jeden z najwazniejszych czynnikow wplywajacych na nasz rozwoj, ale w moim srodowisku NIKT nie stosuje diety a kumple roooooosną w oczach (po suplach:kreatyna, [...]

ja bym zmienil firme wogole: kreatyna CP Biogenix HMB Ultimate i tez wywalilbym Ryboze i dal Glutamine lub aminokwasy zwykle. Do tego dokupilbym jeszcze bialko Extensor WPC 80 i carbo Biogenix.

jak z kasą niezbyt to zadbaj o podstawy- kreatyna plus tauryna, a jeśli cię stać to ryboza bardzo dobry wybór, hmb natomiast również wspomoże działanie kreatyny, ale jeśli chodzi o połączenie masy i redukcji to jest słabo osiągalne i radziłbym te cele oddzielić od siebie, bo to udaje sie tylko nielicznym i w o wiele dłuższym przedziale czasowym [...]

Cena w podliczeniu: Testosteron Prolo Jelfa 20amp - 120zl. Meta Polska Jelfa 100 tabs - 60zl Nolva 2 opak. 20mg - 80zl. Sam towar wyszedł 260zl. Do tego bajer z apteki: Silimarol, Centrum, B-Complex, FilomagB6, Aspargin, Wit C, Lecytyna....... to wyszlo kolo 200zł. Potem odżywki: Gainer Biogenix = 6kg - 220zł Bialko Olimp - 310zł Kreatyna [...]

Czy kolega zna wszystkie za i przeciw jeżeli chodzi o HMB? Czy może opiera się głównie na reklamach? Czy to ma byc redukcja jeśli rozumiem dobrze? Co to za kolega, jaki ma staż, jakie zatłuszczenie? Ta kreatyna to zwykłe mono? nie podałeś żadnych informacji... dzisiaj nie odpowiem bo idę w kimę...

No to ok bez oslonki! Czyli 5 strzalow decki + odzywka bialkowa i aminki! a kreatyna i ewentualnie tt po zakonczeniu kuracji! A odblok bedzie konieczny?

kreatyna tauryna carbo

dieta z dodatnim bilansem kcal jako uzupelnienie diety gainery kreatyna carbo

chciałem zapytać jeszcze o ten monowodzian czy może być to kreatyna VITAL MAXA bo nie jest droga co o tym sadzicie