KO

Hmmm... to nie jest odżywianie sportowca ale mniej więcej to co jadłem w czasie ostatniego cyklu i zrobiłem parę (7-8) kilo przyzwoitej masy (bez sadła) Śniadanie: zwyczajowo - kanapki albo tosty (sałata, wędlina, ser itp) + zielona herbata + musli z suszonymi owocami i mlekiem 3,2%, czasem jaja na miękko albo jajecznica około 8.00 Drugie [...]

Wojtas mówię ci przecie mimo tego że overem prowadził walkę został odesłany do podziemia (KO) i punktuje się to tak 1 runda remis 10:10 2 runda 10:9 dla overema 3 runda 10:8 dla Remyego

KO nie jest od bólu co ty wygadujesz, ewentualnie TKO gdy zawodnik juz z bólu nie może wytrzymać, tak samo siła uderzenia nie zależy od siły statycznej ale od jego dynamiki i innych czyników, generalnie gadasz głupoty...

ko co?

JA bym polecił nastepującą suplementacje. DT Rano nadczo 4 caps TCM Przed treningiem 5 caps BCAA Po treningu porcja Massacry + 5 caps BCAA DN Rano nadczo 4 caps TCM Wieczorem 4 caps TCM U mnie obecnie plan bardzo podobny, tyle że w DT przed treningiem dorzucam KO. Bardzo sie sprawdza, polecam.

hmbolon zastąp "zwyklym" hmb. zawarte w nim pozostale skladniki wystepuja biowiem w KO i magna power. po uporaniu sie z dietą możesz "wpaść" po dokladniejsze ustalenie co i jak suplementować.

nie przeszkadza ci ilosc imo zbednych wegli - mozesz wziac masakre przeszkadza ci - wez KO

Żeby za cukier tyle płacić... zdecydowanie KO.

[...] ale tylko w ataku . W obronie nie ma zawodnika o równie dobrej gardzie. A brak energiczności to może być sprawa tamtej uszkodzonej łąkotki, każdy kto walczył wie jak takie kontuzje wpływają na postawę. A co do tego frontkicka, to chyba jeszcze nie widzialem KD ani tym bardziej KO z tej akcji, więc nie ma co się nakręcać że prawie przegrał.

temat jak najbardziej do tego działu swego czasu Kamiru napisał bardzo dobrą pracę konkursową o tym: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Knockout_-_mechanizmy%2C_sposoby_obrony%2C_pierwsza_pomoc-t361222.html a co do KO na wątrobe - możesz po prostu współczuć poszkodowanemu, bo to poboli, poboli i samo przejdzie po paru minutach

jezeli byłaby to jedyna różnica i te węgle to biore KO nastepnym razem kredka orotowa widze,ze tez jest..

imho: HP + KO ZMA i jezeli dieta słaba to na uzupelnienie jej gainer. mutant mass albo mass xxl

kolo jest męski i tak strasznie źle nie wygląda ale widać pajęczyne jak sie uśmiecha ale ja po ko śmietnikiem na plaży i stwierdzeniu "oooo to tak wygląda kość mojego nosa " pare lat temu oszczędzam sie nieziemsko

Swoja droga wciaz mnie ciekawi dlaczego KO "niby" nie zalezy od bolu, przeciez gdyby ktos znockoutowany nie poczulby bolu to wstalby i dalej lecial. Popek prze**balby z pudzianem.

Kml0 ma rację, siła takiego kopnięcia jest nędzna. Roundhouse na głowę zwykle kończy się na KO. Na filmie widać, że kopnięcie idealnie weszło na głowę, jednak Semmy nawet na deskach nie wylądował. Roundhouse w wykonaniu dobrego kopacza (patrz walki Cro Cop'a) to destrukcja jeśli wejdzie czysto (a nawet jeśli nie to też boli). Zwróć też uwagę [...]

dajcie cene, bo zaraz wystrzele... btw. moglibyscie dac w takich saszetkach KO, bo imo najlepszy stak jaki macie w swojej ofercie i potem dlugo, dlugo nic.

tak ten pomysl tez mi sie podoba rowniez najwyzej (ze stakow) dotad cenilem KO (choc ME1 nie byla w mojej punktacji duzo w tyle) ME2 robi jednak wrazenie skladem!

jesu wcinaj je razem bo w sumie poto są nitrix 3/4x dziennie miedzy posiłkami po 3-4tablety noxplode 0,5-1 porcji naczczo /1-2 porcje przed treningiem w ten sposób docenisz BSNa jeśli masz wysoki bf możesz zrobić jak KO napisał, choć mimowszystko polecam opcje BSNa

http://www.megamasa.pl/galerie/n/nowa-glutamina-trec-14oo_291.jpg to http://cokupic.pl/i/c_big333598.jpg To jest kreatyna na sile i masê rano 3 przed œniadaniem i 2 przed obiadem w dni nietreningowe a w dni treningowe przed treningiem 3 i po treningu 2 http://www.megapower.pl/images/hi_tec_protein_zestaw.JPG A to jest [...]

[...] W skrócie mówiąc: Light Contact - żadnych przerywań walki nie ma, uderza się z kontrolowaną siłą, za specjalne KO przeciwnika można zostać zdyskwalifikowanym, 3 x 2 minuty z 1 minutowymi przerwami. Semi Contact - tu się walkę przerywa i to jest ta "szermierka", tak nie lubię [...]