KO

8:33 dobry KO :-)) a ta lama czy jak to się nazywa na końcu zniszczyła system %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-30 13:35:28

[...] opuaszczaniu. 3 sekundowe opuszczanie nie ma prawa zmeczyc. "-po to aby na nastepnym treningu miesnie byly odrobine wieksze (hamstringi) opuszczanie powolne jest KONIECZNE i nie nalezy uderzac sztanga o podest." WODYN "- jesli jestes w stanie podniesc ciezar w ulamku sekundy,to kazdy kto podnosi [...]

Rafał Bieliński , jak by bym to zrobił? Jest to bardzo proste i jak dla mnie lepsze , bo wcześniej do rozkładu na b/t/w były wliczane białka roślinne , tłuszcze z mięsa itd. Robię tak od poniedziałku , czuję się 2 x lepiej , mam więcej siły oraz energii. Więc wliczasz kalorię z całego produktu i np : jeśli mamy pierś z kury to wliczamy z tego [...]

[...] Już w najbliższą niedzielę na gali Babilon Promotion w Wołominie kolejną zawodową walkę stoczy boksujący w wadze ciężkiej Krzysztof Zimnoch z Trec Team (12-0-1, 9 KO). Pięściarz z Białegostoku ostatni miesiąc spędził w Stanach Zjednoczonych, gdzie miał okazję sparować między innymi z Bryantem Jenningsem (15-0, 7 KO) i Adamem Kownackim [...]

[...] gotowi podjąć rękawicę i mam nadzieję, że to się stanie w następnym roku, bo na co czekać... - mówi o potencjalnej mistrzowskiej walce Damiana Jonaka z Trec Team (34-0-1, 21 KO) jego trener Fiodor Łapin. Jonak 8 grudnia na gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach zmierzy się z mistrzem Unii Europejskiej Jacksonem Osei Bonsu (43-5, 29 KO). Źródło: [...]

Lombard był chory w walce z bołczem, palhares był chory w walce z belcherem, oby kuźwa sie znow tak ktos nie tłumaczył, ale tak czy siak Lombard by ko 1r

[...] lub Edgara tylko pytanie dla kogo imo dla Edgara :-) Evans pewnie by lnp skoro Davis dał radę.. Wątpię żeby coś Nogueira wyciągnął z pleców Evansowi, boks ma bardzo dobry i KO power, ale to chyba nie wystarczy na Evansa. Evans UD, ale na pewno to missmatch żaden nie jest.. Erick Silva powinien sobie poradzić z Hieronem, stawiam na TKO w 1 [...]

Palhares by high kick KO ile razy mam mówić :-))%-)

Trudno mi obstawic,ale tak w skrocie to postawilbym na Lombarda przez tko/ko,ale to tez mieszane uczucia po jego ostatnim wystepie

Choć do walki w obronie tytułu mistrzowskiego Krzysztofa Włodarczyka z Trec Team (47-2-1, 33 KO) zostało już tylko trzy i pół tygodnia, obóz francuskiego pretendenta Jeana-Marka Mormecka (36-5, 22 KO) zwleka z przesłaniem Polakom ostatecznej wersji kontraktu. Wczoraj mieliśmy poznać miejsce pojedynku zaplanowanego na 22 grudnia. Jednak do późnych [...]

[...] Timura Ibragimowa, Fresa Oquendo - to są zawodnicy bardzo solidni. Może teraz w wadze cruiser nabierze szybkości, bo siłę ma na pewno - mówi Fiodor Łapin o Jeanie Marku Mormecku (36-5, 22 KO), prawdopodobnie najbliższym rywalu swojego podopiecznego Krzysztofa Włodarczyka z Trec Team (47-2-1, 33 KO). Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 29.11.2012

[...] Silva: "Alistair Overeem goes from lion to cat when you pressure" ale ten Bigfoot p******i, tak to można powiedzieć o większości fighterów -,,- jednak jeśli chce ostro przycisnąć od początku walki to ma racje, lepsze to może wejdzie jakiś mocny cios albo uda się obalić niż żeby miał się bawić w stójkę i czekać na KO/TKO ala Brock Lesnar %-)

[...] no i Palhares tylko, że on TS raczej nigdy nie dostanie.. Hendricks ma duże szanse z GSP imo większe niż miał Condit a Diaz hmmm szanse na pewno jakieś ma, ale nie ma KO ciosu, w stójce gdyby punktował to GSP bezproblemowo by go obalił a tam jest imo za silny fizycznie i za doświadczony żeby mu coś Diaz wyciągnął, ale walka bardzo ciekawa..

[...] Barbórki, święta wszystkich górników, którym dedykuję ten występ - mówi notowany wysoko w światowych rankingach wagi junior średniej Damian Jonak z Trec Team (34-0-1, 21 KO) o gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach. Pięściarz grupy KnockOut Promotions i członek Trec Team podczas imprezy organizowanej w "Spodku" skrzyżuje rękawice ze słynącym [...]

[...] przycelować, ustrzelić go i zakończyć walkę, żeby niepotrzebnie się nie narażać - tak mówi o swojej strategii na grudniowy pojedynyk z Jeanem Markiem Mormeckiem (36-5, 22 KO) mistrz świata wagi junior ciężkiej federacji WBC, zawodnik Trec Team - Krzysztof Włodarczyk (47-2-1, 33 KO). Wywiad dostępny tutaj: [...]

Aldo vs. Edgar już w październiku miało być pewne, poczekajmy do lutego %-) Benson jeśli obroni pas jeszcze ze 2 razy to pewnie pójdzie wagę wyżej, bo jak mówił ciężko mu się strasznie zbija, nie ma się co dziwić przecież on od Edgara z 2 wagi wizualnie większy był.. Hendricks to rzeczywiście duże zagrożenie dla GSP nie tylko jego ko cios (albo [...]

[...] Rozmawiając jeszcze dwa tygodnie temu z Witalijem Kliczko (45-2, 41 KO) w Hamburgu o jego przyszłości usłyszeliśmy "Dopiero w grudniu ogłoszę, co dalej z moją sportową karierą. Na chwilę obecną nie jestem gotowy by dać wam jakąkolwiek [...]

Dopiero w przyszłym roku na ring powróci borykający się w ostatnich miesiącach z kontuzjami Andrzej Wawrzyk z Trec Team (26-0, 13 KO). Notowany w czołówkach światowych rankingów wagi ciężkiej pięściarz ostatni profesjonalny pojedynek stoczył w czerwcu, pokonując jednogłośnie na punkty Rosjanina Denisa Bachtowa. Wawrzyk kilka tygodni temu wrócił do [...]

O kurde nie wiedzialem, ze on 2 walki mial od tamtej pory! Myslalem, ze wyjdzie na ring KSW prosto po KO zafundowane przez Mameda i tu upatrywalem szanse Materli. Mysle, ze Wallace nie wygra przez UD. On dobrze wie, ze walczy na ringach KSW :P wiec bedzie chcial skonczyc walke przed czasem. Materli kondycha pewnie nie bedzie powalac, wiec kto wie [...]

Lepiej połączyć triceps z klatą, a biceps z barkami czy odwrotnie biceps z klatą, a triceps z barkami. Jak wiadomo triceps dostaje przy klacie i lepiej już go bardziej nie męczyć czy właśnie dowalić go ko końca ? właściwie niemalże bez znaczenia