KO

Ja odplywalem, bardzo fajne uczucie, jest cieplo i blogo, slyszysz oddalajace sie glosy. Jak ktos zaliczyl KO to to jest bardzo podobne. Natomiast jak ratowac, to tak jak Jodan napisal, jeszcze mozna dodatkowo rece podniesc do gory i do tylu. Szybko sie wraca do swiadomosci, duzo bardziej woile odplywac, niz w leb czy jajka dostac.

bez sensu jest podawanie takich szczegółów w opisie postawy, to sie po prostu czuje.. a w walce nie będziecie się zastanawiać czy macie nogę pod dobrym kontem ustawiona... to jest śmieszne.. jak nie możecie iść ko klubu, to oglądnijcie jakakolwiek walkę i spróbujcie ich naśladować, a nie ustawiajcie się z instrukcja.

dobra nie bede zakładał nowego posta bo nie ma sensu. w maju ruszam z cyklem kreatynowym(tcm,nitro2,ko,hp) ale terz początkiem maj zaczynam cykl na spalaczach bedzie to wygladać mniej więcej tak prosze speców o ocenę. dodają iż rzadnego pobudzenia po kawie, tse, thyrotermie nie czułem nigdy moge łyknac wszystko na raz i za pół godziny iśc spać, [...]

Ko**w mam mega problem. Na sztange jestem w stanie zalozyc 94kg i tyle mam ciezaru. Ostatnio MC robilem z 83kg. Wedlug moich obliczen zostaje mi ciezaru na 5 tygodni. A co puzniej? Bo czuje ze do tego czasu "5" jeszcze nie padna. Niestety nie mam kasy na obciazenie ani nie mam skad pozyczyc. Niestety w poblizu nie ma PKP . WODYN co wtedy [...]

he he miarka KO z suplementem wypełnionym równo po brzegi waży 26 g z czego 4g to waga miarki kompletnie nie rozumiem takiego postepowania ,ciezko wrzucic do danego produktu odpowiednia miarkę ? albo chociaz z zaznaczon a skala?

sprobuj armagedon na rece ja raz zrobilem to mi ko rwa zmalala reka po 3 tyg za***alem miesien

[...] - no moze bez przesady - poprstu nie wchodzic w okolice ketozy - reszta zalezy od tego do czego jest przystowowany organizm 6. z pewnoscia kreatyna - najlepiej stack np KO 7. lepiej jednak wybrac dany skladnik na jakim tobie zalezy w danym momencie i na nim sie skupic pozniej ew rozwijajac kolejny to z reguly jest LATWIEJSZE i daje czasem [...]

JA tak miałem po ko.

11 ko styknie jak bedziesz chcial wiecej odezwij sie na prv wysle Ci na majla troche bo tak wrzucac to moge do rana:) pozdro

ja mam zapasow troche jeszcze CP KO pol Shocka i mysle wlasnie co zjesc po wakacjach moze GM z CL dorzuce i te zabaweczki lub tylko JW do stackow

To byla ironia - watroba wogole nie boli ! Zrzucenie fetu - zrzucenie tluszczu... Jak juz chcesz dojsc do formy to polecam na sucho Boldek z enanem przez 12 tyg potem winko z propem w solidniejszych dawkach niz podal kolega ... Suple mysle cos z no-gainerow - jakos fajny booster w stylu shocka plus thermal pro z efką jeśli nie jest Ci obca (ew. [...]

Podsumowanie cz. 1 Wprowadzenie Tak wiec dzis doszlo do mojej konfrontacji z konkretnymi ciezarami. Sprawdzalem je wedlug wskazowek WODYNa. Nie bylo to sprawdzanie na wszystkich cwiczeniach a tylko na 3 podstawowych czyli (siady, wycisk plasko no i ukochany martwy ciag). Moje sprawdzanie polegalo na treningu przygotowawczym nastepnie 2 dniach [...]

zostanmy przyjaciolmi, najbardziej zalosne haslo jakie mozna powiedziec po rozstaniu. w sumie facet zostawiony przez kobiete ktora kochal wyglada jeszcze bardziej zalosnie ale to juz inna sprawa jedno mnie ciekawi jak mozna byc przyjacielem swojej bylej, po tym co sie z nia przezylo, te wszystkie wspomnienia, jej bliskosc fizyczna i duchowa [...]

[...] Co za typ... Może mu te anabole zakręty na mózgu wyprostowały? Z taką kondycją, to sobie może na siłowni siedzieć i nic poza tym... Chyba, że liczy na pierwszy strzał i KO ale jeśli trafi na kogoś, kto ma choćby blade pojęcie o MMA, to będzie krótka piłka... A może on nie ćwiczy kondycji, bo wie, że jego walka nie potrwa na tyle długo, żeby [...]

a to moj obiad dzisiejszy-225 g rybki<nie pamietam nazwy ale ko$$ztowala sporo:),do tego 75 g ryżu ,10 g oliwy,250 pomidorkow i 40g oliwek rafał88-dzieki:) Encanto-rownierz dziekuje,za wszystko co sie zabieram-przykladam sie do tego,<thanks for sog:) Zimer69-dzięki,zapraszam:) banan-wycisne z zestawu tyle ile sie da,nie puszcze diety i [...]

wiec tak: forma kreatyny wg wypowiedzi w pewnym poscie kiedys to OROTAN stack? tu nie idzie okreslic konkretnie jest ich wiele HP,Clout,XP,KO a nawet CP zalezy od ciebie i jak sie przylozysz to diety treningu regeneracji itp nikt ci nie powiem konkretnie zbyt duzo czynnikow sie na to sklada ale pobuszuj w stackach tam znajziesz cos dobrego napewno

[...] wszechstronnego działania a inni bardziej ukierunkowanego, jednakże bazowym składnikiem jest zawsze kreatyna ; i tak wspomniany swolen -b. dobry stak, podobnie jak clout, KO, hp czy ostatnio dająca sie poznawac już z dobrej strony massacra. można by wymieniać jeszcze wiele- i każdy dorzuciłby swój typ. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

ej ko,rwa poeci darek ktory to miesiac bomby juz ? z 8 bedzie ?

[...] ciosu na czoło (bardzo twarde miejsce w naszym ciele) w sytuacji w której nie wiele da się już wykombinować to dla kogoś nie trenującego może to skończyć się cieżkim KO. Wchodzenie w cios zastąpił bym tutaj schodzeniem z lini ciosu unikiem rotacyjnym w przypadku prawego na prawo i analogicznie z lewym. Wtedy gościu jest odsłonięty i można [...]

Bo w sytuacji w której nie ma już zbyt dużego pola manewru przyjęcie ciosu na czoło może uratować przed KO. naturalnym odruchem człowieka przed leciącym ciosem jest unik,a nie pchanie się w jego kierunku. Popatrz na bokserów,który z nich nawet przyciśnięty do narożnika przyjmuje ciosy na czoło???Albo unika,albo gdy nie ma sił czy miejsca chowa [...]