Jakie

sonbaty, zamówie u ciebie kretke vitalmaxa 300g, to tez dostane koszlke, jakie kolory i rozmiary??

Ćwiczysz trzy tygodnie? - Zapomnij o treningu na masę, nie przyniesie ci takich korzyści na jakie byś liczył, nie bez odpowiedniego wprowadzenia (najlepiej ogólnorozwojówka) którego celem będzie wytworzenie mechanizmów stymulacji wzrostu włókien mięśniowych, a także przyzwyczajenie organizmu do stresu związanego z wysiłkiem oporowym. Potrzebna ci [...]

hmm... tak sobie myśle.. czy przypadkiem nie jest tak, że wy zajmujecie się kultyrystyką, czyli liczycie na bardzo wyraźne efekty.. i dlatego mówiecie że HMB jest słabe... Może HMB jest dobre dla takich leszczyków jak ja :) I przy mojej masie efekty będą widoczne.. nie chce być zaraz niewiadomo jakim karkiem, bo to jedynie ograniczy moją sprawność [...]

Darku czy to prawda, że ornityna metabolizuje się do argininy w organizmie? Czy jest prawdą, że ornityna jest "lepszym" aminokwasem od argininy, gdyż jej działanie jest silniejsze i dawki jednocześnie mogą być mniejsze. Co z działaniem regenerującym wątrobę. Jakie inne plusy tych aminokwasów byś wymienił?

dzięki Hadouken i innym za odpowiedzi jakie polecilibyście wykręceenie ręki, palców lub czegoś innego żeby sprowadzic goscia tak zeby nic nie mógł zrobic (np. do zastosowania w szkole ; wyk. Element zaskoczenia )

takie wina z kartona za 6 zl gdzies to są zdrowe bez konserwantow jak na allkochol jezeli chodzi :D najlepsze sa wina tymbarka :> ja osobiscie w swoim miesice dokladnie wiem gdzie jakie i po ile ... heheh :D 20 groszy to czasem guma gratis

to jeszcze jakie tanie zamienniki byś mi polecił do tej diety co napisałem a mógł byś mi napisać swoją na przykład zebym zobaczył co ty z czym łonczysz

ZACZNIJ OD WYPELNIENIA PROFILU. Ćwicze 4 razy w tygodniu teraz na siłe. /JAK CWICZYSZ? Byłem 2 tygodnie na diecie tłuszczowej schudłem 5 kg ale gdy po dniu ładowania przytyłem 2kg to sie załamałem iteraz zaprzestałem tej diety. /ROZCZARUJE CIE. NIE SCHUDLES 5KG, STRACILES 2-3KG WODY A RESZTA TO MOZE TLUSZCZ. WODA PO LADOWANIU WROCILA, TAK TO [...]

ćwicz z rużnymi ustawieniami rąk raż szeroki raz wąski i rużne kąty i tak możesz wymodelować swuj bic poczytaj w atlasie jakie ćwiczenie na jaką głowe bica i to ci pomoże

Ok Sherdog jeśli startujecie w Shido MMA A albo B to ok. A na tym " "Król Bushido"" jakie będziecie mieli zasady?? Też Shido MMA czy też Shooto (albo Rings) ?

w/g wszystkich cykli jakie mialem okazje przesledzic w "madrych" ksiazkach clomid jest brany zawsze po 2 tygodniu od ostatniego shota

Zmacek, mozna wiedzieć jakie oni proponują?

dzieki bardzo wam za odpowiedz, sogi dla was, wiecie co ciezko jest wstac rano, oj bardzo ciezko, czlowiek jest zasapany i wogule no ale czego sie nierobi dla dobrego samopoczucia i wygladu (he z tym samopoczuciem rano moze byc kiepsko), jeszcze jedno pytanko macie moze gdzies jakies programy tzn taki dziennik zeby sobie prowadzic ile sie trenuje, [...]

Czyli potwierdza sie poglad,ze w walce 1 vs 1 Chwytacze przewazaja nad uderzaczami? Jakie macie pomysly na pokonanie np. zawodnika BJJ lub zapasnika?

no wiec tak jestem kobieta myslalam ze jak nie wypowiedz to profil o tym mowi hihi w kazdym razie celem jest to zeby miec ladnie zarysowane miesnie biceps jest jaki jest nawet mi pasuje, ale cieniutko z tricepsem u mnie. no a chcialam zeby bylo ladnie. jest dieta redukcyjna i cwiczenia, ale nie wiem jakie najlepiej wykonywac na miesnie rak zeby [...]

zapomniana grupa.. ja sie tylko pochwale ze trenuje od miesiaca codziennie, troche nie przestrzegajac tego planu ;)) ale postanowilam ze od przyszlego tygodnia troche zmienie rozklad cwiczen i dostosuje sie do tego planu. a u was dziewczyny? jakie rezultaty? :)

Jaguar napisalem dokladnie... ze interesuje mnie trening 5 -dniowy , a nie 3-dniowy pozatym wiem jakie ruchy wykonywac w danym cwiczeniu... Wystarczy sie dokladnie skupic na danym cwiczenu i myslec tylko o spieciu miesni...... :) i dokladne cwiczenie samo przychodzi... pzoiatym qmpel mnie uczyl jak trenowac , a on wykonuje o niebo leiej [...]

I pytania 1.obojętnie jakie białko kupisz. a 1kg białka z Treca kosztuje 62.6zł 2. też mnie to ciekawi, musze poszperwć 3.na noc może być SP 80 Daj mi linka do posta o 3-4 miesięcznym cyklu a na pewno zobaczę. Teraz mam sesję więc nie zawsze mam czas pisać, a tymbardziej szukać. Więc czekam na linka .

A czy taka koszulke dostaja tylko Ci co zamaiwaja poczta odzywki czy np. jak bym pojechal i kupil gainera 2 vitalmaxa to tez dostane? I jeszcze chcialem sie zapytac czy w tej chwili sa te rzeczy: - vitalmax gainer 2 4500g (i jakie smaki) - ionto vitamin drink - special two (opakowanie 180 tabletek) ?

Redrum, zyz nie pytalem czy warto sie zabierac za HMB i jakie jest wasze zdanie na temat brania HMB>pytalem ktore wartosciowsze.I jeszcze jedno.HMB dziala, tylko Wy chcecie niesanmowitych przyrostót "3-krotnie przyspiesz wzrost masy mięśni" i takie tam.Przy HMB trzeba zwiekszyć podaż białka nawet do 4g na 1kg masy ciała.Ale to moja [...]