Jakie

Tez mnie to ciekawi bo własnie moje mam zakupiła se sporo kapsułek tego musze sie bardzije wgłebic i poczytac o tym jakie sa po tym efekty

Okulary masz dopasowywane pod wadę wzroku = pod leczenie jej Oczywiscie,że da sie wyleczyć lecz to jakie ćwiczenia masz stosować wie najlepiej twój okulista który na pewno powinien cie poinformowac dokładnie w tym temacie

@MORF nie wiem czy wiesz ale mieszkamy w Polsce a tutaj lekarze mają głęboko w dupie pacjentów. sam dobrze tego doświadczyłem albo cie zleje totalnie albo powie ci 1 lepsze ćwiczenie jakie zna a wcale nie wie czy ono pomoże

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami obecnie 6 miesiecy systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troszke tego...meta/ sus/omo/deca 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: - -talia: 93(pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1,8 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka winko metka dawno temu. 8. TRENING: masowy.4/5 x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

mógłbyś dać przykładowy plan ? co w jakie dni? do tej pory robiłem to co mi mówili starsi,oni tak samo ćwiczą :(

Rozpisalby ktos ten cykl z tauryna, na ile starcza, jakie koszta???

"Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

ale 1g czystego bcaa na 10kg, jakie masz bcaa??

kup cos takiego i dokup obciazenie jakie indywidualnie ci pasuje

czyli badanie trza zrobić jakie od czego konkretnie wywaliło ci gino a wtedy cisnać leki jest szansa na cofnięcie wiec sie śpiesz z tematem, bo potem tylko wycinka a to już najmniej 2-3 koła

chlopaki jesli kupuje sie z pewnego zrodla to wiecie jak jest to apteczne srodki wiec musza byc ok. inaczej ciezko o obiektywizm biorac pod uwage podrobki jakie sa na rynku. a apteka to apteka i jak ma wlasciwe pochodzenie to musi byc ok. osobiscie stosowalem suste i egipt i pakol, obu pochodzeniee znalem i na plus dla pakola . ale nie oznacza to [...]

poszukaj poczytaj o dietach jakie tłuszcze białka i węgle i ułóż sobie z dietę z takimi rzeczami które lubisz. albo znajdź jakaś i to czego nie lubisz zastąp czymś co lubi o podobnym składzie. dzieki za soga:) Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2009-09-05 15:14:22

a jakie braki w diecie?

No to jest oczywiste :) Mam całą siłownię od was, i z drobnymi brakami jakie były problemów nie miałem, szybko były uzupełnione. Polecam ten atlas, ale uważam rozwiązanie z wolnym ciężarem za lepsze :) Zmieniony przez - pro666 w dniu 2013-01-22 20:21:54

I co mam same pompki na k***iać ? Mi chodzi o konkretny plan, anie jakie ćwiczenia...

każdy mięsień ma inny czas regeneracji - ale tak jak już pisał apokalipsa - zależy to od bardzo wielu czynników. Ta sama partia może się zregenerować w 24 godziny lub potrzebować 5 razy tyle czasu. Zależy to od tego jak wyglądał trening, jakich obciążeń używałeś, czy i jakie metody intensyfikacji treningu stosowałeś, ile śpisz, jaką masz dietę, [...]

Wyniki są dobre. Zmieniasz życie z jakiego na jakie? Badania zlecisz lekarz?

Jakie badania..?

Jesli juz sie uparles zeby to wziasc to lepiej zaopatrz sie w Proscar, no chyba ze chcesz byc lysiejacy w wieku 20 lat, oxymetholon ladnie przerzedza wloski, wogole jakie sa tabletki anap z BD ? 50 mg ? Jesli tak to ja bym to wzial tak 0,5-1-1-0,5 czyli 20 tab. przez 4 tygodnie a wogole to bezsens brac anapolon na pierwszy raz.