Jakie

[...] 2 razy dziennie palmy sabalowej zmniejsza efekty na cyklu ? Stosuje ja profilaktycznie by zmniejszac dht na skorze glowy. Przeczytalem wypowiedz jednego goscia na grupie facebookowej co ptowadzi ludzi, se przyjmowanie palmy sabalowej zmniejsza ogolnie dht, a co za tym idzie sile i podbija estrogen. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

Witaj. wazne by te napoje nie stanowily wiekszosci plynow w ciagu dnia jakie spozywasz i musisz miec tez na uwadze to, ze maja one dzialanie diuretyczne, a wiec moga nie byc brane pod uwage jako potencjalne zrodlo nawodnienia, bo stymuluja wydalanie plynow. 1 l energetykow dziennie to zdecydowanie za duzo, jeeszcze jaknby to byl 1 litr coli zero [...]

Fajny ale trochę te kółka nie pasują,jakieś opony by sie przydały,takie ,jakie mają modele wyścigówek. Były kółka z oponami w sklepie ale tylko dwa więc wziołem cztery w jednym kolorze

Fajny ale trochę te kółka nie pasują,jakieś opony by sie przydały,takie ,jakie mają modele wyścigówek.

No własnie nie wyciągniesz jakie niesie skutki uboczne. a z resztą nie ma to sensu Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 10/31/2023 5:54:58 PM

Komus te nandrolony wjechały za bardzo %-) Kończą się argumenty i logika , zaczyna próba szydery ... forumowa norma internetowych cwaniaków To daj argumenty i dowody ze wino zmieni sylwetkę tylko na 3 tyg a tren NA BARDZO DŁUGO. I ile to bardzo długo, rok? Nie zapominaj jakie było pytanie ..." Czy jest sens dołożyć wino na max 4 tyg " więc nie [...]

Witam. od prawie 3 lat jestem na htz. bralem dawki 100-125 testa co 6 dni. W ciagu tego okresu co 8 tyg lecialo hcg 5k rozlozone na 3 porcje co 3 dni. rok temu na 3 miesiace weszlem na typowa bombe czyli 500 mg testa i 400mg bolda. po tym okresie jeszcze 2 miesiace bralem testa 250 mg/tyg a pozniej wrocilem na htz czyli 100 mg co 5-6 dni. Badania [...]

Potrzebuje oprócz witamin dodatkowo brać minerały takie jak magnez, wapń, potas, cynk, chrom, żelazo, selen. Tylko minerały w gotowych kompleksach są w śladwoych ilościach. Lepiej chyba kupić każdy osobno przynajmniej te najwaźniejsze magnes, cynk, wapń, potas. Widziałem, że są komplesy samych minerałów, ale ich skład jest skromny. Jak uważacie [...]

to patusowo przekroczyło juz wszelkie granice, spustoszenie jakie ten szit sieje w głowach dzieci i młodzieży upoważnia do rozmów o tym jak to pozamykac

witaj. mysle, ze 50 mg na start bedzie ok jezlei chcesz pociagnac dluzej, mozna wtedy co jakis czas lekko podbijac dawke o 25 mg... 2-3 tygodnie na 50 mg, 2-3 tygodnie na 75 mg, kolejne 2-3 na 100 mg i zostac na tym 100 tyle ile wytrzymasz pod katem sidow. U mnie dawka 100 mg pod dwoch tygodniach powoduje blok apetytu i conajmniej tydzien moge [...]

Ktoś podpowie jakie badania wykonać po cyklu? Krótki cykl 6 tygodni prolongatum 100 mg Estrogen Testosteron Lh? FSH? Żeby sprawdzić czy jest blok i potrzebne hcg. Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2023-10-30 23:52:01

1. WIEK:29 2. WAGA:102 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:nw -udo:60cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:troche teścia,deki kilka razy orale 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

A no i oczywiście WIEK:32 WAGA:86. WZROST:180 WYMIARY: -biceps:45 klatka:124 udo: 63 -talia:83 STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10lat 6. DIETA Keto. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo 25e5d/ enan250e5d deka 200e10d. TRENING: 5x tyg siłownia 9. CEL CYKLU: suchy mięsień, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy [...]

Dwie rzeczy jakie od razu rzucają się w oczy: po pierwsze, jakim ty musisz być koniem skoro na zdjęciu przy Adamie wcale nie wyglądasz na mniejszego, to w głowie się nie mieści. A po drugie, to widzę, że super rozwinąłeś siłkę - bardzo fajny sprzęt i na pewno dzięki niemu jeszcze bardziej się rozwiniesz. Gratulacje startów, miejsc a przede [...]

Dipy 10x4 5kg Pull ups 9x 4 5 kg Tutaj bym wrzucil cos na klate znowu by zrobic sobie przeplatanke, wiec mozesz dactutaj hantle na plaskiej Chin UPS 9 x 4 5kg Wyciskanie db na płaskiej 10x3 14kg Wyciskanie na barki 12x3 10kg - barki daj dopiero po zakonczeniu cwiczen na klate i plecy Wyciskanie db na skośnej 10x3 12kg Lateral raises 12x3 3kg Y [...]

czyli trzeba by bylo tutaj wszystko gruntownie przejrzec od podstaw:) mozesz wrzucic swoj plan treningowy, i calosc psoilkow jakie zjadasz w ciagu dnia i zobaczymy co tuytaj sie dokladnie dzieje. Oczywiscie czasem moze byc dobry plan treningowy, ale jego wykonanie te zpozostawia wiele do zyczenia :) moze trening jest za lekki? w sensie, ze trzeba [...]

czyli trzeba by bylo tutaj wszystko gruntownie przejrzec od podstaw:) mozesz wrzucic swoj plan treningowy, i calosc psoilkow jakie zjadasz w ciagu dnia i zobaczymy co tuytaj sie dokladnie dzieje. Oczywiscie czasem moze byc dobry plan treningowy, ale jego wykonanie te zpozostawia wiele do zyczenia :) moze trening jest za lekki? w sensie, ze trzeba [...]

Przede wszystkim sugeruję zwrócić uwagę na to jakie rzeczywiście są efekty tych czterech miesięcy budowy masy mięśniowej. To, że przytyłeś 4 kilogramy tak naprawdę niewiele znaczy. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki w dobrej jakości i tych samych [...]

Czy ewentualnie jeszcze coś dorzucić? Cena nie gra roli. Edit// Jeszcze mam omega3, zestaw witamin "Vitamax complex plus", d3 4000j i kolagen ogolnie wszystko co potrzebne z podstaw masz, wiec pozostaje Ci wziac sie mocno do roboty i ostro zpaierdalac%) Oczywiscie jak pojawia sie jakie sbraki dietetyczne, czy koniecznosc zastosownaia np. [...]

Dzięki wszystkim za pomoc i odpowiedz a jakie ćwiczenia robić na brzuch czy 6 waidera albo abs będzie dobre czy jakieś inne ćwiczenie i po ile seri i powtórzeń robić ? Zmieniony przez - Denis7713 w dniu 2023-10-29 11:59:10 Takich systemów unikaj bo nie są Ci potrzebne do niczego, a najczęściej przynoszą więcej szkody niż pożytku. Jeśli już [...]