Jakie

jakie byly zasady walki? netfan

sprawdz to bracie jakie z nas przystojniaki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

mam pytanie do Pana Ambroziaka..mianowicie jakie sa najwieksze zagrozenia ze stosowania doustnych srodkoow opartych na 1-test ? ..a ja nie jestem leniwy.. *** pracowity misOO ***

Ronnie mnie szczególnie interesuje jak szło Ci w kasynie. Jakie tam sa zasady czy sa to kasyna progresywne bez limitów stołu ? Widze, ze wszedłes tam w luźnym stroju, a ponośc w kasynach jest zasada ze bez koszuli nie wejdziesz ;). Ja coprawda w jednorękiego nigdy w życiu bym nie zagrał bo to loteria, ale interesuję mnie black jack, ruletka i [...]

Sorka że dopiero odpisuje ale wróciłe właśnie z siłowni. Więc tak. SOG Ewangelion za uwage na temet dostosowania treningu do możliwości. Cykle mogą oznaczać tygodnie. W pierwszym tygodniu np. początkujący trenuje 3 razy. Te 3 razy to jeden cykl. Drugi cykl to może byc drugi tydzień.Inaczej mówiąc wybrany program treningowy stosuj przez 3-5 [...]

[...] z l-karnityna i high energy czy to nie będzie kolidować ze soba czy moze l-karnityne i high odstawic i np po termie sobie wziaść bedę brał jeszcze do tego SA (rzeżbiace) Jakie dawki powinienem przyjmować A jeszcze jedno dosć mocno sie poce a co dotej pory wyczytałem to po thermie też jest pocenie na maxa czy to jest przez cały dzień czy tylko [...]

Jezeli chodzi o trening to robię brzuch 2 razy w tygodniu do bólu, wszystkie ćwiczenia jakie mi wpadną do głowy,Norton jak robiona była ta niechlubna fotka (1) było 85. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Azsts, to jak w takim razie ocenić czy zawodnik przysiadł na odpowiednią głębokość czy nie? Jakie kryterium zastosować? Tyłkiem do pomostu?

Co do postu jakie sa efekty po ONE + pyatlem sie bo chialem znac innych opinie. Sam PH nie stosowalem bo jestem na to za mlody. Co do skutkow ubocznych PH to sa male lub wogule nie wystepuja !! OCzywicie moga wystapic ale to normalne przy tego typu srodkach. Wzwiekszamy ryzyko wystepowania skutkow ubocznych poprzez niewlasciwe stosowanie !! [...]

Hahahaha - 15 lat i już kreatyne chcesz kupić ?? - a jak długo ćwiczysz?? - masz diete, stosowałeś jakieś inne suplementy(jakie?)... Odpowiedz na te pytania a potem można dopiero zbierać argumenty na TAK - ale jak narazie to sam wiek mówi sam przez sie - 15 = za mało ... Mogą tego nie przetrzymać twoje jeszcze nie w pełni uodpornione nerki - [...]

to masz sie fajnie metrowiec -a jakie cwiczenia na brzuch ?? i ile ich zapodajesz??? rowniez zycze wesołych swiat www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

UNOSZENIE SZTANGI PROSTEJ STOJAC (4*10,10,8,8) -ZGINANIE SZTANGIELEK W OPARCIU O KOLANO (3*10) -UGINANIE SZTANGI LAMANEJ NA MODLITEWNIKU (4*10,10,8,8) LUB UGINANIE SZTANGI LAMANEJ W OPADZIE TLUOWIA (4*10) -NA KONIEC WYCISKANIE SZTANGIELEK STOJAC W UCHWYCIE MLOTKOWYM (3*10)LUB DOBICIE NA WYCIAGU DOLNYM!!! - To jest po prostu za dużo jak na tak [...]

Białko serwatkoe Extensor IRA czy te białko to ty je stosowałes??? jak tak to jakie miałes po tym efekty.

Ostatnie pytanie. Jakie ona powinna robic przerwy miedzy seriami w tym treningu Coriny podzielonym na partie?Bym skorzystal z atlasu ale nie wiem za bardzo jaki to jest rodzaj treningu :) Wnioskuje ze powinny to byc krotkie przerwy ok 1-1,5 minuty bo przeciez nie chce ona robic ani masy ani sily, ale wole sie jednak spytac speca. Z gory dzieki za [...]

Jezeli podczas brania kretki zdazy sie komus pic piwko albo jakis inny alkohol to jakie beda konsekwencje tego?

Ale na jakie dni przypada dany trening? P.S - Nie ma sensu robić 7-8 serii danego ćwiczenia - przetrenujesz obszar który w ten sposób ćwiczysz. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

thomas jakie miales efekty po cyklu ultimata? Robiles faze nasycenia? ____________________ get loos loosaq 2nite

Kombinujmy dalej, kombinujmy... Gdzie sie szwendają patriot i zaborek jak ich nie ma? Zaczekamy aż się pokażą i jakie oni mają propozycję. Tylko Colter pamiętaj że jak wstąpiłeś, to mafia nie przebacza. Death is the only way out...

dzieki tommy masz odemnie sogacza twoja rada jest cenna i dzieki ze podales mi jakie dawki przyjmowac, a mam jedno pytanie moj qmpel na bialku i kreatynie ( 2 takie cykle) wazyl spoczatku 68kg a teraz po 7 miesiacach wazy 92kg. Jkos nie chce mi sie w to wierzyc i to na 100% wydaje mi sie ze zakoksił (koks is bad). sog juz dotarl!! If You Can't [...]

Placek ogirze nie łap mnie za słowka.... Lepiej chodz na IS - zobaczysz jakie fajne forooom hihihi... Joaśka juz poznała jego smak -------- BodyBuilding --------