SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ZMA czy Nortesten

    Post
    Odżywki i suplementy

    thnx za odp jezli mowicie o konkretnym cyklu to napiszcie ile opakowan ?? po0szczegolnych suplementow. A tak od dluzszego czasu chodzi mi poglowie wiele rzeczy, pakuje juz prawie 3 lata tylko na kreatynie i bialku.Profil moj mozecie sprawdzic jak stoje z wynikami i nie jest zle.Nie wiem wlasnie czy wydac ta kase na te suplementy czy odrazu kupic [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2003-08-09 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy Nortesten

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZasy sie zmieniaja i ludzie sie zmieniaja :)) a co do tego co napisales stoswoales to ?? czy tyko tak od kogos to sulyszales a jak stosowales to jakie efekty "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2003-08-09 01:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawą to pójść do lekarza i prosto z mostu bez ściemy wywalić co brałeś i jakie są teraz objawy....tak wogóle to 3 strzały tygodniowo, do tego paliłeś trawę i piłeś...człowieku, kamikadze jesteś... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2003-08-09 08:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    qrde magik silny jesteś<wow> myślałem że jestem gruby pod względem brzucha że jest tak rozepchany jedzeniem a qmpel mi powiedział że mam super brzuch ta warstwa to same mięśnie :))))) a nie żołądek jakie ćwiczenie polecacie na skośne brzucha ???? bo musze odrobine muj plan którym ćwicze zmienić bo sobie przypomniełem że w życiu skośnych [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co napisał Ozyr to zrozumiałem że wóda i zjara zdarzyła mu się raz i to 2 tygodnie po cyklu. Ozyr jeśli chodzi o przyrosty to nie wiem czy 8 kg w 2,5 miesiąca to mało, jeśli jest to suchy mięsień to myślę że cykl był udany.A co do bąbli to udaj się do lekarza,a trądzik to chyba wiedziałeś przed cyklem jakie są skutki uboczne teścia Staram [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2003-08-09 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem o sztandze nie mam narazie co marzyć ale hanelki mogę kupić tylko jakie? Na krążki czy normalne?? Jakiej wagi??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2003-08-09 09:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma + kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na poczatku wielkie sorry jezeli sie powtarzam i byl juz taki temat ale we wtorek wyjezdzam na oboz i nie wiem czy zdazylbym dokopac sie do potrzebnych mi informacji. wiec przechodzac do rzeczy, wiodacym treningiem jest u mnie trening karate Kyokushin i na masie mi w tej chwili nie bardzo zalezy. jade na oboz i zastanawiam sie jakie suplementy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2003-08-09 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc , mam pytanie co jesc , jaka dieta , czego unikac , jakie tabletki lykac , jakich nie lykac , jak walczyc z choroba trzustki (chodzi o osobe chora na trzustke wiek 55lat )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-08-09 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan w Warszawie - od wrzesnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam pytanie do Dr. Pawla - jakie kwalfikacje posiadasz jezeli chodzi o shidokan? Wiem ze trenowales BJJ, razem ze mna zreszta chyba;) ale pytanie jest czym sie bedzie roznil shidokan od elementow bjj + thai? Czy sa jakies charakterystyczne techniki dla tego stulu? Pozdro! KdH/BJJ/WWA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-08-09 12:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 miesiace tym samym treningiem? zrob regeneracje! http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - trening w okresie regeneracyjnym napisz dokladnie jakie cwiczenia wykonywales w swoim treningu... pozdrawiam "Głupota nie zawsze czyni złym, złość zawsze czyni głupim" Francoise Sagan

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-08-09 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Ceny Sprzetu Sportowego>

    Post
    Inne dyscypliny

    siema orientuje sie ktos za ile mozna kupic juz spiwor wodoodporny ?? i jakie sa najlepsze czy ktos slyszal o spiworach BLACA jak tak co onich sadzicie <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2003-08-09 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta owisanka to jest najohydniejsza rzecz jaka kiedykolwiek jadlem! :( Po 5 lyzkach mleka+musli... wymiotowalem. Reszte wyrzucilem do ubikacji. Tego nie da sie jesc... CHyba, ze jest na to jakis sposob? Jak Wy to jecie? Albo jakie mieliscie poczatki? Co zrobic aby ta owsianka byla zdatna do jedzenia? Kilka powtorzen lyzka jest gorsze niz kilka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2003-08-09 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to takiego Stanabol

    Temat
    Doping

    witam was serdecznie i mam pytanko co to takiegi Stanabol ?? jakie ma to działanie i skutki i jak to wyglada jeśli macie jakies fotki to były by mile widziane za pomoc bardzo dziekuje ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-08-09 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stresson

    Post
    Doping

    siwy- tu masz na temat hepatilu: http://www.przychodnia.pl/el/leki/leki.php3?lek=1027. ogólnie polecam tę stronkę. na twoim miejscu skoncentrowałbym się na zażywaniu samego hepatilu. a po czym chcesz oczyszczać wątrobę? i jakie dawki wciągnąłeś? od tego zależy ile hepy przyjąć. ja jak biorę metkę to przyjmuję zazwyczaj na cyklu 3x2 tabsy hepy lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2003-08-09 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI PLAN TRENINGU WYBRAC?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, dopiero zaczynam zabawe z podnoszeniem ciezarow. Z tego co wiem duzo zalezy od prawidlowego planu treningowego, o ktorego ulozenie prosze Was... Aby otrzymac szybka odpowiedz dostosuje sie do szablonu pytan michail'a: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2003-08-09 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie cos mi tu nie pasowalo a teraz juz wiem co. Puryvate jest dosc droga, kupilem juz Monohydrate i w takim razie dorzuce do tego l-karnityne. Ktora bedzie najlepsza i jakie dawki? (waze 107kg) ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2003-08-09 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz dokladniej swoj trening jakie 5 serii? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2003-08-09 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały - Program komputerowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrzes ja wiem ze to sa jednostki miar tylko nie wiem jakie sa ich wartosci??? Tzn jaka to np czesc grama itd. No i przydalby sie przelicznik ilosci witamin w stosunku do masy ciala. Moze sie ktos wypowie? EXPECT THE UNEXPECTED

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-08-09 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie patrząc na koszty to oczywiście tak, jak Brutus radzi - Whey pro isolate - izolat białka serwatki z dodatkiem hydrolizatu. Patrząc na ceny, jakie nas wkrótce czekają i myśląc ekonomicznie - matrix będzie dobrym rozwiązaniem. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2003-08-09 14:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcaielm sie zapytac jakie cwiczenia polecacie (w domu) aby wyrzesbic miesnie klatki piersiowej? Trening czyni mistrza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2003-08-09 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)