Jakie

[...] pompek na poręczach -Na BARKI wyciąg -Wyciąg na uda i łydki -Wycisk na BARKI Sorki że tak to ponazywałem ale nie znam dokładniejszych określeń I tu jest moje pytanie Jakie ćwiczenia i ile możńa na takim atalsie wykonać obciążenia NA KLATE- MAX 140KG NA BARKI MAX 130KG NA BICEPS MAX 80KG NA BARKI (WYCIĄG) MAX 125KG + SZTANGA Z OBCIĄŻENIEM [...]

Porozmawiaj z tata i spytaj dlaczego nie chce nog cwiczyc? Jakie jest jego zdanie na ten temat. zdr.

miałam trochę podobny trening jak zaczynałam - FBW dla początkujących widzę, że masz dużo zapału i super, tak trzymaj, nawet jak waga na początku idzie w górę, to czasem taki okres przejściowy zresztą wagą nie ma się co przejmować ja, jak skończyłam pierwszą redukcję, miałam takie wymiary jakie miałam kiedyś ważąc kilka kilogramów mniej co do [...]

Ułożysz, naprawde wystarczy poczytac przykłady i podpasowac pod siebie. A my sprwadzimy. Nie układamy diet dla kazdego tylko odsyłamy do czytania i samodzielnej nauki. Przez to uczycie sie co jest wazne przy doborze odpowienich makroskłądników w posiłku, na co zwracac szczególną uwage. A co najwazniejsze bedziesz wiedziała po jakie produkty [...]

o co ja się tak męczyłam jak to co miałam robić było takie proste Karla, uwierz mi, że to wcale nie jest takie proste na jakie wygląda i powodzenia Ci życzę, bo jestem tutaj u Ciebie pierwszy raz

Dzięki dzięki, w sumie racja jakie trudne to się okaże następnym razem, ale te co robiłam to dla mnie koszmar! nawet mi jakoś dziwnie twarz przy tym wyginało. Dzięki za wsparcie

widac sa tutaj dobrzi ludzie ktorzy pomoga... wiec jakie odzywki bys mi zaproponowal oczywiscie poprzedzajac je dieta(jaka?)

jaka kupić tą nystatyne i priobiotyki ? i jakie ilości ? BlackCamel sog dla Ciebie ! Zmieniony przez - QcKy w dniu 2009-11-24 22:42:41

siwaelo: moze zle zrozumialam ... ale uwazasz ze te 13 osdob to jest malo?? A twoim zdaniem duzo? Moze to zabrzmi brutalnie, ale to bardzo malo! Co roku w wyniku powiklan pogrypowych umiera w Polsce w sezonie ok 2-5 tysiecy osob co daje srednio powyzej 13 ofiar smiertelnych dziennie! A teraz mamy raptem 13 zmarlych od poczatku [...]

End : jakie niebawem ??

po pierwsze, nie moge robic absII to sa tam cwiczenia w zwisie (kontuzja barku) po drugie artykul juz czytalem po trzecie mam malo tluszczu a po czwarte... tak trudno pomoc i powiedziec jakie jest dobre cwiczenie na rowiniecie srodkowej puszki?

To zalezy czy masz inne choroby przewlekle, jakie sklonnosci organizmu itd. Napewno z***ka - ze u lekarza nie byles. Jakby roslo, albo robilo sie naprawde tragicznie - nawet w nocy na pogotowie. Nie ma jaj, mozna orla wywinac. EDIT: Chyba ze juz czujesz ze jest wyjatkowo inaczej niz podczas zwyklej choroby. To migiem taksowka -> pogotowie. W [...]

Poczytalem na ang. jez. to tam glownie na krotkich estrach test meta deca tren, ale dla mnie to hardkor ma sens stosowanie w miare tylko apteczniakow: omo, prolo, meta, ewentualnie ph(tylko jakie?) np. omo solo prolo z meta badz winem badz z ph? pct na dhea clom/letrozol Dawki dlugich estrow 3inj przy 4 tygodniach badz 5 inj przy 6 tygodniach [...]

1) Przez wcześniejsze 5 lat udało mi się zniszczyć wszystkie ślady sportowej formy, jakie kiedykolwiek miałem. Wcześniej uprawiałem kulturystykę 7 lat (ba, nawet pracowałem jako instruktor), karate Gosoku Ryu 5 lat, pół roku kick boxingu też się przewinęło. Potem zaczęły się poważne problemy osobiste, depresja i inne nieprzyjemne sprawy. W pewnym [...]

jak masz kogoś w UK, to niech Ci kupi w holland & barrett to http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=1237&prodid=1305 to sa najtansze jakie widzialem, klikniesz na "label" i zobaczysz co to. Jest tez wersja 100 kapsułek. Działa, dużo tego sie nałykałem. PS. u Ciebie z tym grzybem bardzo możliwe, a gainer ma [...]

jest tez kabaret (niepamietam nazwy ) smok i .... cos tam BDR under jak cena kusi to ok brac,boldow tyle na rynku ze malo co widac. Nie oczerniajac rzadnego ud ug to ug i to jakie jest to nawet od nich samych nie zalerzyw wiekszosci przypadkow. Np.Oxa bierze ten kto zna lub ten co nic niewie. Ps. jesli co sie probuje pierwszy raz to zawsze celuj [...]

witam wszystkim potrzebuje szybkiej pomocy jakie odzywki kupic aby przybrac na masie dieta brak tzw dobrze sie odzywiam ryze itd bo nie mam czasu potrzebuje pomocy doradzcie mi co zakupic mam 17 lat waze 80 kg wzrost 186 myslałem nad zakupem nitrobolonII mutant mass i gainer jakis aby wypełnic diete pomozcie z gory dzieki

IV bez oliwy możesz dać ryż parboiled albo kasze jakie btw wyszło?

Podsumujac reanimator dziaja i czy warto go kupic? Nie sugerujmy sie cena. Jakie sa wasze odczucia?

Możesz mi wytłumaczyć jakie ma znaczenie te opuszczanie, które jest wykluczone? Czy dużo tracę na poziomie robienia masy tej partii? Chodzi mi o opuszczanie nóg w leżeniu na plecach. Bo teraz robię tak jak mi pisałeś (ala świeca), żeby wypychać do góry tylko tyłek, bez opuszczania do nóg ziemi.