Jakie

gratuluję Marku ! staż też dobry- budzący podziw i reflektujący doświadczenie. progress- jakie fotki ?bo nie moge znaleść. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-29 07:47:28

Ok. dziękuję bardzo, będę miał juz jakieś pojęcie A z wypowiedzi wywnioskowałem że Olimp wprowadza ZMA. Wiesz cos o tym? SONBATY

ja po MŚ sie wypowiem jakie wrazenie zrobily na mnie te rozgrywki w Niemczech. Na dzien dzisiejszy dla mnie potyczki europejskie sa ciekawsze

jakie masowanie on ma 110 w pasie ;o jak kiedys, gdzies bardzo slusznie napisal e-lite: najpierw schodzimy do 14% bf a potem myslimy o bombie, chyba, ze chcemy zejsc do tych 14% na bombie, tez dobry pomysl

"nie chce takiej jaka jest po omnadrenie" a jaka jest po omnadrenie? omka jest jednym z najlepszych koksow jakie sa. oczywiscie jesli nie ma do niej diety to *** z przyrostow sama woda

Ale jakie twoje pytanie konkretne jest? ;-)

http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html Tam masz pozycje, które przyniosły by ulgę. Ale najpierw wykonał te badania i zobaczymy jakie będą wyniki.

Jaki cykl? Tu nie widze ankiety, jakie cele?

To daj dawki jakie sam uważasz za stosowne. Ja jestem zwolennikiem najmniejszych, możliwych dawek, ponieważ przy dopiętej misce i tak zrobią swoją robotę. Natomiast jak miska kuleje to i duże dawki tego nie zastąpią.

a to na o3 jakie najlepsze ryby ? bo własnie myslalem ze to ten łosoś bedzie :) a i jeszcze jedno pytanko jesli wczesniej malo jadla bo sie glodzila i teraz bedzie jadla prawidłowo a przytyje to zaczac ucinac kcal i dokaldac aerobow tak ? :)

A jakie masz zamiar robić cwiczenia na brzuch??

Czyli w takim razie trenując nie będę spalał tego co uprzednio nabyłem? A jakie ćwiczenia powinienem wprowadzić? Co do diety to jest ok, tylko dziwi mnie to, że tyje w porównaniu do reszty ciała słabiej na nogach i rękach.

Obiad 15 a trening 15.30? jak dla mnie to przynajmniej 1.5h przerwy .Nie napisales nawet jakie cwiczenia robisz, widocznie zle robisz te treningi. Ja expertem nie jestem ale to jest oczywiste

Jakie sa opinie na temat tego gh? Do geno jaki stopien porownania? Bo dla mnie geno to nr1. Probowalem roznych. Ale ostatnio cos ciezko znalesc genotropin poza podrobkami.

sam sobie odpowiedziałes jedzenie jest do dupy nie ma jakiegos złotego srodka musisz troche sie potrudzic i ulozyc sobie jakis prawidłowy rodzaj odzywiania masz podwieszone linki poczytaj troche i cos uloz co do silowni tio moim zdaniem trening z ciezarami tak ok 30--45 min z obciazeniami a pozniej 20min rowerka przy tej wadze raczej [...]

To jak proponujecie z tym treningiem jakie zmiany ?

j/w - to sa akurat normalne dawki u amerykancow mozna znalezc niezle przeginy, ale te akurat do nich nie naleza. temat warto obadac z drugiej strony - jakie przegiecie chodza na sfd w polecaniu ZA MALYCH dawek. Koledzy juz wszystko napisali, 200 czy 500 testo / week robi nam takiego samego bloka, a pierwsze to dawka lecznicza - od pol grama [...]

No nie wiem Panowie czy to "normalne" dawki Początkujący ma brać 30 mg metki dziennie i 500 mg teścia tygodniowo? Przecież początkującemu to sama metka 20mg dziennie wystarczy. Poczytajcie najpierw jakie rady tu padają dla małolatów na forum-często pisane przez was Z drugiej strony myślę sobie tak...kto nie jak USA ma największe [...]

Tomm sam sobie odpowiedziales: Poczytajcie najpierw jakie rady tu padają dla małolatów na forum-często pisane przez was A w USA ludzie nie mysla czy kretyn 15-letni to wezmie, jak ktos pyta to traktuja go jako powaznego zawodnika, i powazny zawodnik powinien takie dawki walic i tyle A cykl advance spoko, tylko mety troche duzo i nie wiem czy ta [...]

w USA maja ludzi,ktorzy ich prowadza, jak tylko ktos ma dobrego gena, leb na karku, troche pieniedzy to na poczatku to da sobie rade i ktos mu pomoze, w Polsce ma sie to zupelnie inaczej, jak nastolatek zaczyna pisac, ze ma pojecie o diecie i treningu to czesto bywa, ze tylko cos mu sie wydaje, wystarczy zapytac tych wielkich chlopow ze stazem [...]