Jakie

Witam mam pytanie bo wybieram się do doktorka po pare recept , co jest najlepszego z apteki z tego typu zabawek? Co polecacie I jakie nazwy ? Z gory dzięki

jakie cwiczenie jest lepsze na miesnie obreczy barkowej sa to: wyciskanie zaa karku czy moze znad klatki sztangi badz wyciskanie sztangielek wady i zalty tych cwiczen prosze o pomoc!!:D:D

Witam Jakie mamy rodzaje na rynku kreatyn w płynie ? Polecacie jakies konkretne preparaty ?

Kto wie gdzie sa za rok mistrzostwa europy juniorów?? i jakie są minima chodzi mi o link no nich na IAAF.

Panoowie pomozcie. Zaczalem 4 tydz cyklu prop, prima, wino i dzis w polowie dnia dopadla mnie goraczka. Narazie mam ponad 38... Nie chcialbym przerywac. Jakie moga byc konsekwencje?

jakie apteki w roclaw w jakich aptekach moge karte zrealizowac honoruja

Witam mam pare pytan zamierzam kupic cm3 (jablczan kreatyny)jakie powinno byc dawkowanie i co powinienm jeszcze do tego do kupic?

Siemka mam do Was pytanie co jest przed samym snem oraz na przedostatni posilek chodzi mi o to jakie bialko czesto jem twarog poltulusty no ale nie oszukujmy sie ile mozna to samo jesc z gora dziekuje za pomoc :);-);-);-)

Mam pytanie, w jakie dni najlepiej robić nogi, barki, plecy i brzuch i kiedy robić przerwy od treningów? Jestem kobietą, na siłownie chodzę 3 miesiące, ale ćwiczę już około rok

Witam forumowiczów! Mam takie pytanko : Jakie dawki b12 daja najlepsze efekty?

Chcialem sie dowiedziec jak mozna szybko i skutecznie pozbyc sie zbednych kilogramow ok 10 kilo?? Jakie nalezy stosowac metody,moze jakas diete??

Jakie kluby zajmujące się sztukami walki (najlepiej bjj, MMA, Muay Thai) będą działać w wakacje w Łodzi? Wszystkie info proszę umieszczć tutaj.

Ostatnio mogłem przeczytać książke autobiografia Coliny. Przeczytałem troche na tyle ile mogłem i chce iść do biblioteki aby wypożyczyć książki o takiej tematyce. Jakie polecacie?

Jakie ćwiczenia ćwiczyć, żeby uzyskać to co jest zaznaczone na obrazku?

jakie na dzien dzisiejszy polecacoe wpc i wpi ? tylko nie pytac o ankiety i nie proponowac mi ostrovi ;] bazuje glownie na optimumie ew. syntraxie pozdro

Potrzebuje pomocy w rozpisaniu diety na mase,i jakie białko kupic? diete chce stosowac przez 3 miesiace waga 81kg 178 cm dzieki z góry

Mam 15 lat , 182 wzrostu i 110 kg wagi ;o Chciałbym shcudnac i nabrac sily by nie byc jak taka larwa bez siły i wgl.Krucho z kasą i nie mam dostepu do zadnych sztang ani nic .Jakie cwiczenia byly by najlepsze dla mnie ?

mam pytanie jest jakis preparat czy cos zeby dosc szybko wyrobic sobie zezbe?i czy ktos zna kogoz zeby ustalil diete i jakie odzywki?knjnbdujbudgeigbf ge fg bo uegfuogeoufgouegbfougeou fgouegfougeufguegh fugebfugeuogfouegfou

Witam wszystkich chcę zrobić siłownię i mam do wydania 700zł.Chcę kupić około 100kg obciążenia.I mam takie pytanie do was jakie obciążenia kupić i jaki jeszcze sprzęt ,oprócz ławki bo już mam.

Witam, czy dorze jest brać jednocześnie gainer oraz białko? (jestem totalnie zielony, proszę o wyrozumiałość) I jakie witaminki polecacie do diety na masę? Pozdrawiam