Jakie

jakie gh? 4iu dziennie bedzie bic? 5dni on 2 off ?

nie no jak juz zaplanuje to trzeba ciagnac do konca chyba ze zdrowie niepozwoli w co watpie:) luki77 a ty jak bys rozplanowal te 8tygodniowki jakie srodki?? Zmieniony przez - koksisko85 w dniu 2009-08-15 14:22:03

odinowe pompki porób takie pośrednie rozwiązanie pomiędzy dipsami a wyciskaniem wąskim plecak masz to wrzuć z 20kg zobaczysz jakie to fajne

luki ty sie dobnrze czujesz ?? chlopak zaczal dopiero koksowac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy(2x) metka w malych dawkachnie nie wiecej niz 20mg dziennie wiec pomysl najpierw zanim cos ulozysz nie twoje zdrowie to masz w dupie ???

a czy ja pisalem ze jest tylko na dwuglowe ? pisalem jakie cwiczenia sa na dwuglowe ...

Jakie parę dni rozkminy ? :/ ja tu napisałam wczoraj więc nie wiem o co CI chodzi .. sądziłam że skoro tu jest temat ud to moge napisać odnośnie ud i łydek ?! .. to że nie miałam zdjęć porobionych o które mnie prosili to odrazu musisz pisać ,że nie wiesz " o co tu chodzi " dziwny jesteś ..

Nie wiem ja sie nie znam.......wiekszosc planow jakie czytalem mialy takie ulozenie partii

zla ankiete dalem miala byc 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 (na cyklu bylo94) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -46 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok5lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x mietek ruski 8. TRENING: massa (pompa) 9. CEL CYKLU: massa (pompa) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok temu mietek ruski :),jakies 5tyg [...]

A jakie karate?

Dopiero przymierzam się do kupna tych supli. Jakie wg Ciebie byłyby lepsze? Szczerze mówiąc, to kierowałem się tym rankingiem znajdującym się w podwieszonych. Nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi z tą ankietą działu...

czesc piczki kooorwa ja wlasnie w***lem wielka pizze i****, pozdro Molder na redukcji ja pamietam ja ja pierwszy raz wzielem beta alanine, ****a, jakie mrowienie, szczególnie jak klate sie robilo i ciśnienie wyższe to myślalem ze mi czoło rozyebie 2 dni kruwa zostaly !!! DWA dni i bedzie edzien, w którym nardozila sie legenda

j/w u mnie niedawno wpadł miski takie wiecie jakie I kukurydza gotowana z sola Busek Ty to masz dobrze ja wstaje o 5.50 coby na autobus zdążyć Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-08-15 20:23:14

Jak robie? Przed spaniem poprzednioego dnia zalewam 100 g owsianych ( zależy jakie rodzice kupią, w sumie wszystko jedno węgle to węgle). Potem rano do blendera je daje, miarka białka dobrego smakowo, 100ml wody i z 250 mleka, mixuje i pije

Za to jakie branie na plaży, olać dyskoteki

1. WIEK: 25 2. WAGA: 82/83 3. WZROST: 18o 4. WYMIARY: -biceps: 4o+ -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwą 1,5 roku 7/8 miechów regularnie z dieta i suplami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miechy temu 1oo/11o tab naposimu z odblokowaniem 8. TRENING: 9. [...]

ok to moge wziąsc ten cykl bez mety nie ma problemu dla tego pisze i orientuje sie żeby nie popełnic błędów .. a z resztą wsio bedzie grało ?? chciałbym jeszcze rozpiske clomidu z hcg i do tego odzywki end witaminky jakie wziąsc tak żeby wszystko bylo zapięte na ostatni guzik

A jakie plany wcześniej próbowałeś oprócz splitu ? Trenowałeś kiedyś FBW z priorytetami ?

jak znajdziecie chwile doradzcie jakie witaminy zeby zminimalizowac skutki uboczne i suplementy na uzupełnienie i regeneracje miesni sogi poleca dzieki

co do diety to mam jakąś tzn. jem ryby,kaszę,owoce,orzechy,warzywa w dużych ilościach nie jadam słodkiego,pieczonego,ostrego(ze względu także na trądzik)... co do przerw to miałem kilka i kilka razy zmieniałem plan ... także no nie wiem jeżeli macie jakieś pomysły to piszcię bo chciałbym w końcu pozbyć się zmęczenia. a jakie jeszcze mogą być [...]

Skerx mozna tylko po co skoro w wieku 20-22 lat libido jest juz na dosc wysokim poziomie jakie porcje zen szenia stosowales ? ja min 200mgw jednej porcji doszedlem do bodaj 600-700mg i bylo ok - ale ciezko sie spalo