Jakie

sogarnia! sogarnia! a ja mam hamedy green hill'a i też jestem z nich bardzo zadowolona. Każdy chwali swoje, każdy ma inne,a chłopak dalej nie wie jakie kupić Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-10-17 22:29:08

Mastersy, espady, allrighty... Wszystkie sa podobne cenowo. Najlepiej przejsc sie po sklepach i sprawdzic jakie Ci bardziej odpowiadaja. Lub zobaczyc z jakiego sprzetu korzystaja koledzy z sekcji P.S. Kasiu odbierz @ Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-10-17 22:55:24

Poszło, ciekawe jakie wyniki bedą :D

ooooooooooo jakie miłe słowa Jestem pewny, że Dorota, gdy zajrzy, ucieszy się Dzięki za opinię o carbo

1. WIEK: 37 2. WAGA:82 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5-6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1 -tłuszcz: 4-5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek i turanabol kilka lat temu ale to kilkadziesiąt tabletek 8. TRENING: split 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobrej [...]

elite whey dymatize to najgorsze bialka jakie pilem tak chemia zajezdza ze ostrowia przy tym to rarytas

ja miałem w postaci sampli, w PL niestety trudno dostać takie smaki,zerknij sobie na smaki jakie ma w ofercie scitec wchodząc na stronę: http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?name=scitec_100_whey_protein&ver=1 jeden z produktów (zwykły whey): Flavors: 920 g: Chocolate, Vanilla, Strawberry, Tiramisu, White chocolate, Milk chocolate, [...]

Co jest aktualne? Mozesz napisac jakie perfumy Ci zostały? I okularki jeszcze jakies sa?

witaj. tryb zycia praktycznie nie ma wplywu na rozlozenie posilkow. po prostu ukladasz i jesz w godzinach jakie pasuja Tobie, koniec koncow bedzie liczyl sie bilans dobowy. carbo na redukcji jest średnim pomysłem, można je uwzględnić około treningowo, jednak lepiej skorzystac z weglowodanow mniej przetworzonych. diete uloz zbilansowaną i taka [...]

to jakie te biegi? dajcie jakis planik

a jakie ciśnienie przed cyklem i wyniki badań wrzuc sprzed cyklu oraz aktualne

Badania przed cyklem wszystkie w normie. Ciśnienie niestety nie wiem jakie było przed cyklem. Kupiłem teraz sobie omega3 czosnek i ciśnienie w normie. A drugie pytanie. Ze zawsze 2/3 dni po strzale teścia. Strasznie złe się czuje. Osłabiony, zawroty głowy. Czy to są oznaki wysokiego estro?

Przygotujemy się Jak będzie wiadomo jakie konkurencje daj znać Valko jak bedziesz wiedział o jakiś zawodach pisz:) Pozdrawiam.

no tak myślę właśnie żeby porobić jakieś ćwiczenia w domu,może jakieś brzuszki,pompki,a jakie ćwiczenia typu aerobowego można ćwiczyć w domu?a ćwieczenia abs 8min widziałem na youtube to też się nadadzą?

Tej diety też nierozumiem,tzn mam liczyc co ile dokladni zawiera?np ile jest kalorii w 100g mięsa/?i sumować to?A jakie ćwiczenia proponujecie na silowni w celach redukcyjnych?ćwiczenia na atlasie?lawka ze sztangą?

wierze..a z innej beczki to mam tez caly czas takie denerwujące wrazenie ze mam za wąsko w barach. jakie sa najlepsze cwiczenia które by poszerzyły mnie w tych okolicach?? moge jakos sie na nich bardziej skupuiac??

"Gdyby suple dzialaly chociaz w 10% tak jak pisza na opakowaniach, to kazdy wygladalby jak zawodowy kulturysta " Sama nazwa mówi za siebie "suplement diety". Więc myślę , że jak będziesz trzymać dietę to na pewno będzie lepiej. Sam nie długo chce robić redukcje , bo mam lekki fat w okolicach brzucha i boczki ;p ale spoko.. [...]

Ja nie jestem leniem jak by sie moglo z poczatku wydawac. ukaldalem a przynajmniej staralem sie ulozyc diete z 3 razy chyba i tylko duzo czasu stracilem bo sie kompletnie na tym nie znam. nie wiem jakie produkty dobierac no i oczywiscie w jakich ilosciach dlatego zrezygnowany postanowilem napisac posta z prosba o ulozenie tej nieszczesnej diety.

Ja siedziałem też około 3 dni zanim ułożyłem porządną diete. Poczytaj posty podwieszony bo w nich jest dużo o produktach jakie należy spożywać. Ułóż tak aby wszystkie zapotrzebowanie było ok. Jak się postarasz to zrobisz to. Później możesz wkleić ją tutaj i są napewno osoby które pomogą ci ją poprawić. Pozdrawiam

to moze podpowiesz jakie mam produkty stosowac ? Żeby było ok .