Jakie

wcn jak dziala t3 to ja wiem i na jakich dawkach sie najlepiej czuje, jakie dzialaniej jest femary to wiem ze to calkiem inny srodek i mozna je laczyc razem, ze powoduje lepsze unaczynienie i wywala wode podskorna do tego zeby nie rzutowalo tak na libido provi , ale teoria a praktyka to czasami inna sprawa, t3 bralem pare razy wiec wiem czego po [...]

[...] jeden posiłek w szkole bo nie wiem czy byłbym w stanie zjeść tyle rano a przede wszystkim zabrać ze sobą do szkoły. Sprawdzę przez miesiąc jakie będą efekty z taką ilością kalorii. TO na pewno więcej niż zazwyczaj jadłem więc jestem dobrej myśli. Jakieś rady odnośnie do nowego planu? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a936bd9e4a9d4286992911bf3942e6e8.png

Tutaj masz zalecane źródła składników odżywczych: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Mięso i makaron plus [...]

Codziennie to się nie ma co ważyć bo różnice rzędu do kilograma to całkowicie normalna sprawa , jakie masz zapotrzebowanie ?

tylko enan ma dluzszy okres dzialania w organizmie a co za tym idzie bardziej mozliwe skutki uboczne i to mnie dystansuje A jakie poważne skutki uboczne mogą być na delikatnej dawce enana?

Chciałbym zapytać jeszcze o dawkowanie ponieważ spotkałem się z kilkoma różnymi zaleceniami stosowania w szczególności jeśli chodzi o Cuts'a, Pak'a i Nitro. Każdego z nich proponuje się stosować raz lub dwa razy dziennie oraz o różnych porach. Dla przykładu znalazłem że najlepiej stosować Cuts'a rano na pusty żołądek lub przed treningiem, o Pak'u [...]

a jakie masz treningi, siłowe, czy aerobowe, czy oba połączone

Wypełnij ankietę gdyż nie wiemy jakie powinieneś mieć wartości w diecie .

****a ja tego nie chce kupic,pokazal mi to kumpel ktory juz to bierze. poza tym wiem jakie sa koszty kuracji hormonem wzrostu i od razu w to nie uwierzylem,ale spytalem sie dla pewnosci.przypomniala mi sie nazwa i juz teraz wiem ze ktos polecial go w*****a ale bylem ciekawy co bierze bo ze hormonu wzrostu tam nie ma to sie domyslalem..

Chodzi o dzienne zapotrzebowanie jakie mi wyszlo z przelicznika diety 40-30-30.Kazdy skladnik ma swoje zapotrzebowanie w procentach wiec skoro mowiles zeby zmiejszyc bialka kosztem wegli to tak zrobilem.To ja moze wytlumacze:zapotrzebowanie na bialko wynosi np 210g i to jest 100% normy dziennej wiec ja bede wszamal 64% tej normy czyli jakies [...]

a jakie ryby polecacie ? i w jakiej formie ? z tych tańszych rzecz jasna ...

nie za bardzo wiem o czym mam marzyc, ani jakie bzdury jak zwykle pieprze. na filmy tez bym raczej nie czekal bo jak juz pisalem nie chodzilo mi o capoeira, aikido, takwodno, sanczekartwo czy jazde furmanka ale o postawe i zachowanie. pozdrawiam, marzacy i pieprzacy jakub

A jakie ćwiczenia najlepsze na przyrost siły? Nawet jeśli chodzi o siłownię ;)

tak, mozna sobie rotowac produktami tego typu;-) ogolnie nie napisales nam nic o tym w jakim celu chcesz stosowac kolagen, bo to jest wazne i kluczowe zagadnienie, byc moze sam kolagen to nie wszystko i tzreba bedzie tutaj pomyslec o dodatkach w zaleznosci od tego zjakia przypadloscia walczysz, czy sa to kwestie powiazane ze stawami, czy problem [...]

zdecydowanie za mało kcal, wstaw tutaj obliczenia i dane jakie wstawiałeś

ginekomastia moze powstac wskutek dojrzewania a co do masci to nie wiem jaka cena i jakie sa po niej efekty. Gdzies na sfd o tym wyczytlaem. W podwieszonych postach jest o gino to poczytaj. Sprobuj tez wyszukac inne posty o gino bo bylo tego duzo i tutaj i w dziale doping Co do masci to nie jestem do niej przekonany bo podobno gino mozna tylko [...]

ehhh mlody po 1sze to wcinajj duzo wiecej zebys przytyl a silownie mozesz odlozyc jak bedziesz troche starszy ... jedz przedewszystkim rzeczy bogate w bialko i dowiedz sie jakie masz zapotrzebowanie na kalorie dodaj z 500 i powodzenia ... a trenowac to mozesz ale nie masz czego zamieniac na miesnie

człowieku weź nie przynudzaj juz. Poszukaj, poczytaj w testach Bio tech? jeśli nei masz pieniedzy to nie kupuj suplementów. Bio techa sie czepileś wiec chyba wiesz jakie zdanie na ten temat w większości tu mamy.Dokup biało oxy-gen i mega cykl. zdr.

ok , a jakie MONO bylo by najlepsze gdzies tak za 30-40 zl .... nie chce duzo dawac na mono bo mam do tego CP wiec.... nie mam za duzo kasy :)?

Moje info powinno wystarczyć, ale ok . 1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: startuje od 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: czysta masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY [...]