SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzenie... to jest klucz to sukcesu. Nie zajmuj sobie głowy treningami bo napewno nie przyniosą Ci efektów jeśli nie zajmiesz się na poważnie jedzeniem. Skup się, poświęć dwa dni na czytanie forum /wiem że młodej mamie cieżko znaleść czas, ale za Ciebie nikt etgo nie zrobi/ Poiczytaj posty podwieszone w tym dziale jak i w dziele odżywinie. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie pytanie

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps. nie wiem jakie skutki uboczne bedzie mialo za soba branie takiej ilosci przez dluzszy okres czasu ja pisalem o tescie 1/2 dniowym

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • checi sa ciekawe co na to twoj boss, jakie da informacje

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak jakie? że jak chcesz to działaj ja bym w poznaniu otworzył (za 50lat jak kasę odłożę..) ale sam czynsz w centrum by mnie zmiażdżył

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakie koszty sa calosciowe boss: no pewnie, otwieraj ja: za ile? boss: ... hmm? za chwile? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-08-10 14:51:58

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock i...? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzywales juz spalaczy kiedys? jakie? Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-10 15:30:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-08-10 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    moj kumpel bral i oczywiscie do tego oslonki i wszystko wporzo bylo ja mam pytanie jakie suple do tego dobrac mam na to 400zl do przeznaczenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-08-10 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    a jaka krete wziasc? a podczas brania mety jakie bialko bd najlepsze do niej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-08-10 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kasy to akurat nie jest klopot, zwazajacz na oszczednosci jakie bede mial przy zakupie reszty stuffu. wiem moze tego treca pobiore. dzieki za wszystkie rady Skerx i faftaq. Jezeli to wszystko to zabieram sie do skladania zamowienia:).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-08-10 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dawkowanie

    Post
    Trening w domu

    a w tabletkach to jak ? 4 tabletki naczczo i 4 po treningu ? i w jakie dni tygodnia brac w sobote i w ndz najciezszy trening.A tak to w domowych warunkach pon sr czw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-08-10 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok bcaa łylkniete, teraz serio spadam, cya Marcin, mialbym prośbę, napisz mi na PM jakie suple masz teraz, ok? Będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocencie moj plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie polecilibyscie odzywki do powyzszego (poprawionego) FBW???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-08-10 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki przy kifozie

    Post
    Inne dyscypliny

    Planów to ci raczej nikt nie ułoży 1. to że masz 15lat o niczym nie świadczy 2. nikt nie wie tak naprawdę jak pływasz 3 nie wiadomo, czy pływasz stylowo 4 nie wiadomo jakie dystanse jesteś w stanie przepłynąć itp. wniosek pytaj ogólnikowo, a plan najlepiej jak wywnioskujesz i ułożysz pod siebie edit: a teraz najważniejsze, przy kifozie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-08-10 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!

    Post
    Doping

    Niewiem co na odblokowanie niech jakis znawca ci powie ale cos krotki chyba byl ten cykl napiszesz Jakie efekty jestem poprostu ciekaw pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-08-10 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: zmierze - -udo: -//- -talia: -//- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5lat 6. DIETA: - -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mieciu :) i to co pisalem :) 8. TRENING:3-4 dni wtyg 9. CEL CYKLU: byc wiekszym ;] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: hmm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-08-10 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A się było tu i tam trzeba było kupić "podstawy":cycek,ryz itp Trzeba było upichcić:/, potem jeszzce wyjsc znowu,i potem znowu Ale w końcu jestem, bo się strasznie stęskniłem Ewcia.. jakie w miejscu? Jak nie nie ma to wtedy właśnie idze 5 stron poszło :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-10 17:43:39

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a tak po za tematem jakie efekty, właśnie jadę na propie 4 tydz i szału nie ma i jakiego miałeś...??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-08-10 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co jest na rynku creapure olimpu, skoro mamy creapure hiteca, albo inkosporu? (przypominam ze toten sam produkt, pochodzący z tego samegolaborarium) zalezy o jakie inne suple Ci chodzi. bo jesli chodzi o inne formy kreatyny - to istnieją miedzy innymi po to by reanimowac w nas (klientach), poklady wiary- ze bedzie lepiej niz ostatnio... Z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2009-08-10 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    morales - kiedys cos pisales z tego co pamietam o roznych oliwach i olejach, tzn o ich zawartosci omega 3 i omega 6? Wez mi przypomnij jakie sa najlepsze :)

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)