SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • kre-alkalyn vs. stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono wzialem jakies 150 tabl w wakacje, ale mysle, ze to nie przeszkadza... A jakie mono polecacie w takim razie?? Mam 17 lat, bialko kilka osob mi odradzilo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2007-12-22 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe odświeżenie. Jestem ciekaw jakie są opinie na ten czas, ponieważ ta firma już ostro wkroczyła na nasz rynek. http://www.international-pharmaceuticals.com/index2_noban.php?theme=language-po

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2007-12-22 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    He he he twój kolega jest bardziej grubasem he he Tak jak ja tylko ja mam problem jakie suplementy stosować do Winka??Może ktoś wie...???Wino EAP planuje 6 tyg sprzęt zakupiony pytam sie przy okazji zęby nie zaśmiecać forum...Cel siła i masa...NIe liczę na dużą masę ale winstrol na mnie bardzo dobrze działa proszę o wszelkie odp..Tęść jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-12-22 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Chciałbym dowiedzieć sie jakie odżywki polecilibyście na początek w celu zbudowania masy. Dzięki za poważne odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2007-12-22 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekto i endo. Co za różnica jakie odżywki. Inne są tylko proporcje poszczególnych makroskładników. Posty podwieszone w "Odżywianiu" przeczytaj. I poszukaj o diecie dla ektomorfika. Odżywkami tylko uzupełnisz dietę/luki w diecie.Jeśli oczywiście wystąpią.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2007-12-22 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boże miałeś czytać te posty. kreta nie jest na masę. białko również. masę zrobisz tylko na żarciu. jakie kanapki? jak będzie w nich np. ze 150g twarogu chociaż to ok.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2007-12-22 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Co polecasz na stawy??Jakiegoś supla?A jakie dawkowanie??Odrazu zacząć 20 lub 30 mg?? czy stopniowo? Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2007-12-22 14:29:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-12-22 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz pewność, że masz dobrze zbilansowaną dietę? jakie proporcje b/t/ww?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2007-12-22 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYlko jeszcze powiedz jakie porcje tego i tego stosowałeś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2007-12-22 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN VoluMass vs MRM Metabolic Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki wielkie dzieki za szybka odpowiedz a co do smakow jakie polecasz ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-12-22 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA LATO 2008 (dieta do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci mówię jakie jest moje zdanie. To czy w to wierzysz czy nie to Twoja sprawa i Twoja wola. Wpisz w odżywianiu 'nad bia' i poczytaj artykuły i dyskusję, może coś Ci pomoże

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2007-12-22 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    następny mam 14 lat i coś tam ble ble ble ćwiczę na siłowni ble ble ble . nikt nie wie jakie skutki ma ćwiczenie w młodym wieku ? np jesteś narażony bardziej na kontuzje twoje stawy są słabe jesteś w fazie rozrastania sie twoje kości są jeszcze "miękkie" zacznij ćwiczyć jak będziesz miał chociaż 16 lat . ludzie czytajcie jak inni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2007-12-22 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM i Glutamina - lepiej razem czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki. King Odyn dzięki Ci za pomoc javascript: test(''); javascript: test(''); . Proszę też innych co sądzą, jakie mają poglądy co do moich problemów opisanych w tym temacie. Pozdrojavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2007-12-22 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak uważasz... wiesz generalnie jestem juz po pary cyklach kamienie jakieś tam są ale przy ilości wody jakie dostarczam powinno być ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-12-22 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta jest aż tak wazna ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super, dam znać jakie bedą efekty ;]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2007-12-22 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś leki na odporność ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie tablety?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2007-12-22 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta bardzo slaba. Brak zdrowych tluszczy, posilki okolotreningowe do kitu, brak warzyw, obecnosc bialego pieczywa itd. Poczytaj w postach podwieszonych jakie produkty powinienes dobierac do swojej diety i sie tego trzymaj. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-12-22 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który posiłek najważniejszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsze są dwa: Śniadanie i potreningowy Zaś to nie znaczy że pozostałe mają być byle jakie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2007-12-22 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy antydopingowe

    Temat
    Doping

    Cześć mam do was kilkpa pytan: 1.Czy na mistrzostwach polski juniorow i mistrzostwach swiata juniorów sa testy antydopingowe? 2.Jezeli sa to czy mozna je jakos oszukac? 3.Jakie sie stosuje koksy przed zawodami zeby takie testy nie mogly ich wykryc? 4.Jak takie testy wygladaja.Czy to jest pobieranie krwi moczu czy moze czegos innego? Dobrze by bylo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2007-12-22 19:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan? prosze o ocene...

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie nie wiem.. Nie znam sie az na tym... Nawet nie wiedzialem ze jednym planem mozna max 2 miechy cwiczyc... Jak bylem na cyklu to waga mi tak skoczyla z 67 na jakies 70-71.. teraz jak by mi spada i trace ochote na trening (chyba to jest przetrenowanie bo na sucho jade) :'-( .... Dlatego zamowilem to co zamowilem.... Za dwa dni zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-12-22 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)