Jakie

jakie cycki na focie gratuluje wygranej w pilke

Majklu: dzieki ja ta przemiane materii docenie pewnei kiedys Odnosnie gainera: XXL GAINER firmy MYOGENIX smak cookies and cream, nie powiem ze jestem rozczarowany bo nie ma w sumie czym. jest to kolejna odzywka, ktora super sie rozpuszcza (120g na 300ml mleka 3,2%), nie pieni sie itd, ALE nie ma nic wspolnego ze smakiem cookies and cream. ze [...]

Najważniejsze! pytałeś się lekarza jakie ćwiczenia możesz wykonywać i czy wogóle możesz, bo jest to zależne od stopnia skoliozy!!

jak z waga i jakie winko oral czy inj??

nie słuchaj ich... możesz ... właśnie to jest właściwy wiek ... wystarczy że będziesz wiedział jaka technika i jakie ciężary dobierać ;)) bd dobrze

z bieganiem ale jakie bieganie ??po ile? basen odpada a na treningi chodze:)

Szeryf - a możesz powiedzieć jakie mieli efekty uboczne po PH ci twoi znajomi? Brzmi to troche dziwnie: meta mniej szkodliwa od PH, które możesz kupić na necie bez żadnych obaw i na legalu?

No to by był ciekawy cykl. a gdybym tak walił to jakie dawki ? i czy cetabon od razu 20mg czy np 5,10,15,20 w 4 dniach i potem 20 i zejsc tez tak 20,15,10,5 i jak z metka ile mg i jak rozlozyc ? z jelfy będzie btw. właśnie czytałem, że ludzie cetabon biorą solo i super efekty są ale cetabon. jak juz bym robil 1-5 meta 1-7 cet to duzo essevilu bym [...]

pamietaj ze w poniedzialek startujesz z normalnym rozkladem 30/50/20 i wysoka kalorycznoscia. Mam nadzieje ze wszytsko tam jasno rozpisalam jakie dzien jaka kalorycznosci i jaki rozklad BWT i ktore posilki z weglami?

zapewne nie liczy sie jak on spiewa (w filmie) tylko jakie slowa wypowiada (w kontekscie fabuly) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-05-09 22:21:56

chyba masz racje i skupie się na środku klatki i wtedy zobacze jakie będą efekty Dał bym SOG'a ale juz sie udzielałem w temacie

Ponawiam pytanie.. Czy można zastosować taki podział na splita? klata+tric plecy+bic nogi barki Jakie mogę ilości powtórzeń wykonywać na poszczególne partie? Np klatka 3 serie po 12,10,8,8 powtórzeń czy może mniej a większy ciężar? Cel to masa oczywiście.

Eh nawet nie zdążyłam edytować :) To może tak: najpierw wrzucam to co chciałam dopisać do pierwszego posta a na dole odpowiem na pytania. A więc odnośnie diety: Jem tak 1700 - 1800 kcal. Nie umiem powiedzieć dokładnie gdyż nie używam codziennie dziennika - jem mniej więcej takie same porcje każdego dnia i nie ważę niczego przed przygotowaniem. [...]

Tam szkoda...i tak wszyscy pojdziemy w piach, czy teraz czy pozniej, jakie to ma znaczenie.

tzn że malo czytałeś skoro nie wiesz jakie masz zapotrzebowanie i jaki bilans btw przyjąłeś

jakie zdjecie :/

Zeles jakie firmy spotkales jeszcze oprocz Blackwater, moze Armor Group?

czemu litery "sno" sa cenzurowane? jakie przklenstwo zawiera "s n o"?

No teraz zależy jaki trening obierzesz i co chcesz osiągnąć--- To chyba jasne. Powinieneś się skupić na treningu lekkoatletycznym chociaż nie wiemy do końca o jakie skakanie ci chodzi. pozdro.

2. WAGA:83 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:119 -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:jakies 7 lat Stycznośći ze siłownia a 4 lata konkretnego podjazdu z planem tren. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanon 250. 15 strz. 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:masa miesniowa + definicja 10. [...]