Jakie

Jakie są podstawowe ćwiczenia które się wykonuje podczas trenowania MMA (Chodzi mi o te które wykonuje się na siłowi nie te które w klubie gdzie trenuje się technike itd)

owoce zalezy jakie, np zielone banany mozesz czasem podjadac

jakie gołębie? %-)

Jakie zachłanne 'bydle' no ! Też nie chce, sama sobie zrobię ;P Że tak powiem - mam czas :D

Jak wliczysz w makro leczo,schabowe,mielone wszystko na oleju glebokim,x gram tego i tego? :D Ok to jakie cwiczenia najlepiej wywalic? Przy plecach chodzi glownie o prostowniki i zabudowe okolicy lopatek ,klatce o gore i srodek,lapy glownie dluga glowa bo krotka mam spoora

Zależy jakie masz fundusze na nowe rękawice . Ja od 2 lat mam Rękawice firmy RDX są świetne żelowe , i tak jak mówisz maja podwójne usztywnienie nadgarstka . Przedtem miałem rękawice MASTERS , te są o niebo lepsze . Ja zapłaciłem 250zł . Na alegro jest pare różnych wzorów .

Cześć mam na imię Grzegorz, ćwiczę ponad 2 lata idzie mi całkiem nieźle trzymam dietę mam 5 treningów tygodniowo jestem instruktorem kulturystyki wiec żywienie i treningi mam opanować i bez problemu wiem co torba zmienić oprócz jednego. Dlatego zwracam se prośbą do was j a mianowicie dochodzi do odpowiednich obwodów w swoje sylwetce i nie mogę [...]

a alko jakie drogie

Witam... Chciałabym żebyscie mi powiedzieli czy moje problemy żołądkowe mogą być spowodowane większą ilościa nabiału w diecie... Od 2 miesięcy bardzo uważam na to co jem zrezygnowałam z cukrów prostych ( choć raz w miesiącu zdarza mi się złamac zasadę) Natomiast od 2 tygodni mam pewien dyskomfort...na choćby najmniejszą ilość nabiału tj. mleka [...]

sporo tego masła, jakie masz?

przemus, jakie plany na mase?

A nie wiem który to rok, jedno z pierwszych, smutnych zdjęć, jakie wyskakują przy zgooglowaniu bikini polska. Dla mnie symptomatyczna jest atram - która ma genialne geny, na potreningu jedno z serio najlepszych ciał, naturalnie sucha praktycznie cały rok. Potem wyszła na scenę i i tak jest jedną z najdrobniejszych lasek. No to kurde, jest to [...]

okej a osiedle jakie?

[...] opiszę siebie: 17 lat ok. 184 cm 56 kg Pytanie 1: -Jak oceniacie budowę i jaki przewidujecie czas pracy który mnie czeka do osiągnięcia pięknej sylwetki. Pytanie 2: -Jakie ćwiczenia wykonywać? O jakiej porze dnia? (W tygodniu rano nie mam czasu, dopiero po południu.) Pytanie 3: -Jaką stałą dietę stosować do ćwiczeń? Dodam, że z pompkami [...]

Właśnie oglądałem reklamę 'vitaslim'; schudniesz 18kg w miesiąc, jezeli nie, zwrot pieniędzy gwarantowany, jakie pranie mózgu ja pierdziu }:-(

lodzianin co salbutamol jakie opinie ?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 z dużymi przerwami czasami 6. DIETA: -białko: min.3g aktualnie -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypek enan wino meta prop lecialo po kilka razy aktualnie enan 8. TRENING: 3x w [...]

Jakie btw obecnie ?

W przypadku pre na każdego działa coś innego. Ja mogę czuć a Ty powiesz ch.... i odwrotnie. ja wolę mix kilku substancji jakie mam np. w Unso.

Jak? Przestając palić, cała filozofia, silna wola to podstawa, a wynalazki z reklam możesz sobie wsadzić... Codziennie mniej aż do zera. Kremów? Ale o jakie kremy Ci chodzi?