Jakie

Lepiej jesc kanapki z maslem czy bez? a moze z margaryna domyslam sie ze lepiej bez a moze sladowe ilosci maja byc? jakie jest wasze zdanie o "Ramie Olivio" ? moze warto stestowac

Wybieramy miss kreatyn...:) Piszemy kto brał co i ile i jakie miał rezultaty. Potem najlepsza wygra. Ja np. brałem kretke olimpa, multipowera i trec'a i nich najlepiej wypadła trec'a. Rezultaty? 1-1,5 w bicepsach po 40dniach, na sile 5-7kg, waga 3kg. Ogułnie niezła pompa i energia. Teraz niech ktos z was sie wypowie moze ktos brał No-CRe-3 ? a [...]

Mam taka rozkmine bo nie wiem z czym mam polaczyc gainera 1 (10kg).Rozmyslalem nad krealkalyn i nad cellpump.Moze ktos z was doradzi co lepsze na mase w sensie jakie polaczenie zrobic.Moje wymiary sa takie ze az zal o nich pisac.Jednym slowem chudzielec (ostatnio schudlem ok 10kg )Jak stoje z profilu to mnie ledwo co widac

wczytujac sie w forum nie wiem czy dobrze zrozumialem, wiec istnieja 3 uzupelniacze diety Bialko, Carbo, Gainer i kazdy z nich charakteryzuje sie tym: Bialko - uzupelnia bialko w diecie Carbo - uzupelnia weglowodany w diecie Gainer - uzupelnia weglowodany w diecie + ma w sobie bialko czy to jest tak jak napisalem?? lepsze bialko i carbo, czy [...]

Otóż cchciałbym się poradzi, ponieważ jestem już tydzień po cyklu * 20 strzałów fenyloteski i ok. 80 tabsów wina) i czekam cały czas na clomid. Niestety zabrakło w mojej hurtowni, chciałbym się dowiedzieć jakie mogą być ew. tego skutki, czy jak jeszcze wezmę w ciągu paru dni, to uda się uniknąc konsekwencji. Z góry dziękuję za odp. :)

siemanooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!! Jakie tabletki polecilibyście na odporność podczas sezonu zimowego ?! Oraz,czy olej z wątroby rekina,działa ?! To tyle Pozdro Zmieniony przez - harox w dniu 2011-09-17 21:59:20 Zmieniony przez - harox w dniu 2011-09-17 22:00:04

Cześć mam 15lat chciałbym zacząć coś brać mam na mysli odżywki. Ćwicze już troszke i brałem tylko "Mass xxl"<-- nawet troszke dało. Co mam teraz brać zeby była masa i siła jakieś odżywki mieszać jeśli tak to jakie. dzięki pozdro

siema za dwa dni bede zaczynal cykl propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny podczas [...]

Witam jestem początkujący i chciałbym zacząć chodzić na siłownie.Proszę napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające [...]

Cześć :) Mam 21 lat ważę 77 kg chce przytyć w tym celu chce kupić sobie odżywki uprzedzam ze jestem laikiem w tych sprawach poprostu chce przytyć do 85 kg góra... Jakie odzywki są najlepsze dla poczatkujacych i mam jeszcze jedno pytanie Jak już bede miał jakąś odzywke to moge ja brać tak poprostu + odpowiednia dieta czy muszę również Ćwiczyć [...]

Witam Mam skoliozę jakąś tam... pytałem się lekarza czy mogę ćwiczyć, odpowiedział że owszem, ale ćwiczenia mogę wykonywać nie wyręrzając pleców. Jakie ćwiczenia mi polecacie, czy podbuduje masę mięśniową, przy odp diecie. Jestem ekto. Mam ławkę poziomą ze sztangą oraz obciązenie, hantle. Ławkę mogę sobie podnieść w połowie i jest skośna...

Witam sorki jeżeli był już taki temat, ale nie mogłem znaleźć, moze ktoś wie. *Aby się dostać do GROMu (jakie nalezy mieć wykształcenie, czy musi być magister)? * czy jest bariera wiekowa *i troche inne pytanie czy mozna poprzez inna jednostke w Polsce dostać się do PCM?? Z góry dziękuje

siema chlopaki napisze pare zeczy ktore potrzebuje i bardzo bym prosil o polecenie jakis produktow z najlepszych jakie znacie i testowaliscie niezwazajcie na $$$ wiec: ZMA Amino Triubulus- naprawde cos mocnego potrzebuje Bulk Mono cos przedterningowego i jakis spalacz... Ogulnie to wszystko chce zarzucic po cyklu (oprucz spalacza ) do tego [...]

Witajcie. Zacząłem właśnie drugi tydzien cyklu 7 tygodniowego 100mg co drugi dzień indyjskiego Testopinu plus strzał wina Zambon. Towar jest jak najbardziej legit ,ale jak narazie nic nie czuje oprócz bólu dupska po injekcji Testopinu . Kiedy poczuję moc ? Jakie efekty mieliście po takiej kombinacji stosujac dietę i ciężko trenując ? Pozdrawiam

Witam Mam 3 pytania: 1. Jakie jajka jeść podczas redukcji - na twardo czy na miękko?? 2. Jaką pić wodę podczas redukcji - źródlaną czy mineralną(wysoko czy nisko zmineralizowaną)? 3. WPC łączyć z jaką wodą - przegotowaną kranówę, źródlaną czy mineralną? Pozdrawiam

Czy ktos z was moze podac swoj plan na caly brzuch codzi mi glowmie jakie cwiczenia wykonujecie na boczne czesci brzucha na miesnie skosne i zebate.

Witam Mam takie pytanko co byście mi poradzili na 1 cykl kiedyś to znaczy 2 lata temu brałem 200 mety efekty były zadowalające ale teraz chcę jakieś shoty wziąć zastanawiam się nad omnadrenem 250 ale po poczytaniu paru artykułów myślę że lepiej chyba Deca-Durabolin. Co poradzicie? Przez jaki okres to brać i jakie dawki oraz ile razy w tygodniu [...]

witam! prosze o odpowiedz; jestem emerytem wojskowym. czy w przypadku remontu mojego mieszkania,na ustalona kwote 11300 brutto musi byc oglaszany przez AMW przetarg z ustawy o zamowieniach publicznych. jesli nie, to jakie obowiazuja procedury. Przetarg na ten remont ogloszony byl juz dwukrotnie i nikt sie nie zglosil ze wzgledu na niska kwote [...]

Jestem tu nowy wiec przedewszystkim czesc :P . Chodze od niedawna na bjj i mysle o zakupie kimona. Jakie byscie polecali mi sklepy internetowe (ktore moze sami sprawdziliscie) ?? No i jaki rozmiar bo mam 176cm wzrostu i 68 kg wagi, a przez internet to raczej nie przymierze. Istnieje tez mozliwosc, ze pojade do sklepu o ile jest taki w wawie... z [...]

Mam pytanie co do szkol podoficerskich w Poznaniu i Warszawie jakie wymagania i czy ktos byl i czy moze sie podzielic informacjami na temat tego jak tam jest