Jakie

Dlamnie glupota, ale jak chcesz to wydaj te 15 zlotych wiecej na hi teca, zamiast 50 porcji bedziesz mial 38, a roznicy nie poczujesz, tyle co nic bo to nie ma praktycznie najmniejszego znaczenia jakie bcaa, chyba ze jestes zawodowcem przed Mr.O ale wtedy to jedno i drugie sie nienaddaje do niczego :D

5,500 to juz nie jest 1 posiłek 1 posiłek to 1-1500 5,500 to już jest cały dzień,nawet jeśli zjedzony w 3godziny bądźmy szczerzy,tez sobie tłumaczyłem że to w sumie 2-3h,jeden posiłek ale tak nie jest! to na masie może byc zgubne nie dla każdego,ale jeśli widzisz niepokojące objawy to od tego bym zaczął jest jeszcze inna kwestia iifym na reduckji [...]

Ale izolat lepiej się wchłania, szybciej i ma lepsze działanie, czyż nie ? Więc jakie izolaty, ewentualnie wpc polecacie?

Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): manewruje,jest dopięta. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 enan 250mg e5 Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: j.w rok temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12-15 Tendencja [...]

j/w prosta, łamaną to sobie bicepsy można zrobić, ani tym mc zrobić czy siadów, zależy jakie obciążenie będziesz kupował jak standard to gryf 180 cm, bo można kupić olimpijkę na łożyskach z tym że tam talerze są juz z otworem 50 mm, a standard to jest tak 26-28mm Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-04 12:37:32

Zobacz sobie na FP Pawla jakie dania mi chlopaki w pracy z ryzu i kury robia

napoje jakie pije to woda, i cola zero. Oczywiście do każdego posiłku są warzywa, ogórki, pomidory, sałata, brokuły itd. ale ich nie wliczam w bilans. Dieta do poprawy ... a może jakiś konkret ja tutaj śmieci nie widzę. Z rzeczy ważnych raz na około 2 tygodnie zdarza mi się napić alkoholu ale wtedy też pije zazwyczaj whisky bez przekąsek ani [...]

Jakie suple prozdrowotne?

Tak jak pisałem będe robił badania po pracy bo czas nagli a zmiany mam jakie mam wiec morfologi nie dam rady neistety... wiec jedynie prolka, test całkowity tak? e2 a progesteronu nie musze? jak juz robie prolaktyne?

[...] 40 powtórzeń 1,2 serie, mam ławeczke i hantle z obciązeniem każy ma po 8 kg. I robię ćwiczenia na klate a po ćwiczeniach nic nie biorę dlatego chciałbym takie białko kupić, jeszcze biegam na rowerze jezdze tak po 120 km i chodzę na basen średnio raz na 10 dni. Jakie białko kupić, jak je brać, po każdych ćwiczeniach, ile gramów tego białka brać?

Polka mam wolne miejsce w pokoju :D potrzebuje dwóch miejsc wolnych:P w jakim hotelu bedziesz? Doris - polecam zakup jakiejs maty masujacej na siedzenie do kompa :D zalezy jakie masz krzesło ale dobrze aby bylo oparcie w części dolnych pleców

Jakie to samo, płyta ta sama plus kilka bzdetów. Motor 2.8 takze montowany w obu autach.

nie znam gościa ale łokietek zacny pisząc jakie miałem na myśli gabaryt pieroga %-) moja mamuśka robiła ogromne bo nas szóstka do wykarmienia była Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-10-04 02:56:19

to jeszcze zależy jakie pierogi. Też bym takich domowych pojadł. Musze się nauczyć lepić.

Mnie cieszy miejsce jakie zajal Ramy :), Ale Bonac rowniez super.

1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 1,5 roku ON, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. [...]

Witam Trenuję na siłowni prawie od dwóch lat z przerwami na wakacje (praca). Jestem ektomorfikiem, ważę 68 kg, 179 cm wzrostu. Od marca/kwietnia mam praktycznie taką samą siłę (Jak wyciskałem 75 kg na klatę, tak wyciskam teraz) mimo, że zmieniałem ćwiczenia to bardzo ciężko o jakiekolwiek postępy. Waga też stoi w miejscu mimo, że jem bardzo dużo. [...]

Jak juz mowilem nic nie czuje przy bardzo duzym wysilku z sercem jedynie zdiagnozowano u mnie Uszkodzenie serca i watroby , a co do odzywek to jakie mogl bys polecic?

Witam, Łukasz z tej strony: Wiek: 26 Płeć: Mężczyzna Cel: redukcja Waga: 80 Wzrost: 185 Przeciwskazania: WZJG - wrzodziejące zapalenie jelita grubego - nic przyjemnego ale można żyć :) leczę się od maja 2013 roku Nie wiem czy chcecie, żeby podać mniej więcej jakie leki przyjmuję Poziom bf: 15% według badania u dietetyka (Natur House we wrześniu [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 51 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dwa razy metka/danabol, rok temu 19x 250 enan 8. TRENING: Siła-masa 9. CEL CYKLU: Siła i 85kg po odbloku 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]