SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie robił ktoś cały ten trening i jakie miał efekty po nim???

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wymiary teraz inne, spadki wakacyjne wzrost: 176 waga: ~76 bic: ~37,5 rocznik 1991 A jakie massz suple? Zmieniony przez - szakal007 w dniu 2008-09-28 11:39:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-28 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 6 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    W przewidywaniach odnośnie walki przewidywałem dwa scenariusze: 1.Cro Cop wygrywa (argumentacja ->patrz do tematu odnosnie przed walką) 2.Przegrana CC równa się emeryturze. Rozwiązanie którego nie brałem pod uwagę to No Contest. Gadanie o tym że może symulował, że może kolano ,,nie siadło czysto” w krocze są niepoważne i godne [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2008-09-28 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki preparat przedtreningowy bez kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie, peponent skoro polecasz redfaster i fuel pack to znaczy, ze go przetestowales... jakie efekty po nich ?? napisz jak mozesz.... stosowal te dwa suple ktos jeszcze ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-09-28 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szatanski smiech to hła hła hła ide troche na spacer jakis bo koorwa musze swierzego powietrza zaczerpnac moze kac przejdzie , albo jakie piwo sie pjerdolnie a bylbym zapomnial wczoraj polecial toast za pamiec haxa ... caly bar ! az mnie dreszcze przeszly

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie wyszło, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-28 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie typy przed GP Singapuru? mój: 1.Massa 2.Raikkonen 3.Kubica Hamilton nie dojedzie

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ile? odebrał bym osobiscie.... daj szybko znac ziom co jakie smaki i ceny moze na priv obojetnie

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 14:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do oceny PILNIE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    3-4dni w tygodniu. Ulozyc? sa gotowe przyklady w artach(spis tematow w dziale) Split partia 2x w tygodniu, split partia 1x w tyg, hst, 5x5. Dla ciebie polecilbym kazdy z tych co wymienilem, to co wybierzesz zalezy od ciebie, nie wiem jakie byly poprzednie plany i efekty po nich czy warto dalej jechac splitem etc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-09-28 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak mam kupic mono tylko ze jakie:D? mono czy creapure? bo nie orintuje sie za bardzo. A jesli moge prosic o mozecie mi wyslac link np. z sklepu sfd lub allegro bo szukalem wczesniej i nigdzie nie moge znalez. z górny dziex

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-09-28 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,ale mam jeszcze jedno pytanie jeśli bym chciał jakies odżywki kupic to jakiej firmy i jakie najlepiej na poczatek??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-09-28 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50 spadki

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:92 3.WZROST:187cm-189cm ?? 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:118 ?? -122 ?? UDO:--- ?? TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata nielicząc przerw 6.DIETA BIALKO:200g dziennie WEGLOWDANY:450g dziennie TLUSZCZ:---- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5cykli all oma/meta sus/meta oraz jeden wino /decka 8.TRENING:masa/siła 9.CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2008-09-28 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece na trening dzis sprawdze maxa w wl zeby wiedziec jakie ciezary dobrac w seriach.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mozna go przygotowac rano i wypic w szkole np w poludnie? -mozna I czy na pewno nie zaleje sie tluszczem, a przybedzie masy miesniowej?;> -zalezy jakie żarcie/aktywnosc fizyczna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-09-28 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje swoją drogą,ale faktycznie przy takich dawkach jakie ładuja wyczynowcy wyłażą rózne dziadostwa,zwalczają je róznymi specyfikami na bazie antybityku i nie tylko,jednym ze skuteczniejszych jest np. Tetracyklina.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-09-28 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja leciałem cykl za cyklem a po ostanim cyklu na cell pump od razu na drugi dzień zrobiłem test na wątróbkę i powiem tak odżywki(zależy jakie) wogule nie szkodzą na wątrobę (jedynie mogą więcej obciążać) wyniki mi wyszły że wątrobę mam jak nowo narodzony człowiek a tak wogule mam 16 lat i trochę tego się zjadło.Na nerki oczywiście w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-09-28 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - dawki...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:104 UDO:55 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:3*tyg 9.CEL CYKLU:Siła, masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF%? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-09-28 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy zdjecie suplenetacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie wyniki 3-bojowe? Jaki trening? Jaka dieta?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-09-28 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale właśnie jeżeli nie mogę czy nie chcę brać codziennie to w jakie dni lepiej? Może raz jedną raz drugą tabletke?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-09-28 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glanovar

    Post
    Doping - zdjęcia

    coolmen77 jakie negatywne opinie ? masz link bym poczytał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-09-28 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)