Jakie

oki ;D [email protected] jakie masz przedmioty teraz..? moze znajde cos..;P Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-28 22:49:23

1.WIEK: 24 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 35 ( wiem ze tragedia ) KLATA: nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA do chwili obecnej zadnej rozpisanej diety itp. Staram sie sczegolnie trzymac diete podczas cyklu np. kreatyny czy cos... ogolnie duzo ryzu, piersi z kurczaka, tunczyka. ( [...]

[...] jest popularny, czy o tym jacy ty i Ortiz jesteście znani? Liddell: Myślę, że to jest taka mieszanka tego i tego. Ale na pewno ma to dużo wspólnego z samym sportem. NS: Jakie masz odczucia odnośnie walki z Ortizem? Liddell: Dobre. Nie byłem zagrożony w żadnym momencie. Bylem w stanie zranić go szybko a potem w trakcie walki robiłem swoje. [...]

Widze, ze pare nowości weszło od was, dobrze. Jakie są ceny detal na HMBolon, Chela-MIN, Chela-Mag, Chela-Cynk, Chela-Selen. Oraz na waszą nową odnogę Olimp Go for it - Perfect Body?? Oraz ile saszetka ma gram. Pozdrawiam. Jeszcze tylko pozostaje wprowadzic nowosci z BX

Jakie nakolanniki byscie doradzili, jaka firma itp jak najwiecej info. Wszedzie jest pelno nakolannikow firmy Rucanor czy to cos dobrego czy zwykly chlam ?? pzdr

te ilosci w odzywkach sa znikome i slabej jakosci...wiec polecam preparat witaminowo-mineralny ew spora ilosc warzyw dawkowanie x-panda jakie Ci zaproponowano nie jest zle, ale ja bym nie bral go az tak duzo...rozlozyl bym to raczej w czasie bcaa jak najbardziej - ok 8g przed treningiem od razu

Digit jak mają Ci coś rozpisac jak nie wiadomo jakie ilości jesteś skłonny zastosowć.

To jakie bialko polecacie?? A TSE jak brac, bo pisza ze 2 caps dziennie, a tutaj teraz czytam o 4 :)

Hm... Jak dla mnie to pierw mógłbyś zrobić troche masy i dopiero później wziąść sie za rzeźbe w sklepie sfd masz napisane jakie odżywki na rzeźbe jakie na mase to sobie tam powybieraj .Pozdro

Ja kupilem kiedys w supermarkecie 3 sztuki (takie o jakie Ci chodzi) - nigdy nie mialem problemu ze cos sie rozlalo Ceny nie pamietam ale skoro kupilem to znaczy ze nie byla za wysoka EDIT: W niektorych sklepach mozesz znalezc plastikowe sloiki roznej wielkosci z zakrecanymi przykrywkami. Wtedy nie trzeba sie martwic, ze sloik sie zbije tak jak [...]

Zdecydowałam się na VLCARB, byłam juz na niskoweglowodanówce wiec okres adaptacyjny mam za sobą:) Niestety naleze do grupy ludzi, którzy jedząc coś z weglami siegaja zaraz potem po anstepna taką rzecz i diete szlag trafia:) Wiec chyba sobie daruje wieksze ilosci wegli. Co do siłowni to rozumiem, ze mam te posiłowniowe areoby robic niezaleznie od [...]

Typ w srodku, z mojego miasta, w moim wieku, zero kontaku z silownia tylko w siate gra, zobaczcie jakie ma lydki . Juz od 1 gimnazjum tak wyglada, nic sie nie zmienil.

mam 14 lat i waże prawie 80kg przy wzroscie 180cm. trudno mi się jest podciągnąć pare razy normalnie, a co dopiero tak jak Krzychu opisuje w tym poscie(nawet z pomocą partnera). wyciskam ok.75kg, co nie zmienia faktu, że podciąganie jest dla mnie ogromnie trudne nie weim jak sobie poradzić z tym problemem. co robić i jakie ćwiczenia wykonywać, aby [...]

Jak Cel cyklu? Jakie efekty po poprzednim ? Moje typy: Cp+mono Xp+mono Storm+mono Sensownym rozwiązaniem jest Cp 665g+mono 300g tani cykl a efekty porównywalne .. Cp nie uwzględniłes z dodatkami które posiadasz powinno to zaowocowac ładnym cyklem .. Wybór nalezy do Ciebie .. Witaminy,Zma rozumiem ze sa jak i DIETA .pOZDR

[...] pseudoefedryna ryfampicyna teofilina fenylefryna trimetoprim furosemid wocizian chloralu imo: Sądząc po badaniach obawy są słuszne nie mniej jednak pod koniec roku spokojonie mozesz starac sie o dziecko .. Zrób badania profilaktyczne .. Jakie efekty po zastosowaniu Thermala>>?? Zmieniony przez - streku w dniu 2007-03-01 13:22:24

[...] Chcę kontynuować trening podczas diety, pisałeś o odżywce białkowej przed snem, by zminimalizować "spalanie" mięśni. 2. Czy masz na myśli WPC czy WPI i jaka dawkę proponowałbyś przy mojej wadze? Czy dodatkowe porcje białka mogą osłabić efekt diety? 3. Jakie dawki wit. B5 byś mi proponował? pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź

wiem jakie ćwiczenia robić, tylko nie wiej ile ćwiczyć, a wszystkich stron nie będę czytał, więc proszę o odpowiedź: czy jeśli chcę poszerzyć obręcz to np 4 serie podciągnięć szerokim nachwytem robione na przemian (klatka-kark) robione codziennie będzie dobrze?

To nawijaj skąd wiesz że to fotomontaż, jakie błędy itp Ciekaw jestem

Jaki cel ? Jakie popszednie cykle..? Silne stacki nie lepiej je rozłozyc na 2 ,3 cykle? a nie na raz wszamc Uzyj wyszukiwarki wpisujac nazwe produktu dawkowanie znajdziesz jak bedziesz chciał..

ja również mam pytanko w kwestii białka. nie chcę zakładac nowego tematu, żeby nie robic syfu, więc prosze o odpowidź tutaj. otóż startuje z BX CrEster i HiTec Carnitin1000. podpowiedzcie mi proszę jakie białko powinienem do tego dobrac? czy jest jakiś rodzaj, którego nie bierze się z wyżej wymienionymi? moim celem jest głównie przerobienie fatu [...]